Adatok
Szirénke
0 bejegyzést írt és 556 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Egy stég végén ülök, előttem a magyar tenger keleti medencéje. Siófok mögöttem. Tihany-Füred-Csopak szemben. Jobbra Kenese-Akarattya. Vihar közeleg kelet felől. Egyre nagyobb hullámok jönnek fehér tarajokkal. A szél zúg, háttérben dörgés. A túlparton gombostűfej nagyságú…..
Szirénke
2012.07.06 14:48:14
Ulrik Drágám, ne így fogd fel! Úgy döntöttél, hogy sok mindent bevállalsz és nyilván ezek a döntések is hoztak olyan pillanatokat, amiért érdemes volt mégis így csinálni. Az UB nem csak egy futóverseny! És ha komplexen nézed az egészet, mindenhol helyt álltál! Gratulálok!
Ez most egy dühös poszt lesz. Eredetileg egészen más beszámolót akartam írni, de terveimnek keresztbe tett, hogy fel...m az agyam. Mindenki tudja, hogy kemény volt az UB, elképesztő volt a forróság, sokan feladták, rosszul lettek stb. De úgy látszik, ez nem elég, még tovább kell…..
Az indulás előtti részről csak távirati stílusban. Az Erdinger alkoholmentes búzasör frenetikusan jó. A másfél tál túróstészta mellé be is vágtam két korsóval belőle. Közben MC Sanyosz füleit letéptem, végre összefutottam IRL Eperszemkével is, Bitliszbától megtudtam, hogy…..
Szirénke
2012.07.02 16:28:44
Az Ultrabalaton szervezőinek külön engedélyével egy furcsa csapat is útnak indul az idei versenyen. A "DK Nehézbombázók" csapat az egyéni futókkal szombat reggel 6.00 órakor indulva futja/gyalogolja le a 212km-es távot. Igen, a csapattagok nagy része még a gyaloglós, néha futós…..
Szirénke
2012.06.28 15:11:53
@dvorcsakl: Laci nyugtasd meg Livit, mert tegnap mondta, hogy fél hogy eltéved. Fejlámpája van?
Megvan a második. Budapest után Bécsben is teljesítettem a Maratont, 20 perccel javítva az akkori eredményemen. Rettentően tanulságos verseny volt. Nagyon vegyesen éltem meg, erre utal a címben az édes és a savanyú...
Nagyon vártam ezt a versenyt. Elég sokat…..
Szirénke
2012.04.16 09:45:21
Az idei első versenyem – három hét kihagyás után. A verseny előtti dilemma megoldása az lett, hogy kedden egyet futottam a Gellért-hegyen (8,8 km), meg csütörtökön egy bő tízest (10,17 km). Mindkét alkalommal éreztem, hogy nehezen megy a futás, kicsit morcos is voltam emiatt,…..
Az e heti posztunk egy igazán követendő példa, mindenkinek, aki változtatni szeretne, de nem tud nekikezdeni. Interjúalanyunk a Dagadt Köcsög blog szerzője, aki hosszú utat tett meg a mostani állapotig, de ma már a legmélyebb álmából felkeltve is le tudna futni egy félmaratont.
A…..
Szirénke
2012.02.03 15:34:50
@mindenjónévfoglalt: Nekem is porckopásos a térdem, és futok. Eleinte fájt, de idővel megerősödött annyira a lábam, hogy most már 25km-t is le tudok futni térdfájdalom nélkül. És persze mindent beszedtem a Porcerőtől a Condrosulfig, de egyik sem ért semmit. Ami nekem bejött, az az Új-Zélandi zöldkagyló kapszula, DM-ben kapható...
Szóljon már rám valaki, hogy ne rendezzek fogyóversenyeket, mert annál nincs is nagyobb ciki, mint hogy valaki kétszer belelép ugyanabba a pofonba. Jelen sorokat még egy nappal mérlegelés előtt írom, de jelen állás szerint két kilóval vagyok több, mint a kiinduló állapot.
Nem…..
Szirénke
2012.01.02 17:04:33
@iramszarvas: Sokkal szebb, mintha kevésbé lenne szép :)
Én egyébként ettől az egész "erőltessük a fogyókúrát ész nélkül" dologtól elzárkózom... Ma konkrétan szálanként téptem a hajam, amikor közölte, hogy elmegy ledobni 1,3 kg-ot. Főleg miután végignéztem az ünnepi táplálkozást :)
Na a lényeg, hogy sztem is abba kéne hagyni ezt a fogyókúrás agymenést, és inkább futni...
Én egyébként ettől az egész "erőltessük a fogyókúrát ész nélkül" dologtól elzárkózom... Ma konkrétan szálanként téptem a hajam, amikor közölte, hogy elmegy ledobni 1,3 kg-ot. Főleg miután végignéztem az ünnepi táplálkozást :)
Na a lényeg, hogy sztem is abba kéne hagyni ezt a fogyókúrás agymenést, és inkább futni...
A hétvégén Orsós Szabival beszélgettünk, akinek a történetét olvashatjátok itt. Picit hosszabb lesz, de megéri elolvasni.
Szaszával a Lukács-fürdőben beszélgettünk a szokásos dolgainkról, mint csajok, buli, meg azt hiszem csajok. Volt egy kis sport is, amiben voltak konkrét…..
Mindig is szerettem volna különböző klubok, csapatok, csoportok tagja lenni. Mert jó közösségben lenni és jó olyanokkal lenni, akikkel valami összeköt. Hát most egy negatív dolog köt össze másokkal: a totális motiválatlanság. Fejben oké vagyok. Vágom, hogy menni kellene, még a…..
A Záróbusz az alvázasok törzsébe, azon belül a ragadozók rendjébe tartozó vérszomjas faj. A Záróbusz méretei és egyéb jellemzői alfajonként változnak és igen eltérőek lehetnek. Hossza elérheti a 10-12 métert, tömege a 10 tonnát. Vadászat közben sebessége eléri a 7 perc /…..
Itt a karácsony, csingilingi, csingilingi a faágon. Már most utálod az egészet, főképpen magadat, hogy mit össze fogsz kajálni, előre lelkiismeret furdalásod van és nem tudsz másra gondolni, csak hogy hova kellene egy négypéldányos kérvényt fogalmazni, hogy azonnal tiltsák már be…..
Szirénke
2011.12.13 13:21:42
Ok, legyen. Én is benne vagyok!
@szami69: én is lefojtottam az ebédet egy kis epres Milkával :)
@szami69: én is lefojtottam az ebédet egy kis epres Milkával :)
Szirénke
2011.12.13 13:49:18
@angelday: Szívem szerint abban lennék benne, könyékig... De sajnos a mérleg kegyetlen fajta.. Olyan számokat mutatott, hogy sikítva ugrottam le róla.
Szirénke
2011.12.06 08:42:43
A szombati mikulásfutáson rengetegen voltunk! Köszi mindenkinek, hogy eljöttetek!
Jövő héten, 10-én a Hungaroringre megyünk, de erről majd a héten írunk részletesebben.
Üdv, Szaszafotó
..
Szirénke
2011.12.04 19:47:10
Futsz valakiért. Futok valakiért. Futunk valakiért. Mindannyian. No, de kiért? Alapesetben nyilván saját magunk miatt futunk. Hiszen azt várjuk, hogy valami jót adjon NEKÜNK a futás: egészséget, boldogságot, határozottságot, erőt, kitartást, barátokat. Egyszóval életet.…..
Szirénke
2011.11.30 14:31:35
@ulrik: @Sefo: Ulrik nem egy csomópont, hanem egy csomó pont a közösségben :)
Keresgéltem futós képeket, hogy elküldjem Neked a Nike buli kivetítőjére, és azt vettem észre, hogy minden fotón DK pólóban vagyok. Tényleg default, hogy abban futok versenyen? Asszem igen. És nem (csak) Gergő miatt, hanem a csapat miatt, ahova jó tartozni... Veled karöltve Ulrik drágám :-*
Keresgéltem futós képeket, hogy elküldjem Neked a Nike buli kivetítőjére, és azt vettem észre, hogy minden fotón DK pólóban vagyok. Tényleg default, hogy abban futok versenyen? Asszem igen. És nem (csak) Gergő miatt, hanem a csapat miatt, ahova jó tartozni... Veled karöltve Ulrik drágám :-*
Futóblog
Nike Futóklub edzések 1: margitszigeti Mikulásfutás december 3, szombat
2011.11.24 11:44:00
A tavaly télen rendszeresített Futóklub hagyományőrző eseménysorozatot idén is folytatjuk. Ennek keretén belül minden hétvégén csinálunk majd valami szervezett programot a budapesti Nike Futóklub vezetésével.
A terv az, hogy minden hétvégén előállunk valami érdekes dologgal,…..
Szirénke
2011.11.25 15:17:05
@saaby.: Engem nagyon érdekelne, hogy mit értesz borzalmas közeg alatt?
Szirénke
2011.11.25 15:51:59
@saaby.: Na szerencséd :) Már épp valami nagyon szaftosat akartam írni, de volt gyerekszobám (és nem nézett be a ló az ablakon), így gondoltam előbb esélyt adok, hogy leírd, nem minket minősítesz :) Amúgy igen, nem túl jó a levegő, a rekortán használhatatlan, és a bambán andalgó párocskákat kell kerülgetni. De van ott egy olyan társaság, akik miatt megéri...
Szirénke
2011.11.25 16:10:55
@saaby.: én csak arra szóltam volna be, hogy ha ránk írtad volna, hogy borzalmas közeg. Ezért is mondtam, hogy előbb kérdezek, aztán dühöngök :) Szóval tárgytalan. Rrrókával pedig maximálisan egyetértek...
- Helló, pannonfunk vagyok, egy év óta endorfin-junkie. Kicsit nehéz most bemutatkoznom, mert nemrég írtam meg a történetemet a hosszútáv blogon, abból az alkalomból, hogy lefutottam életem első maratonját. Úgyhogy itt most csak arról szeretnék írni, hogy azóta mi…..
Szirénke
2011.11.24 08:16:20
Gondolom, lesik már páran a blogtérben, hogy mi ez az új blog. Nyilván többen sejtik is, hogy körülbelül mi várható. Felfedjük hát terveinket. Mi, négy némi futómúlttal rendelkező, kalandvágyó egyén elhatározta, hogy elindul az Ultrabalatonon, méghozzá váltóban. Tipikus…..
Maga az ultra szó latin eredetű, jelentése: azontúl, messzebb tovább. Az ultrafutás napjainkban egy olyan táv lefutását jelenti, amely több, mint egy maratoni táv. Azaz több, mint 42,195 km. A figyelmesebbek azonnal észreveszik, hogy az ultra nagyon jól alliterál az Ulrikkal. Ez -…..
Szirénke
2011.11.23 09:27:32
Gondoltam rá, hogy azt a címet adom, hogy télmaraton, merthogy nagyon hideg volt, de aztán egyrészt erőt vettem magamon, és nem írtam le kitöröltem a faviccet, pedig azokat imádom, másrészt meg ne szaladjunk ennyire előre. Na szóval, a versenyre való felkészülésről írtam már…..
Szirénke
2011.11.21 11:46:54
@pannonfunk: Igazad van, hideg volt a "lassú" futáshoz. Nekem is lett volna még energiám a végén, bele tudtam volna még húzni az utolsó 2 km-en, de annyira lemerevedtek a lábaim, hogy nem ment.. Majd a Vivicittán!
Ne feledjétek, a Nike Futóklub télen is vár benneteket! Ahogy tavaly, idén télen is folytatjuk a fusd át a telet akciót. A pontos időpontokat és helyszíneket később publikáljuk, addig is egy inspiratív (!) felvétel az oszlopos tagokról. ..
Szirénke
2011.11.03 16:07:43
@dvorcsakl: @viito: Két egyén? Az ördög maga! És egy angyal, csak a kis szárnyait kitakarja a feje :)
Szirénke
2011.11.03 16:24:47
@viito: hát akkor nézd meg jobban! ott vannak azok :)
Bitliszbá után "MCM" Sanyoszt kértem meg egy bemutatkozásra. Két éve volt már egy visszatekintés, de még mindig kevesen tudják Sanyoszról, hogy... Le sem merem írni, hogy mikor kezdtem a futást. Egy kis segítség: Budapesten felavatják az ország…..
Szirénke
2011.10.26 12:01:59
Nem ismerjük egymást régóta, beszélgettünk már párszor, egy vagyok a sok közül, akiket a forgatag köréd sodort, valahogy te is egy vagy azok között, akiket az én forgatagom felém sodort. Nem ismerjük igazán egymást, persze beszéltünk félmaraton után, és a maratonváltó után…..
Nézek jobbra, nézek balra, nyitogatom meg csukogatom az ablakokat, klikkelek, kattintok, bambulok, de a munkakedv főellensége (és az én kedvencedik barátom): a Facebook chat ablakában mindig csicsereg valaki.
Szasza pötyögött valamit: kihívna egy fogyásos versenyre... Az agyamban…..
Szirénke
2011.10.17 10:08:50
@Jesselton: az egyéb paraméterekre is kíváncsiak lennénk... Milyen magas vagy pl? Mert az 50kg relatív.. Ha azt mondod, hogy ehhez 170cm vagy, már szállok is be a buliba :)
Szirénke
2011.10.17 11:15:56
@szasza75: én nem akarok tömeget növelni :-)) De nektek drukkolok a fogyáshoz! ;-)
Szirénke
2011.10.17 14:47:15
@viito: sztem kéne nekünk egy saját csoport.. a neve lehetne "csontleves" :)
(Bitliszbá nagy példaképem, egy ikon. Ő ezt következetesen nem érti és hárítja, de azt gondolom, hogy megtiszteltetés, hogy személyesen ismerhetem. Már az elején azt gondoltam, hogy mindenképpen vele szeretném kezdeni itt a Futóblogon az "ismerjük meg egymást" rovatot.…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz