Adatok
b0by
16 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Itt a Húsvét.Ha Húsvét, akkor nyuszi, ha nyúl, akkor futás. De mi van a böjttel? Jó szokás a sonka, tojás?
Elérkezett a Húsvét, vége a böjtnek.A lányok futnak, a fiúk öntöznek.Tojás és sonka, ez, ami most kellEdzésre, futásra, locsolásra fel!
Fuss, mint egy nyúl, avagy…..
Mindig Fitten Piackutatás - Kitöltéshez kattints!
Sziasztok!
Létrehoztam egy 13 egyszerű kérdésből álló kérdőívet (Mindig Fitten Piackutatás), amely az egészségi állapotot és az egészséges életmódhoz való kapcsolatot méri fel.Kitöltése egyszerű, gyors és csak egy…..
A napjainkban folytatott mozgásszegény életmódnak, a komfort érzetének, a gyorsuló világunknak, a civilizációs ártalmaknak köszönhetően sokakat magával ragadott a túlsúly, cukorbetegség, gyomor panaszok, derék-, nyak- és hátfájdalmak, ízületi bántalmak és mindmegannyi…..
Lapos has titka
Végre itt a nyár. Lekerülnek a testünk nagy részét eltakaró vastag ruházatok és előtérbe kerülnek a belőlünk többet mutató nyárias öltözékek, illetve a fürdőruhák, bikinik.Ha még eddig nem tettünk semmit vagy csak sikertelenül és még mindig nem vagyunk…..
b0by
2014.06.07 17:16:25
@Túrós: Háttérrel még bíbelődök :D nehéz egységesre hoznom egyelőre (más felbontás, böngésző, eszköz használata, stb..)
b0by
2014.06.07 17:17:29
@Kón Bandit: Köszönöm a hozzászólást! :)
b0by
2014.06.07 17:19:00
@flatbelly2014: Haha :D erről ez jutott az eszembe: static.dicsakbuksi.com/genetika-130505121431.jpg :D
Az ember szeretné biztonságban érezni magát. Szeretne elégedett lenni. Szeretne megbecsülést kapni. Szeretne boldog lenni az életben, és szereti jól érezni magát!Csak szeretnénk elérni bármit is vagy vágyódunk is rá? Vágyunk egy bizonyos dologra, de vajon teszünk is érte? Az…..
Test, amiben élünk és csak a miénk.Nem árulok el nagy titkot azzal, hogy a mozgás fontos eleme az életünknek. Miben nyilvánul meg ennek fontossága? Az már érdekesebb dolog. Miért érdemes edzéseket végezni és milyen típusú mozgásformára van szükségünk? Tudj meg…..
Minden dolgozó által jól ismert nap az évben a májusi hónap legelső napja: A munka ünnepe.Mi is ez valójában, hogy is jött létre? Hogyan tudjuk kapcsolatba hozni az egészséges életmóddal? Milyen lehetőségeink vannak ezen a napon? Nézzünk meg egy-két dolgot ezekkel…..
Rengeteg cikk foglalkozik azzal, hogy mit kerüljünk el egészségünk céljából, mit nem szabad és mit ne együnk. Sokan teszik fel a kérdést ezek után: Akkor mit lehet?Mit együnk és mit tegyünk? A most következő cikkben választ kaphattok a bűvös kérdésre és megtudhatjátok mikor,…..
Néhány perc napozással naponta már fedezhetjük a szervezetünknek szükséges D-vitamin mennyiséget. Sőt mi több, még a téli időszakra is elegendő mennyiséget fedezhetünk vele.
Azonban nem árt vigyázni, a túlzott napozás elősegítheti a bőrrák kockázatát. Szerencsére más…..
Sokakat érintő téma, ami az idő múlásával egyre hangzatosabb. Egyre inkább észlelni, hogy a fiatalok körében is számottevő a probléma. Köszönhetően főként a mozgásszegény, elkényelmesedett életmód és az egyoldalú, nem megfelelő terhelések miatt.Egy kis odafigyeléssel…..
Ha már a blog neve is Élj szívből, akkor azt is fontosnak tartom, hogy vigyázzunk is egyetlen szívünkre.Mire is jó valójában a Polar pulzusmérő eszköze? Miért fontos a pulzus? Milyen célt szolgál az edzések során? A most következő cikkben ezekről lesz szó. Valamint az egyik…..
Sziasztok!
Örömömre szolgál ez a cikk, ugyanis a legjobb eszköz birtokába kerültem, ami egy profi személyi edzőnek elengedhetetlen kelléke kell, hogy legyen.A Szabadalmaztatott hasizom cikkben megismert történet másnapi lábadozásom során hozta a Posta az én kicsikémet. Amit ugyan…..
Avagy nem minden az, aminek látszik? Tények és tévhitek ételekről!
Ez a cikk chateles közben merült fel egy jó barátom társaságában, aki már elkezdte taposni az ösvényt maga előtt. Maga a téma adott volt, azon belül is a táplálkozásról beszéltünk és a felmerülő…..
Egészség,testmozgás,táplálkozás,rekreáció
Szabadalomra kész hasizom erősítő gyakorlat
2014.03.13 18:33:35
Senki ne vegye olyan komolyan a címet, de egy igazán érdekes tapasztalatot szeretnék megosztani veletek.És hogy tudományos magyarázata is legyen a cikknek, megtudhattok egy igen érdekes és sokak által nem is ismert tényt a hasizmokról.
A történet ott kezdődött
mikor megtudtam,…..
Mielőtt rátérnénk az edzés fő részére, mindenféleképpen említésre méltó, sőt mi több egy cikk erejéig nézzük át a bemelegítés fontosságát és miben létét.Mi a célja, mire jó ez nekünk, mi hasznunk van belőle és miért nem elhanyagolható bárminemű edzésfajta…..
Sziasztok!
Szeretnék segítséget nyújtani egy boldog és örömteli, színvonalas életformához, egy egészség orientált jó lét és jól-lét kialakulásához szükséges életmódhoz.
Elengedhetetlenül fontos a Tudatosság beillesztése mindennapjainkba. Legyünk képesek felállítani…..
b0by
2011.05.01 15:06:49
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz