Adatok
Karcz
27 bejegyzést írt és 20 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Dove reklámlampányai mindig meghatóak és tanulságosak is. Ráébresztenek minket arra, hogy igen nem vagyunk tökéletesek, de mért is kellene, hogy azok legyünk?! Legyünk büszkék természetes szépségünkre, és próbáljuk meg a szépet megtalálni magunkon, ne emésszük magunkat, ha…..
AZért pénteki láb mert a hátam még mindig műtét utáni stádiumban van, és nem mertem hátazni!Nahszóval a láb! Nem vagy rá soha felkészülve, soha nem is leszel, egy hét rettenetes fájdalommal jár és könnyekkel. Akkor volt jó a lábazás ha másnap nem tudsz a WC-ről felkelni…..
A tévhiedelmekkel ellentétben a kávénak számos pozitív hatása van az emberi szervezetre. Ma már több kutatás is bizonyítja, hogy a mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással van az egészségünkre. Íme néhány példa:Naponta egy kávéSokan gondolják, hogy a kávéra…..
Karcz
2014.05.06 21:42:46
Ha kedvet kaptál az eperhez, esetleg egy eper kúrába is belevágnál, az alábbi receptek közül válogatva biztosan találsz kedvedre valót!
Eperkrémleves
Hozzávalók:
40 dkg eper
7 dl tej
5 evőkanál cukor
3 dl tejszín
kevés liszt
csipetnyi fahéj
Az epret kevés vízben…..
Karcz
2014.05.06 20:06:42
Ez is egy megoldás, ha más nincs :)
..
Karcz
2014.05.06 20:04:27
LaKozmetika
Mézes-iszapos édesség a bőrödnek : Honey Bee Fürdőgolyó a Lush-tól !
2014.04.16 16:03:00
Honey Bee
Nyugtasd meg fájó, meggyötörd bőröd! Merülj bele egy mézes, aloe verás és rhassoul iszapos, enyhet adó fürdőbe.
Ennek a fürdőgolyónak ugyanolyan az illata, mint az It’s Raining Men tusfürdőnek és a Honey I Washed the Kids szappannak.
A rhassoul iszap, a méz…..
A köztudatban az az alapfelállás hogy a világon mindenhol hétfő a mell nap, szerda a váll, péntek a hát és a hétvége a láb! Ezek íratlan szabályok és így is vannak!
Félre a közérdekű informáciükkalHolnapi nap, szerda tehát váll csukja, illetve has nap! Az érdekessége…..
A crossfit egy amerikában született fintess rendszer, amely inkább egy edzés filozófia, sem mint külön sportág. A célja a valódi élet minden kihívására is megfelelő választ adó, "funkcionális" erő kialakítása, és az alapja az intenzív és állandóan változó edzésingerek…..
Régről vettem elő ezt a gyakorlatot, mivel 2 hétig nemigen lesz nagy súlyos, vagy lehet hogy semmilyen edzés mivel műtik a hátam, de ha a varratok engedik természetesen akkor semmi akadálya hogy más kelelemes gyakorlatokat csinálhassak.Kifejezetten kedvelem ezt a mozdulatsort, mert…..
Ez tulajdonképpen tényleg csak egy villámposzt! Korábban raktam ki egy videót ami nagyon okosakat mondott csak aki nem nézi meg az buta marad. Szóval, egy kövérebb ember sokkal hamarabb könnyebben fog fogyni mint egy sovány, ezt tudjuk DE ha okosan akarsz fogyni , olyan gyakorlatokat…..
Nah tessék parancsolni, itt egy tökéletes mintaétrend Nők számára ahogy az a címben is feltüntetésre került. Kérem az éhezőket, hánytatókat, nemevőket és társaikat alaposan áttanulmányozni az étkezések mennyiségét és minőségét!Ismételten ezer hála köszönet…..
Aki jár konditerembe, az mind ismeri ezeket a csoportokat! A shop.builderesek ezt összeszedték már szerintem többször is, de itt az egyik kedvenc cikkem tőlük ezekről a különböző "csoportokról". Olvassátok szeretettel és megértéssel.
1) Minden terem rezidens állatja: az…..
Kérésre, itt van egy kifejezetten otthon végezhető gyakorlatsorozat, lányoknak, ami garantáltan elősegíti a kívánt alak elérését. Ebben nincsen semmilyen éheztetés, hánytatás és egyéb "voodoo" őrületek amikkel csodákat lehet tenni. Ez itt egy jóvágású megdolgoztatós, igazi…..
Szokásos pénteki hát-bicepsz nap után vagyok, és tapasztalatot osztok. :)Kérésre majd teszek be lányoknak való edzéseket, ha van rá igén, otthon végezhető gyakorlatokat is, hogy ne kelljen a koszosbüdös konditerembe lemenni h megbámuljon mindenki! Bicepsz:
Scott -pad kétkezes…..
Szerda, szokásos váll nap.Igyekszünk edzőpartneremmel követni a szabad súlyos edzésekre tett ígéretünket, de a tegnapi nap folyamán már kaptam pozitív visszajelzést, ami igen jólesik ! :)TEHÁT:Vállgépen nyomás 3*10 35 kg (kegyetlen intenzív)
Célszerű figyelni hogy a súlyt ne…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Amúgy komolyabbra fordítva, a válaszreakciók a legjobbak ^^