Adatok
vdkvdkvdk
0 bejegyzést írt és 44 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Az őskorról szóló írásban sokan hiányolták a természeti népeket. A paleolit étrend második pillére ugyanis a természeti népek étrendje és életmódja. Mivel ez a terület a paleolit kori viszonyainál sokkal objektívebben vizsgálható, ennek nagyságrendekkel több értelmét látom. Most nézzük meg, hogyan…..
vdkvdkvdk
2014.01.30 12:56:17
@Meleg Sándor:
Zabkorpa (meg egyéb marginális részletek) ide vagy oda, de a lényeg - a fővonulat - ugyanaz, mint a paleonál: sok zöldséget és gyümölcsöt ajánl, minél "nyersebben" fogyasztva, hús mehet bőséggel, sok hal javalt, gabonafélékből, tésztából, keményító tartalmú élelmi anyagokból, cukroból magas GI-es alapanyagokból minél kevesebbet, hüvelyesekkel óvatosan, tejterméket csak azok fogyasszák, akik nem érzékenyek rá. Élelmiszeripari késztermékektől, transzzsíroktól is óv. Javasolja, hogy együnk sokszor keveset, sok folyadékot vigyünk a szervezetbe főleg víz, tea, gyümölcslé formájában és mozogjunk sokat.
Ezek - igaz szigorúbban (= keveset fogyassz helyett, semmit se fogyassz) - a paleónak is részei, és az én kérdésem az, hogy ezek alapvetően helyes ajánlások-e egy dietetikus szemszögéből?
Szerintem ugyanis nem szabadna túlságosan elveszni a részletekben, egy étreni ajánlás néhány - a mai tudományos állás szerinti - melléfogása miatt nem szabad elítélni az egészet, ha annak alapkövei 80-90%-ban amúgy helyesek.
Ha arra várunk, hogy kitaláljuk a tökéletes, tudományosan megcáfolhatatlan és bizonyítottan helyes diétát (ami természetesen csak egy illúzió), és a különféle napról-napra szárbaszökő, nyílván nem tökéletesen átgondolt étrendi ajánlásokat folyamatosan kritizáljuk néhány feltételezetten vagy bizonyítottan hibás harmadrangú fontosságú ajánlása miatt, akkor még jó sok generáción keresztül milliók halnak meg vagy élnek szarabb életet, mert nem tud eligazodni a nagy kavalkádban. Ez hasonló ugyanis a politikában alkalmazott karaktergyilkossághoz, ahhol egy kitűnő , 30 éven keresztül már bizonyított és sok hasznot produkáló közszereplőt (most ne feltétlenül a megyar politikára gondoljunk) egy piszlicsáré félrelépés miatt egyik napról a másikra elküldenek a búsba.
Sokkal hasznosabb lenne, ha a szakértők az egyes étrendek pozitívumaival foglalkoznának és nem a felnagyított, de alapvetően harmadlagos részletkérdések kritizálásával folytatnának vérig menő hitvitákat. Ha megtalálnánk azt a bizonyos közös halmazt vagy közös többszöröst, amivel ugyan nem oldjuk meg 100%-osan a táplálkozási gondokat, de mondjuk 20-30-40-50 (!)%-al csökkenthetnénk, a helytelen táplálkozás okozta betegségeket, akkor hatalmas eredményeket könyvelhetnénk el. Nem?
Kérdés tehát az, a paleó, vagy a belinkelt étrendi ajánlások ez utóbbi célt elérik???
Zabkorpa (meg egyéb marginális részletek) ide vagy oda, de a lényeg - a fővonulat - ugyanaz, mint a paleonál: sok zöldséget és gyümölcsöt ajánl, minél "nyersebben" fogyasztva, hús mehet bőséggel, sok hal javalt, gabonafélékből, tésztából, keményító tartalmú élelmi anyagokból, cukroból magas GI-es alapanyagokból minél kevesebbet, hüvelyesekkel óvatosan, tejterméket csak azok fogyasszák, akik nem érzékenyek rá. Élelmiszeripari késztermékektől, transzzsíroktól is óv. Javasolja, hogy együnk sokszor keveset, sok folyadékot vigyünk a szervezetbe főleg víz, tea, gyümölcslé formájában és mozogjunk sokat.
Ezek - igaz szigorúbban (= keveset fogyassz helyett, semmit se fogyassz) - a paleónak is részei, és az én kérdésem az, hogy ezek alapvetően helyes ajánlások-e egy dietetikus szemszögéből?
Szerintem ugyanis nem szabadna túlságosan elveszni a részletekben, egy étreni ajánlás néhány - a mai tudományos állás szerinti - melléfogása miatt nem szabad elítélni az egészet, ha annak alapkövei 80-90%-ban amúgy helyesek.
Ha arra várunk, hogy kitaláljuk a tökéletes, tudományosan megcáfolhatatlan és bizonyítottan helyes diétát (ami természetesen csak egy illúzió), és a különféle napról-napra szárbaszökő, nyílván nem tökéletesen átgondolt étrendi ajánlásokat folyamatosan kritizáljuk néhány feltételezetten vagy bizonyítottan hibás harmadrangú fontosságú ajánlása miatt, akkor még jó sok generáción keresztül milliók halnak meg vagy élnek szarabb életet, mert nem tud eligazodni a nagy kavalkádban. Ez hasonló ugyanis a politikában alkalmazott karaktergyilkossághoz, ahhol egy kitűnő , 30 éven keresztül már bizonyított és sok hasznot produkáló közszereplőt (most ne feltétlenül a megyar politikára gondoljunk) egy piszlicsáré félrelépés miatt egyik napról a másikra elküldenek a búsba.
Sokkal hasznosabb lenne, ha a szakértők az egyes étrendek pozitívumaival foglalkoznának és nem a felnagyított, de alapvetően harmadlagos részletkérdések kritizálásával folytatnának vérig menő hitvitákat. Ha megtalálnánk azt a bizonyos közös halmazt vagy közös többszöröst, amivel ugyan nem oldjuk meg 100%-osan a táplálkozási gondokat, de mondjuk 20-30-40-50 (!)%-al csökkenthetnénk, a helytelen táplálkozás okozta betegségeket, akkor hatalmas eredményeket könyvelhetnénk el. Nem?
Kérdés tehát az, a paleó, vagy a belinkelt étrendi ajánlások ez utóbbi célt elérik???
Az előző írásomban már jeleztem, hogy nehéz dolog a paleolit étrendet egységes rendszerként kezelni, mert valójában mindenféle elmélet tarkabarka összessége, ami még folyamatosan változásban van. Ennek megfelelően a következőkben olvasható kritikai gondolatok is csak korlátozottan általánosíthatóak.…..
vdkvdkvdk
2014.01.19 15:19:11
@Meleg Sándor:
"Az én gondom ilyenkor mindig az, hogy nem tudhatom pontosan ki mit csinál paleo alatt."
Szélsőségeket kerülöm, tejterméket, cukrot, pékárut, krumplit, tésztát nem (vagy alig) fogyasztok. Élelmi anyagokat a lehető legegyszerűbb, legkevésbé feldolgozott formájában fogyasztom: zöldséget nyersen vagy párolva, gyümölcsöt nyersen, húst minimális olivaolajban gyorsan sütve vagy grillezve. Heti 2x hal, napi 2,5 liter zöld vagy fekete tea (kis szteviával vagy a nélkül), alkohol szinte 0. Amit tudok a környékbeli ismert termelőtől vásárolok (tojás, hús, zöldség és gyümölcs egy része) Fast food kizárva. Ennyi.
Vagy a fentiek már szélsőségesnek számítanak?
"Ez nagyon pozitív, csak azt sajnálom, hogy ehhez a paleo kell(ett). Szeretném megérteni, hogy hagyományos egészségügy miért nem tud erre motiválni..."
2 nagyon jó barátom a faluból tért át a paleóra és én is kipróbáltam a pozitív hatások láttán..
"a teljes lefikázása és kigúnyolása badarság
Szó sincs erről."
Itt természetesen nem Önre gondoltam, hanem a mamutozókra :-)
"Az én gondom ilyenkor mindig az, hogy nem tudhatom pontosan ki mit csinál paleo alatt."
Szélsőségeket kerülöm, tejterméket, cukrot, pékárut, krumplit, tésztát nem (vagy alig) fogyasztok. Élelmi anyagokat a lehető legegyszerűbb, legkevésbé feldolgozott formájában fogyasztom: zöldséget nyersen vagy párolva, gyümölcsöt nyersen, húst minimális olivaolajban gyorsan sütve vagy grillezve. Heti 2x hal, napi 2,5 liter zöld vagy fekete tea (kis szteviával vagy a nélkül), alkohol szinte 0. Amit tudok a környékbeli ismert termelőtől vásárolok (tojás, hús, zöldség és gyümölcs egy része) Fast food kizárva. Ennyi.
Vagy a fentiek már szélsőségesnek számítanak?
"Ez nagyon pozitív, csak azt sajnálom, hogy ehhez a paleo kell(ett). Szeretném megérteni, hogy hagyományos egészségügy miért nem tud erre motiválni..."
2 nagyon jó barátom a faluból tért át a paleóra és én is kipróbáltam a pozitív hatások láttán..
"a teljes lefikázása és kigúnyolása badarság
Szó sincs erről."
Itt természetesen nem Önre gondoltam, hanem a mamutozókra :-)
vdkvdkvdk
2014.01.21 11:06:36
@okoskodó fórumlakó:
Na ez az, amit nem tudnék csinálni. Én ugyanis egyáltalán nem mondtam le az evés okozta örömökről. Csodás steakeket, érlelt és nem füstölt sonkát, finom tengeri halat és herkentyűket, ízletes gyümölcsöket eszem, megszerettem a korábban mellőzött natúr zöldségeket, újakat fedeztem fel. Sikerült végre elérnem a családban, hogy a főzés nem azzal kezdődik, hogy 1 dl olcsó étolajba belevágok 3 fej hagymát és belerakok 2 evőkanál paprikát, a főzelékekből mellőztük a rántást (de inkább pároljuk vagy wokban hirtelen pirítjuk a zöldséget), a húst nem panírozzuk, hanem grillezzük, a salátákból teljesen elhagytuk a mindent egyen ízűvé tevő ecetet, visszafogtuk a fűszerezést és élvezem, ha a jó minőségű alapanyag eredeti zamatát és nem a fűszer és só ízét érzem. Kristálycukrot nem veszünk, édesítésre szteviát használok (ez sem olcsó) stb.
Korábban rengeteg tejet ittam (napi min. fél liter), imádtam a tejfölt, nem is értem, hogyan tudtam egyik napról a másikra és ilyen könnyen leszokni róla. Teljesen rendbejött a székletem, de amikor már 3-4 hónapja nem fogyasztottam semmi tejterméket, akkor a legkisebb mennyiségű tej is nagyon meghajtott, most már ezt nem tapasztalom, és érlelt sajtokat is eszem.
Az édességet (csoki, süti) nehéz egyedül megállni, ezt sok gyümölcs evéssel próbálom ellensúlyozni és ritkán engedek magamnak némi 70-80% kakaót tartalmazó étcsokit. Élelmiszeripari késztermékeket nem veszünk, hanem csak alapanyagokat vásárolunk lehetőleg termelőtől (húsra, a legtöbb gyümölcsre és zöldségre, tojásra megvan a becsületes termelői forrás, 15 km-es körzetben (ezekért el kell menni).
Évi 50.000 km-t autózok és korábban sokszor ettem a benzinkutak választékából, ma a benzinkúton egy dolgot tudok vásárolni: ásványvizet.
A fentiek alapján már gondolom világos, hogy miért drágább számomra a paleó.
Na ez az, amit nem tudnék csinálni. Én ugyanis egyáltalán nem mondtam le az evés okozta örömökről. Csodás steakeket, érlelt és nem füstölt sonkát, finom tengeri halat és herkentyűket, ízletes gyümölcsöket eszem, megszerettem a korábban mellőzött natúr zöldségeket, újakat fedeztem fel. Sikerült végre elérnem a családban, hogy a főzés nem azzal kezdődik, hogy 1 dl olcsó étolajba belevágok 3 fej hagymát és belerakok 2 evőkanál paprikát, a főzelékekből mellőztük a rántást (de inkább pároljuk vagy wokban hirtelen pirítjuk a zöldséget), a húst nem panírozzuk, hanem grillezzük, a salátákból teljesen elhagytuk a mindent egyen ízűvé tevő ecetet, visszafogtuk a fűszerezést és élvezem, ha a jó minőségű alapanyag eredeti zamatát és nem a fűszer és só ízét érzem. Kristálycukrot nem veszünk, édesítésre szteviát használok (ez sem olcsó) stb.
Korábban rengeteg tejet ittam (napi min. fél liter), imádtam a tejfölt, nem is értem, hogyan tudtam egyik napról a másikra és ilyen könnyen leszokni róla. Teljesen rendbejött a székletem, de amikor már 3-4 hónapja nem fogyasztottam semmi tejterméket, akkor a legkisebb mennyiségű tej is nagyon meghajtott, most már ezt nem tapasztalom, és érlelt sajtokat is eszem.
Az édességet (csoki, süti) nehéz egyedül megállni, ezt sok gyümölcs evéssel próbálom ellensúlyozni és ritkán engedek magamnak némi 70-80% kakaót tartalmazó étcsokit. Élelmiszeripari késztermékeket nem veszünk, hanem csak alapanyagokat vásárolunk lehetőleg termelőtől (húsra, a legtöbb gyümölcsre és zöldségre, tojásra megvan a becsületes termelői forrás, 15 km-es körzetben (ezekért el kell menni).
Évi 50.000 km-t autózok és korábban sokszor ettem a benzinkutak választékából, ma a benzinkúton egy dolgot tudok vásárolni: ásványvizet.
A fentiek alapján már gondolom világos, hogy miért drágább számomra a paleó.
Igyekszem félreérthetetlen lenni: NEM támogatom semmiféle alanyi jogon járó alapjövedelem bevezetését. Megítélésem szerint egy alacsony hatékonyságú, korrupt, államelvű politikai kultúrában, mint a magyar, ez még egy lépést jelentene a szakadék felé. De ez csak a hab a…..
Urbanista
Azt hittétek, ennél rondább már nem lehet a Váci utca környékének térkövezése? Tévedtetek!
2014.01.06 09:20:30
Hát elég fura lesz az új díszburkolat a Váci utcában - írtam pár napja az első képekről, amik megjelentek a neten a Párizsi utcáról. Pedig akkor még nem is sejthettem, hogy lesz ez még cifrább. Azokra a képekre, amiket Viktor küldött nem elég kifejező szó már a "fura".…..
Magyarországon a törvény azokat védi, akik a belső sávban félemlítik meg a többi közlekedőt. Elég, ezen változtatni kell.
Kapcsolódó cikkünk kommentposztja...
vdkvdkvdk
2013.12.18 09:20:25
vdkvdkvdk
2013.12.18 10:08:03
@Schütii:
A 36. § 4. bekezdése a lakott területen történő párhuzamos közlekedésre vonatkozik, nem az autópályára.
A 36. § 4. bekezdése a lakott területen történő párhuzamos közlekedésre vonatkozik, nem az autópályára.
Itt még minden előttünk volt. A hetvenötezer forintért vásárolt Vespa PK-t imádtam és még ma is imádom, de képtelen vagyok együtt élni a hülyeségeivel. Azért remélem, lesz egyszer még Vespám
Két év kitartó szenvedés után, nyár végén elengedtem a Vespát. Levantóban,…..
Az Égéstér 98. adásának kommentposztja.
Direktlink a letöltéshez...
vdkvdkvdk
2013.12.12 21:14:28
Az Égéstér 94. adásának kommentposztja.Direktlinket a letöltéshez itt talál!..
Az Égéstér 93. adásának kommentposztja...
Van egy toplistám, akiknek még a közeléből is menekülök. Lehet, hogy ez a hosszú élet titka?
Kapcsolódó cikkünk kommentposztja...
Új formátummal jelentkezik a Totalcar, fogadják szeretettel. Vagy ha nem tetszik, mondják meg nyugodtan, hogy ez ebben a formában hülyeség. Először is hetek óta lógunk egy Égéstérrel. Két órás Égésteret nem akarunk csinálni, mert elég belőle egy óra – hogy a hallgatók azt…..
vdkvdkvdk
2013.06.21 18:42:51
Erőss Zsolt és Kiss Péter, a Kancsendzönga-expedíció két csúcsmászója ereszkedés közben, 8000 méteres magasságban eltűnt, írta az index/SportGéza. Ami személyes tragédia mindkét hegymászó számára.
Csak teljesen felesleges.
A 8000 méter feletti magasságokra hegymászó…..
Mai Égéstér-adásunk kommentposztja.Direktlink a letöltéshez...
vdkvdkvdk
2013.04.18 19:11:24
Mai Égéstér-adásunk kommentposztja.Direktlink a letöltéshez...
Ma dél körül rohamtempóban elkezdték körbekordonozni a Parlament épületét. Nem tudjuk, hogy a térfelújítási munkák miatt teszik-e mindezt, vagy egyéb okokból kifolyólag. A kordon elhelyezkedése és kinézete kiköpött mása a Gyurcsány-kormány által használtnak, melyet a…..
vdkvdkvdk
2013.04.04 10:35:43
@Nap Pali:
Gyerekek, minden ilyen mocskolódással csak az jut kifejezésre, hogy nagyon komoly az elkeseredettség az összefogni nem tudó, népszerűségét folyamatosan elvesztő ellenzék köreiben.
Az ilyen utálkozás a jelenlegi kormányzás alternatíváját kereső normális (azaz nem szélsőséges) emberek számára teljesen lejáratja a kormányt leváltani szándékozó ellenzéket, ez már olyan primitív és lealacsonyító szint, hogy ennél már a részeg bedrogozott focihulligánok rigmusai is intelligensebbek. A blogok világa az ellenzék egyik fontos plattformjának tűnt pár hónapja, ahol az ellenzék feltárhatta a visszásságokat, de mára a fórumok lealacsonyodtak egymás kurvaanyázására, mindenütt fröcsög a gyűlölet, az ész nélküli vagdalkozás és így ez az eszköz elveszni látszik az ellenzék számára. Kár...
Gyerekek, minden ilyen mocskolódással csak az jut kifejezésre, hogy nagyon komoly az elkeseredettség az összefogni nem tudó, népszerűségét folyamatosan elvesztő ellenzék köreiben.
Az ilyen utálkozás a jelenlegi kormányzás alternatíváját kereső normális (azaz nem szélsőséges) emberek számára teljesen lejáratja a kormányt leváltani szándékozó ellenzéket, ez már olyan primitív és lealacsonyító szint, hogy ennél már a részeg bedrogozott focihulligánok rigmusai is intelligensebbek. A blogok világa az ellenzék egyik fontos plattformjának tűnt pár hónapja, ahol az ellenzék feltárhatta a visszásságokat, de mára a fórumok lealacsonyodtak egymás kurvaanyázására, mindenütt fröcsög a gyűlölet, az ész nélküli vagdalkozás és így ez az eszköz elveszni látszik az ellenzék számára. Kár...
Mindenki megvárhat egy autót, nem igaz? Várjon csak türelemmel, mert én éppen másra koncentrálok. A telefonomra.
Kapcsolódó cikkünk kommentposztja...
Urbanista
Breaking: mégsem dőlt el, hol lesz a Ferenciek terén a buszsáv - a BKK szeretné, ha középen lenne
2013.03.27 12:09:04
Komolyan nem hittem volna, hogy egyszer még egy buszsáv pár méteres tologatásával barikádokra lehet hívni az embereket, de hát ennek is eljött az ideje. Szóval alig néhány perccel azután, hogy egy kedves tájépítész összefoglalta a helyzetet az Urbanistán, azonnal meg is…..
Urbanista
Jobb-e vagy rosszabb-e az új Ferenciek tere terv a réginél, esetleg nincs is olyan nagy különbség a kettő közt? - vendégposzt
2013.03.27 11:21:21
Már a hétfő rádiófelvételen is állandó téma volt a Sadia által felfedezett új látványterv a Ferenciek tere átalakításáról, melyet aztán végigrágtak a Budapest-bloggerek, majd végül az Index is felfigyelt rá. Már igazán illett volna nekem is alakítanom róla valamit, de…..
Elvileg még tavaly nyílt a Westendben a címben szereplő egység, valahol félúton Barstow felé a hátsó kajás szekcióban, bár én csak idén találkoztam vele. Pont volt egy kuponos akció nemrég, melynek keretein belül mi is kipróbáltuk a csirkeburgert. Nem árulok el nagy titkot,…..
Az Égéstér mai adásának kommentposztja.
Letöltené az egészet? Erre találja a Direktlinket.
Gróf Miklós első cikke a Totalbike-on.
..
A Totalcar Hátsóülés-rovata ismét egy kéretlen videóval jelentkezik. Természetesen ezúttal is az aktuális ebéd-utat jártuk meg oda-vissza két konkurens típussal. És nem lettünk okosabbak. Illetve igen, hamarosan olvashatják.
..
Ez az egész rezsicsökkentés ügy jól megmutatta, mennyire igaza van Viktorunknak, amikor a legócskább, leghitványabb, legértelmetlenebb lépésekkel áll elő a nép boldogulását megsegítendő. Januártól csökkennek a rezsidíjak tíz százalékkal, aztán áprilisban (meg szeptemberben…..
vdkvdkvdk
2013.01.04 10:04:55
Budapest, csakúgy, mint a zsúfolt nagyvárosok többsége zöldhiányban szenved, főleg a legsűrűbben lakott belvárosi részeket tekintve. Ezekben a kerületekben minden fa, minden talpalatnyi fű kincsnek számít, még értékesebbek azok a placcok, ahol le is lehet ülni egy szusszanásra,…..
Vastagbőr
Ne ülj a lépcsőre! - üzeni ez a kedves város a lakóinak és a turistáknak
2012.06.20 14:27:00
Játsszunk egyet!Négy európai várost rejtettünk el a képeken:
A négy európai város közül az egyik nem kíván befektetni egy magas nyomású mosóba (44 ezer HUF) és közmunkásba (havi 47 ezer HUF), aki minden reggel lemosná a lépcsőket, és összeszedné a szemetet (éves…..
vdkvdkvdk
2012.06.21 14:03:04
@Farkantoán Chatpartner:
Nekem vagy egy építési sarok telkem vidéken kb. 10 éve. A kedves gazdag szomszédok folyamatosan odahordják a kertjükből a lenyírt füvet, metszésből származó ágakat, néha még sittet is. Ha kijárok kaszálni, mindig nekem kell eltakarítani, ha ezt nem teszem, rövid időn belül a környék szemétlerakója lenne a telkemből. Ha az egyik szomszédot megkérdeztem, ki rakja le a szemetet, mindig azt mondta, hogy a másik hordja oda, a másik szerint meg az egyik. Ezek után bejelentettem levélben a jegyzőnek a dolgot (többször is), de azt mondták csak akkor tudnak lépni, ha a közterület-felügyelő tetten éri a szemetelőt. Erre persze sosem került sor. Mondtam, hogy nézzék meg: itt van a 2. szomszédnál 20 méter frissen vágott sövény, amiről egy fél teherautónyi ág frissen van levágva és az ott fekszik a telkemen (a dolog szerintem teljesen egyértelmű). De ez nem bizonyíték, csak a rajtakapás. Majd kiraktam 3 nagy udvarias és kedves táblát és kértem szomszédokat, hogy ne rakjanak le a telkemen semmit. Persze ez sem segített, a táblák 3 hónap után eltűntek ezért kénytelen voltam 400.000 ft-ért bekeríteni, pedig biztos olcsóbb lett volna havonta más szemetét összeszedni, gallyait elégetni. Most nálam rend van. Igaz most a szomszéd bekerítetlen telkére kerül a kosz, mert az 50 milliós házban lakó magyar "kultúrlény", sajnálja a saját szemetének elszállítását megfizetni. Te mit csináltál volna? Ez a magyar rögvalóság...
Nekem vagy egy építési sarok telkem vidéken kb. 10 éve. A kedves gazdag szomszédok folyamatosan odahordják a kertjükből a lenyírt füvet, metszésből származó ágakat, néha még sittet is. Ha kijárok kaszálni, mindig nekem kell eltakarítani, ha ezt nem teszem, rövid időn belül a környék szemétlerakója lenne a telkemből. Ha az egyik szomszédot megkérdeztem, ki rakja le a szemetet, mindig azt mondta, hogy a másik hordja oda, a másik szerint meg az egyik. Ezek után bejelentettem levélben a jegyzőnek a dolgot (többször is), de azt mondták csak akkor tudnak lépni, ha a közterület-felügyelő tetten éri a szemetelőt. Erre persze sosem került sor. Mondtam, hogy nézzék meg: itt van a 2. szomszédnál 20 méter frissen vágott sövény, amiről egy fél teherautónyi ág frissen van levágva és az ott fekszik a telkemen (a dolog szerintem teljesen egyértelmű). De ez nem bizonyíték, csak a rajtakapás. Majd kiraktam 3 nagy udvarias és kedves táblát és kértem szomszédokat, hogy ne rakjanak le a telkemen semmit. Persze ez sem segített, a táblák 3 hónap után eltűntek ezért kénytelen voltam 400.000 ft-ért bekeríteni, pedig biztos olcsóbb lett volna havonta más szemetét összeszedni, gallyait elégetni. Most nálam rend van. Igaz most a szomszéd bekerítetlen telkére kerül a kosz, mert az 50 milliós házban lakó magyar "kultúrlény", sajnálja a saját szemetének elszállítását megfizetni. Te mit csináltál volna? Ez a magyar rögvalóság...
Ellopnák az Audi vevőit, erre komolyan fel is készültek a Peugeot-nál. A végeredmény nem rossz, csak kicsit nehéz.
Kapcsolódó cikkünk kommentposztja..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Mi a véleménye erről a kedves vitapartnereknek?
dietless.hu/egeszseges-taplalkozas-es-etrend/