Adatok
DIZS007
0 bejegyzést írt és 10 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Melós hónap volt sikerült tartani az elszánt gondolatmenetet miszerint huszáros hajrával utol kell érni a felkészülés menetét amiről kicsit leszakadtam januárban.Valami ilyesmi lószra gondoltam :).Fontossági sorrendben kiemelnék pár meghatározó dolgot:1.A 6 órás görgőzésen…..
DIZS007
2012.03.05 16:21:47
Én mondtam, hogy te egy igazi példakép vagy, nekem egészbiztosan. Hajrá szépen előre
Szombat: Hungaroringen közösségi futás a NIKE futóklub rendezésében. 22km 02:23:31(06:31 p/km) Szuper volt!Nagyon tetszett!Nagyon jól éreztem magam. Élmény volt a pályán szaladni egyet nekem vidékinek ez nagy dolog. Korán érkeztünk így végre volt időnk bőven bandázni rajt…..
1994-ben 20 éves kölyökként csapott meg először az IRONMAN szele.Akkor még azonban gyenge voltam hozzá főként fejben.Kezdeti kudarcok után fel is adtam utána jött 14 év erősport ami igazán csodálatos időszaka volt életemnek.Nagyon szerettem és az ott megismert hihetetlenül…..
IG 13:00SheperdPeti 10:10 Vasapu 10:57 Sipi 12:39 Baka …..
DIZS007
2011.07.29 14:04:56
Lassan befejezem a felkészülést,már csak a rápihenés van hátra a melós részt elvégeztem.Sokkal többet is mint kellett volna de belső mozgáskényszeremtől hajtva és mert sokszor élményként élem meg az edzéseket,ez másként nem működött.Tavaly decembertől kezdődően úsztam…..
Bármennyire elszánt vagy, van az a nap, van az a pillanat, amikor semmi kedved nekiindulni a futásnak. Fáradt vagy, rossz kedved van, picit beleszürkültél a hétköznapokba, nem haladsz a fogyással, netán csak egyszerűen lusta vagy? Akkor érhet aranyat egy olyan motiváló, valódi…..
Csütörtök bicaj 40 km - lábpanasz zéró.Péntek pihenőnapSzombat montis bicaj,kirándulósba nézelődve a környéken,néha meg meg állva és az erdő csí-jét magamba szíva ;)Közben fájó szívvel Debrecenre gondolva...Vasárnap sikerült behúzni a "házi" CETREND-et 4 óra…..
DIZS007
2011.04.11 10:42:47
Van egy kíváló edzőm.Van egy általa írt profi és eddig 100%-osan bevált működő edzéstervem.Nekem csak annyi dolgom lett volna,hogy hallgatok az emberre és betartom a számokat.Sajnos az önfejűségem és a türelmetlenségem megint rossz útra vitt.A 45 perces futásokat rendre 1…..
Hétfőn utoljára edzői segédlettel. Az óra végén azt mondta az edző, hogy már nem tud nekem mit tanítani, innen egyedül kell fejlődnöm tovább.Ez három dolgot jelenthet:1. tényleg megtanultam úszni2. reménytelen eset vagyok, nem érdemes velem tovább foglalkozni3. az edző tudása…..
Mai napon konditeremben erősítettünk 1 órát,ránk is fért hiszen szombaton sajnos lemaradt a köredzés de ma bepótoltuk súlyzókkal.Ezután átmentünk az uszodába és bekéreckedtünk a gyerekedzéshez :),háát,edzés szempontból nem volt értékelhető a swim,inkább csak olyan…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz