Adatok
eriya
16 bejegyzést írt és 5 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Ezt az étrendet javasolták nekem, gondoltam megosztom :) Előszöris a legfontosabb: a SPARban vegyél lenmagolajat és minden reggel igyál meg 1 evőkanálnyit!!!Ez nagon fontos!Nem finom de túlélhető :D Reggeli:2dl gyümölcsös joghurt+30gramm natúr zabpehely Tízórai:Tonhalas…..
eriya
2010.06.11 21:08:56
@owyn: vakumon olyan 85 kilosan en is voltam, en mindig tiszta kek zold voltam utana es nem volt nagyon eredmenye sajnos :(
de tok jo, hogy "megvagy", mert jo hallani mas hogy van vele, meg mit csinal. te nem gondolkoztal, hogy leird?
de tok jo, hogy "megvagy", mert jo hallani mas hogy van vele, meg mit csinal. te nem gondolkoztal, hogy leird?
eriya
2010.06.12 11:11:26
@owyn: az jo :D
amugy ha olyan helyen vagy, a kapszulas infraszaunat nagyon ajanlom, allitolag vakumra is sokat rasegit. infraszaunat nagyon szerettem, mar lement tiz kilo anno, de a ferjem nem azt vette eszre, hanem hogy mm, de barsonyos a borod :D
vagy az alfamasszazst, csak nem ilyen orult melegben (en nem birom :(()
en babó mellett vagyok, sok szempontbol kevesebb idom van, sok szempontbol tobb. tegnapelott ramszakadt egy szabadnap, azt sem tudtam mit csinaljak vele, hogy je, nem csak lopott 5 perceim vannak :D
amugy ha olyan helyen vagy, a kapszulas infraszaunat nagyon ajanlom, allitolag vakumra is sokat rasegit. infraszaunat nagyon szerettem, mar lement tiz kilo anno, de a ferjem nem azt vette eszre, hanem hogy mm, de barsonyos a borod :D
vagy az alfamasszazst, csak nem ilyen orult melegben (en nem birom :(()
en babó mellett vagyok, sok szempontbol kevesebb idom van, sok szempontbol tobb. tegnapelott ramszakadt egy szabadnap, azt sem tudtam mit csinaljak vele, hogy je, nem csak lopott 5 perceim vannak :D
Az alfamasszázs tulajdonképpen felturbózott infraszauna. Bekennek egy kis krémmel (en fahéjasat szoktam kérni), elméletileg tekercselnének is, de én mindig 80fokos meleget kérek, ott meg úgy érzem rámég, szóval a tekercset ki szoktam hagyni. És így bekenve-tekercselve befekszel egy…..
Az első alkalom nem volt kellemes, de kellemetlen sem.A másodiknál elég durva nagy darabok jöttek ki belőlem, és rengeteg, rengeteg nyák. A nyák olyan csillószerű ragadós dolog, ami a "dugókat" csinálja, főleg tejtermékek és húsok fogyasztásával "termeljük"…..
Megtaláltam a centit :)Mérleg: 108,6 kg (-2,7)Mell: 123 (+3??)Derék: 112 (0)Csípő: 130 (-1)Comb: 73 (0)..
Most sajnos csak súlyt tudok írni, mert a bébim, vagy az apukája elkavarta a mérőszalagot.A súlyom 109 kg kereken.Igazából jó lenne, ha így szépen lassan bandukolna lefelé, csak menjen már.Szemmel látható változás nincs, de majd lesz :)Amint megtalálom a centit, mérek!Ja, tegnap…..
Ennyit mért tegnap az alfamasszázs szerkezet, hogy elégettem. Ez piszok kevés, ha egy kiló fogyáshoz 7000 kcalt számolunk, és nagyon sok ahhoz, hogy ez kb 2 óra kardiónak felel meg.Viszont a mérlegre muszáj volt ráállnom reggel. 109,6 kilót mutatott, viszont hmm..két napja nem volt…..
Születésnapom alkalmával tegnap megettem 2 szelet csokitortát, meg ma egyet, és még fogok még egyet, szóval az ezen a héten esedékes fogyás valószínűleg elmarad.Cserébe június másodikán lesz a következő nagy, centis mérés, bár valószínűleg közben fogok mérlegelni.Ejj,…..
Fogyókúra Wannabe
Első mérés: alfamasszázs, rádiófrekvenciás, szénhidrátszegény diéta
2010.05.18 10:23:25
Azért nem tegnap mértem, mert menstruálok, és ilyenkor nagyon köti a szervezet a vizet. Még mindig megvan, ennek ellenére látható az eredmény: 10 nap alattMérleg: 109,8 (-1.5 kg )Mell: 117,5 (-2.5)Derék: 109 (-3)Csípő: 128 (-3)Comb: 73 (0) Azt hiszem ezt a diétát egy…..
Az alfamasszázs gyakorlatilag felturbózott infraszauna. 40 percig fő a testem egy 75 fokos kapszulában. A gép számolása szerint ez kb 430 kalóriát éget el, meg persze vesztek egy csomó vizet is.Amiért megéri, hogy már a második kezelés után finom puha lesz a bőröm. Heti 2-3…..
Régen nem írtam, közbejött egy vírusos hasmenés, és egyéb nyalánkság. Az apidexin kúrát befejezettnek tekintem. 1 hónap.Mérleg: 111.3 kg (-1.6 kg)Mell: 120 (-2.5)Derék: 112 (-1.2)Csípő: 131 (-2)Comb: 73 (-5)Bár mint fogyókúrás szer nagyon nem érte meg, rengeteg pozitiv…..
Pár napja ittvan anyukám, ami annyit jelent, hogy eszek. De nem ám egészséges kajákat, mint szoktam, hanem milánóit..és nem kevés mennyiségben, minden kaja után kidurranva pihegek (tegnap egy TÁLat használt tányérként.. bevágtam)ENNEK ellenére, a mai mérés 111,8at mutatott.…..
Ma negyedik napja szedem az Apidexint. Nem bírtam ki, ma is ráálltam a mérlegre, 110,5 kilót mutatott. 5 napja három és fél kilóval több volt. Lehet, hogy ez mind víz???Nem is ezért írok, hanem azért, hogy leírjak néhány mellékhatást.1. Régen sem voltam frigid.. de kezdek megint…..
Tegnap is fehérjeturmixot reggeliztem, de tettem bele zabot is. Szórványosan ettem, sokszor keveset, két szelet sonkáskenyér némi sajttal, két banán, meg egy almas, és kb egy liter csirkehúsleves leve. Olyan szomjas voltam, hogy még vizet is ittam, pedig ez nálam nagy szó.Ma reggel…..
Mi is van az apidexben? Egy aktív összetevőt tartalmaz, amit Phentermine Hydrochloride-nak hívnak.Mi van az apidexinben?Fucoxanthin,Razberi-K,Guggul EZ 10, Evodiamin, Forslean, LipolideSC, InfinergyDiCaffiane Malate, BioperineRészletesebben.. Ebből egyedül a guggul hat ismerősnek, azt…..
Az első nap étrendje. Fehérjeturmix-al kezdtem a napot, mert nem eszek húst, a fehérje meg kell. Jó sok vizzel hígitottam, mellé megettem egy banánt. Napközben még ettem egy répát, egy szelet kenyeret vajjal es sonkával, egy zsömlét a kenyérhez hasonlóan. A napot csirkehúsleves…..
Szülés után nemhogy leadtam volna a kilókat de jöttek. Ezt a blogot súlyeltüntető próbálkozásaimnak hoztam létre. Kilóról kilóra, centiről centire. Első próbálkozás: Apidexin + a 72 órás haverja.Kezdő súly: 112, 9 Mell: 122,5Derek: 113,2Csipő:…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Az alfamazsrol irokmajd a blogba, mert szegenyt lecsereltem, az ultrahang az mi? izomstimulalo?
te mennyitol szeretnel amugy megszabadulni?