Adatok
Koko87
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Ma MetCon napocska volt, meg egy kis TGU 1RM.TGU max.:1x1-1 12kg1x1-1 16kg1x1-1 20kg1x1-1 24kg1x1-1 28kg1x1(j) 32kg (new pr)MetCon20' alatt maximális körEvezés 250m3 Deadlift/80kg6 Burpee/BoxJump9 Amerikai Swing 24kg7kör+140m evezés (Kokójé a teremrekord :D)A TGU-t 32-essel úgy csináltam,…..
Koko87
2010.06.30 14:18:51
Ha jól emlékszem multhéten 7 kört +evezés+dl+6burpeet csináltam szóval nincs rekord:D:D:D:D (ha jol emlékszem)....
Koko87
2010.06.30 18:18:46
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz