Adatok
bota71
564 bejegyzést írt és 3 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Tájfutó szakoszályunk hivatalos honlapja mostantól a https://arak-tajfutas.hu/ linken érhető el!..
A verseny célja: A Fejér megyei Diákolimpiai Bajnoki címek eldöntése, az országos Diákolimpia döntőjébe feljutók meghatározása.
Figyelem: A megyei Diákolimpiákon csak az a versenyző indulhat, akit a testnevelő tanára a versenyt megelőzően a MDSZ (https://nevezes.diakolimpia.hu/), rendszerben…..
FELADATOK A KORONA VÍRUS JÁRVÁNY ELKERÜLÉSÉRE
Ahhoz, hogy a korona vírus járvány indokolatlanul korán és drasztikusan megjelenjen az életünkben és korlátozza az ARAK sportolóit alaptevékenységük (edzések látogatása) végzésében az alábbi feladatok elvégzése elemi kötelezettsége az érintetteknek:
1.…..
A versenybarát családi programok tervezésének megkönnyítésére küldöm mellékletben az ez évi versenynaptár tervezetünket, ami itt is elérhető:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/16BywBRnuUGwdpKCTHd838jWz8FDyeCmenAYVmo3Fl7A/edit#gid=196670552
A folyamatosan bővülő országos versenynaptár…..
Helyszínek:
2020.január 11. Gánt Bányatelep Bányamúzeummal szemben
2020.január 25. Gánt Bányatelep Vízmű Gránás - Németgránás
2020.febr. 08. Csákvár-Lovastanya Zöld hegy
2020.febr. 15. Pusztavám Csukató Katonacsapás
2020.febr. 22. Gánt-Csákvár műút Gém hegy Öregtető
2020.márc. 07.…..
EREDMÉNYEK (PDF)
A PÁLYA
B PÁLYA
C PÁLYA
D PÁLYA..
Időpont: 2019. december 15. (vasárnap)
Meghatározás: három kategóriában, nem minősítő
Rendező: Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség
Helyszín: Csákvár, Galagonya Lovas farm (Csákvár központját ÉNY felé elhagyva a Dózsa György úton a várostábla után 1.2km)
Parkolás: A kerítésen kívül, a lovas…..
Az eredménylista letölthető INNEN (PDF)...
Időpont: 2019. október 6. (vasárnap)
Meghatározás: egyéni, normál távú, nem minősítő
Rendező: Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség
Helyszín: Gém-hegy, Gánt, Katonai Emlékmű
Parkolás: A cél környékén.
Térkép: Gém-hegy, Gánt 1:10000-es méretarányú. A4-es méretű
Versenybíróság:
Elnök:…..
Az eredménylista elérhető ITT (PDF)...
LETÖLTÉS (PDF)
Időpont : 2019. június 15. szombat
Meghatározás : Megyei Középtávú Bajnokság, nem rangsoroló
Rendező : Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség
Helyszín : Csákvár, Gém hegy dél
Versenyközpont: Gém-hegy sarok legelő. Megközelítés: Csákvár - Csákberény összekötő úton, a gánti…..
Időpont: 2019. április 6.(szombat)
Meghatározás: egyéni, normál távú, nem minősítő
Rendező: Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség
Helyszín: Csóka-hegy
Parkolás: A cél mellett.
Térkép: Csóka-hegy 1:10 000-es méretarányú. A4-es méretű
Rajt - Cél: Vértestábor (volt úttörőház)…..
EREDMÉNYEK LETÖLTHETŐEK INNEN (PDF)...
2019. évi Fejér megyei Diákolimpia tájékozódási futóverseny kiírása
A verseny célja: A Fejér megyei Diákolimpiai Bajnoki címek eldöntése, az országos Diákolimpia döntőjébe feljutók meghatározása. Felnőtt kísérők, érdeklődők részére verseny biztosítása.
Figyelem: A megyei Diákolimpiákon csak az a…..
2019.04.05.(péntek délután) : Megyei Diákolimpia
Helyszín: Pentelei erdő
2019.04.06 (szombat) : Megyei hosszútávú bajnokság
Helyszín: Pusztavám Csóka-hegy Csuka tó környéke
2019.06.15. (szombat) : Megyei középtávú bajnokság
Helyszín: Gránás nyugati rész Csákberény felől, gémes…..
LETÖLTHETŐ INNEN (PDF)...
LETÖLTÉS (PDF)
Időpont: 2018. október 7. (vasárnap)
Meghatározás: egyéni, normál távú, nem minősítő
Rendező: Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség
Helyszín: Gém-hegy D-i része
Parkolás: A cél mellett.
Térkép: Gém-hegy 1:10000-es méretarányú. A4-es méretű
Versenybíróság:
Elnök: Pápai…..
EREDMÉNYLISTA (HTML)
RÉSZIDŐS EREDMÉNYEK (HTML)..
A rajtlista letölthető INNEN (HTML)...
(Ez a kétrészes írás egy válasz a Facebookon, az Atléták II. csoportban megjelent szövegre. A posztom, azaz a reakció első része itt.)
ÉRTÉKVESZTÉS
Ahogy az első részben írtam, versenyekről ismerem (felületesen) Deli Gergőt, a poszt szerzőjét. Nincs olyan élményem, hogy valaha is lenézőn…..
bota71
2018.08.30 17:57:35
Kérdés : ha valaki lemegy a konditerembe, és egy 1kg-os súlyzót 2000-szer kinyom 24 óra alatt, akkor ő fekvenyomó? Az biztos, hogy sok ember levágja, hogy 2 tonnát mozgatott meg, és azért az nem kis teljesítmény. De a fekvenyomók - súlytól függően - előbb fel fognak valakire nézni, aki nagyobb súlyt kevesebb idő alatt kevesebbszer nyom ki : pl. 1 perc alatt 200kg-os súlyt 10-szer. Őt fogják fekvenyomónak tartani, bár tény, hogy egy átlag embernek komolyab teljesítmény az, hogy valaki aki alkatilag nem is biztosan hasonlít a fekvenyomókra, mégis egész nap "fekvenyom". Valami ilyesmit érzek itt is. A futás atlétikai definíciója szerint repülő fázisból áll. Aki képes egy adott távot úgy lefutni, hogy végig repülő fázisokat produkál, ő végülis fut. Aki bele-belesétál, illetve nagyrészt sétálva teljesítni, olyan sportág az atlétika szerint nincs. Ha egyáltalán nincsen repülő fázis, akkor lehet esetleg távgyalogló, de ahhoz spec. technika kell. A hegyifutóknál is igaz, hogy ha "mászásba" fullad a futás, akkor az hegymászás, túrázás inkább, mintsem futás. Az igaz, hogy a MASZ alá tartoznak az ultrafutók, vannak is szép teljesítmények (Bogár, Muhari és a többiek), de az országos bajnokságokon nagyon sok olyan atléta is elindul, aki csak a teljesítésre megy. Ha kizárnák őket, amikor gyalogolnak, akkor eléggé kevés célbaérkező lenne. Egyébként a 6, 12 és 24 órás OB-k is a MASZ alá tartoznak, de érdekes módon országos csúcsokat nem találni a MASZ honlapon, csak 100km-ig. A 2017-es eredménylistát elnézve: 24 órás OB-n 10 perc/km tempón (sétálás!) belül 5 férfi teljesített... (A győztes Zahorán 6:30-asokban futott, ami azért nem rossz teljesítmény.) A nőknél 5 hölgy ért be, 3-an kerültek be a bűvös 10p/km alá... A győztes kevesebb mint 2km-t kapott a férfi 2. helyezettől. Egyébként megfelelően felkészülni egy versenyre úgy lehet, ha az ember a versenytempót gyakorolja, illetve a versenytávot (hosszú táv esetén legalább megközelíti a versenytávot). Én nem hiszem, hogy a versenyzésen kívül nagyon sokat edzenének az ultrafutók hasonló ideig, vagy hasonló távon. Ez inkább gyomorjáték, jól kell felépíteni az étkezést, jól kell agyban bírni, és nem árt, ha valaki tud jól szenvedni. De megfelelően felkészülni lehet így? Kisebb csoda, hogy beérnek. Egy 24 órás kb. olyan, mint hogy lehet-e 5-10km-es edzésekből maratont futni? Teljesíteni esetleg lehet, de teljesen leépíti a szervezetet, tönreteszi az izomzatot, stb... Nem hiszem, hogy lehet élvezni, és megfelelő eredményt elérni.
Letölthető INNEN (PDF).
A verseny időpontja: 2018.09.08.
Verseny helyszíne: Pákozd, Mészeg-hegy (Pákozd-Sukorói Arborétum és Vadaspark, valamint a Katonai Emlékpark területe) GPS 47.224270, 18.580017 A területről most készül először tájfutótérkép!
Térkép: 1: 4000-es méretarányú 2018-ban a…..
Az eredményértesítő letölthető INNEN (PDF).
Összesen 42 futó állt rajthoz, többségében nappal teljesítették a távokat.
Pályák:
A pálya
B pálya
C pálya
..
Az eredménylista elérhető ITT (PDF).
Pályák:
A pálya
B pálya
C pálya
DK pálya..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz