Zoli a múlt futója - serpablog.hu user profil

Adatok

Zoli a múlt futója - serpa

0 bejegyzést írt és 9 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2011.01.26. óta tag.

Admin Szerkesztő Tag Vendég

UltraBalaton Párban Ultra Trail Hungary 113 km 2015.06.05 00:16:54

Teljes nevén Salomon Ultra-Trail Hungary, de mindenki csak UTH-nak hívja :) A tavalyi Terep80 során már ott megérett bennem, hogy idén a hosszabb távon kell indulni :) Azért elég hosszú volt idáig az út az elhatározástól. Először is ez nem csak hosszabb, hanem szintesebb pálya is…..

Zoli a múlt futója - serpa 2015.06.05 06:58:40

No comment gondoltam elsőre. Múlt hét végén gondoltam rád, Csopakon kijöttem egy parti étteremből és kikkel találkoztam? Na kikkel? UB futókkal, épp a Balatonkerülést nyomták sherpákkal és ami kell. Árpikám én csak ámulok rajtad, képtelen lennék rávenni magam ezekre a teljesítményekre. Gratulálok.

UltraBalaton Párban megint pörgős 2011.02.28 20:14:48

Ma megint nem volt sok időm, ezért megint egy pörgős futást terveztem futópadon.Gyorsan kezdtem, 12,1 km/h sebességgel. Ezt bő fél óráig bírtam, aztán jelentősen visszavettem egy kicsit pihenni, majd begyorsítottam 11,5 km/h sebességre. Nem volt ma olyan jó :( Túl gyorsan…..

Zoli a múlt futója - serpa 2011.03.01 00:20:11

Üdv.
Tapasztalatom szerint a padon rosszabb időt futsz mint a terepen. Olvastam a futópados linket, egyetértek a tapasztalatokkal. Árpi szerintem nagyon penge kezd lenni a teljesítményed. Egyértelműen látszik már a sok futott km hatása. Ez a rutin nyárra nagyon jó érzést ad majd.
Csak így tovább.
Zoli

UltraBalaton Párban szenvedés 2011.02.16 21:23:41

Ma megint futópad :( idegölő :( Hosszút akartam futni, terv szerint félmaratont. Elhatároztam, hogy lassan kezdek és majd meglátom később hogy megy és akkor gyorsítok. Az indulásnál 10.1 km/h val kezdtem. Ez jól ment :) Elhatároztam, hogy futok így 7 km-t, 7-et gyorsabban és…..

Zoli a múlt futója - serpa 2011.02.17 09:29:27

Árpi! Ez a futópad azért érdekes történet mert biztos tapasztaltad már, hogy nem feltétlenül modellezi a valós terhelést. Az idő/km viszony nem egyezik a terepi futással. Azért persze nagyon hasznos és nem fázik meg az ember :-).
2 hét múlva kezdhetek sportolni. Majd a MOMban találkozunk. Esetleg tudunk képet cserélni :-)
üdv
Zoli

UltraBalaton Párban Megalakult a csapat 2011.02.02 19:28:11

Kedden hivatalosan is megalakultunk, sportolókhoz híven egy sörözőben :) Mivel mindannyian ismertük már egymást korábbról, csak régen találkoztunk, így könnyen ment a beszélgetés. A témák között csapongtunk, hogy milyen legyen a beosztás, a sherpák hogyan fognak elaludni a…..

Zoli a múlt futója - serpa 2011.02.04 00:04:32

A képekkel csúszok, de hétvégén kivarázsolom a telefonból. Amúgy a 2 igazán profi a 2 futó. Ámulva figyeltük mi sherpák, hogy milyen magabiztossággal beszélnek a mi csapattagjaink az 50 km-ek rutinszerű teljesítésének élményéről. Tiszteletet érdemlő!!!!
A nagy igazság abban a közhelyben volt, hogy fejben dől el, de a kajálás is érdekes téma volt. Csak így tovább.

UltraBalaton Párban ÁT-HÍDaló futás 2011.01.29 15:32:00

Először a hétvégére a Mátra Téli túra valamelyik távját néztem ki magamnak. De a logisztika, lejutás azt jelentette volna, hogy akikkel mentem már fél6-kor találkoztunk volna, ezért kb fél5-kor kellett volna kelnem valamint vissza is késő délután értünk volna vissza.…..

Zoli a múlt futója - serpa 2011.01.31 00:58:46

Nagyon tiszteletreméltó ez az elszánt sportolás. Már-már kedvet is kap az ember, de én már féltem a térdem. Mindenesetre keményen nyomod.
Minden elismerésem.

Zoli

UltraBalaton Párban hósöprés sportág 2011.01.26 20:00:44

Ma este végre sikerült a heti adagot elkezdeni. Terv a hétre min. 50 km, hétvégén egy hosszabb, min 25 km futással.A mai futás hólapátolás/söprés bemelegítéssel kezdődött. Már futóruhában kezdtem neki, így megalapítottam a hósöprés sportot :)) A verseny a minél…..

Zoli a múlt futója - serpa 2011.01.28 00:02:36

Azt hittem, hogy a tegnapi kommentem és regisztrációm után a Team kifejezi elismerését a Menedzser fellépésétől.
Úgy látom a csapatszellemet is csiszolnom kell, hogy elérjük a megfelelő eredményt.
Mindenesetre az Árpi keményen edz, ez jó jel. Remélem a Sanyi is teszi a dolgát mint futó.
Jó munkát.
A sherpa Menedzser

Zoli a múlt futója - serpa 2011.01.28 00:08:22

Megírtam a kommentet és nem küldte el. Újból:

Szóval, mától én vagyok a Sherpa Menedzser.
Csapatszellemet szeretnék építeni, (senki nem lelkesedett a tegnapi kommntemért) látom az Árpi keményen edz, bízom benne, hogy ez a Sanyira is igaz(neki is hoznia kell a magáét). Én igyekezni fogok a csapat összetartásában, a support tevékenység profi szintre emelésében. Vezetem a sherpa siserehadat.

Zoli a múlt futója - serpa 2011.01.28 00:11:00

B..meg, elküldte az elsőt is. Most lemondjon a menedzser a nagy baklövéstől?

A döntést a Teamre bízom.

(most még) Sherpa Menedzser

UltraBalaton Párban csapatnév 2011.01.19 20:37:00

A jövő héten beadjuk a jelentkezést :) Addig ki kellene találnunk egy jó csapatnevet.Eddig ezek merültek fel:Pátyi Sakk KörÍmmel-ÁmmalTesze és ToszaLassú munkához idő kellHímez HámozGazdálkodj okosanRépatermesztők SzövetségeTudja vagy Nem Tudja…..

Zoli a múlt futója - serpa 2011.01.26 21:25:45

Regisztráltam, ezzel hivatalosan is a csapat részének tekintem magam, mint serpa és vízhordó.
Vállalom továbbá a legkritikusabb pillanatokban a lélekbeöntést.

Megküldtem a névjavaslataim titkosan Árpinak, nehogy valakit befolyásoljak.

Új serpa aktivistát édesgettem a teamhez, Hillier Dorka személyében.

Ezek a mai cselekedeteim a csapat érdekében.

Zoli a serpa és vízhordó

Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz

Adatlap

Aktivitás

Üzenetküldés

Kedvencek