Adatok
dekivagyok
89 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A reggelek elég nehezen indulnak. Az éjszakák "zajosak", későn is fekszünk, így felkelni is marha nehéz. Kaját követem, bár nem az újság szerint. Viszont tegnap beszéltem Krisztivel és úgy tűnik, hogy jobban áll a széna nála, mint nálam. Persze, ami a tömeget illeti.…..
dekivagyok
2011.08.07 21:53:00
@dr. Pados Gyula: Kedves tjeromos@hotmail.com. Milyen érdekes, hogy Krisztina férjét pont T.Jeromosnak híjják... hogy is van ez az egész??? szolgáljon csak fel májashurkát kenyérrel Krisztinának! :-DDDDDDDDDDd
A tegnapi magánóra valami hihetetlen volt. Este tizenegyre értem haza. (Még jó, hogy napközben tornáztam.) Egyetlen ecsetvonással "eltörtem" kedvenc és egyetlen unokatesóm orrát. További egy ecsetvonással Karolina megemelte a szemét, este kilenckor pedig szintén egy…..
Hát, ma beszéltem Krisztivel. Jobban áll, mint én. Tömeg ügyileg. Centiket nem tudtam kiszedni belőle..... remélem nem bukta. Viszont azt mondta, hogy egy sminket kérne..... nekem az is jó :-DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD..
De szép is a reggel. Nem tudom miért (azért sejtem), de a fiúkkal reggel kilenckor keltünk. (Mostanában elég ócskán alszunk éjszaka. Pontosabban mindannyian fent vagyunk és bámuljuk a plafont. ) Reggeli után robogtunk sétálni az esőben. (Énekeltünk is.) Útközben találkoztunk egy…..
Hjajj. Végre pihenő! :-DDDDDA nagylány nagymamázik. Én a fiúkkal tök jól elvagyok. A pihenő nap ellenére gazoltunk a kertben. Eleinte segítettek kitépegetni a gazokat, aztán kisautóra ültek és elszállították a gazt a komposztálóba. Utána irány a Dunyha parti séta, hinta,…..
Korábban dicsekedtem, hogy jajj de jó áron vettem a gumiszalagokat. Jelentem, a tegnapi torna során elszakadt az a szalag, amit elkezdtem használni, így az első körökre! Már nem emlékszem mikor is kezdtem használni és meddig is bírta valójában, de úgy rémlik, hogy nem volt hosszú…..
Örülök azért a tornának. Annak ellenére, hogy már mozogni sem tudok, elkezdtem érezni, hogy azért ott az irha rétegek alatt valami izomszerű kezdeményeződés azért akad. Viszont azon is elgondolkodtam,amit egy újságban olvastam: először a hájréteg alatt kialakul egy…..
Nem tudom, hogy van-e értelme számoznom a napokat. Most írjam azt, hogy első nap? Ok, hogy nem tartottam az étkezést három napig, de....Nem, nem számozgatom. Csinálom.A füzet szerint haladok a gyakorlatokkal. Úgy gondolom, hogy eléggé tudatosan vannak összeállítva a gyakorlatok.…..
Vasárnap a napot lézengéssel, önmagunk megtalálásával töltöttük. Délután átjöttek vendégek hozzánk. Átbeszéltük az idei bringatúra élményeit. Este pedig elgondolkodtam a hogyan továbbon.Annak ellenére, hogy nem néztem, hogy a cérnametélt mellé mennyi levest tudtak…..
A futós- tornázós hetet gond nélkül teljesítettem. Vasárnapra azonban pihenőt rendeltem magamnak. Jóból is megárt a sok címszóval (egy héten hat edzés bőven elég szvsz.).A rákövetkező hétre (azaz a 25-ei hét) terveztem a reggel futok, este tornázom mókát. Na, abból nem lett…..
Sikeresen teljesítve!Reggeli:tojásrántotta, paradicsomTízórai: körteEbéd:francia lecsó (gyerekeknek szintén maradékok)Vacsora: virsliÉn altattam a fiúkat. Fél kilencre már szunyáltak is. Akkor nekiálltam tornázni. A "bemelegítés" popsi és csípő gyakorlatok a napi 20…..
Ez is kipipálva.A mai napot végül ismét agytrénerezéssel töltöttük. Ezúttal a nagylányt vittem el tesztre. A vége az lett, hogy a testvérem is beült egy tesztre (ő volt most nekünk a fuvaros) ill. én is beültem egy programra. Én nagyon szeretem. Olyan érzésem van utána, mintha…..
És SIKERÜLT!Este,miután a gyerekek elaltatódtak nekiálltam, hogy gyorsan akkor tornázom egyet. Egy valamivel azonban nem számoltam. Fogalmam sincs, hogy hol vannak a Réka DVD-k, a gumiszalagom és a súlyzóm. Nagy lelkesen miután felöltöztem, előkészültem szembesültem csak…..
Ma korán reggel vérvétel,vizelet vizsgálattal kezdtünk. (Tegnap már nem vártunk tovább, elvittük a manót orvoshoz, aki persze azt mondta, amit tudtunk, hogy mondani fog: nem látok semmi különöset, biztos bakteriális, csillapítsák a lázát. Azért adott egy beutalót vérvétel,…..
És IGEN, MEGCSINÁLTAM!Fél négykor még elvittem a két nem beteg porontyot Duna partozni. Bicikli, pecabot, minden. A patika felé vettük az irányt, hogy a kis betegnek a délutánra ígért homeopátiás lázcsillapítót kiváltsuk. A kis beteggel addig anyukám volt. Persze a…..
Ma úgy döntöttem, hogy az első hét letelte után méretőzöm. (Igaz, ennek megfelelően tegnap kellett volna, de nekem most így sikerült). Szóval az egy hét eredménye:- tömeg: 74,7kg-ról lementem 73kg-ra- derék: 85cm-ről lementem 83cm-re- csípő 106cm-ről lement: 104,5cm-re-…..
Továbbra is elviselhetetlen a hőség. Itthon maradtam a kis beteggel, a többieket kizavartam a strandra. Szerencsére ma pihenő nap van.Vagyis futásmentes nap.Reggeli a szokásos, kicsi sajttal tuningolva. Ebéd kevés olajon sült csirke husi, amiből szinte biztos, hogy marad másnapra…..
Szombat: hát az új ovinkban (merthogy ovit voltunk kénytelenek váltani a nagylánnyal. a részletekről ill.okokról inkább NE beszéljünk.volt, aki lehülyézett,hogy utolsó évre kiveszem és átviszem máshová, de én így láttam jónak és megnyugtatónak).szóval az új ovinkban…..
Végre kicsit hűvösebb volt.Ugyan egész nap gyümölcsöt ettem, estére grilleztünk a férjemmel a teraszon, miután a gyerekeket eltettük másnapra.Mozgást mellőztem. Lévén, hogy minden második nap futok egyet.Fiam még mindig lázas. :-(((( viszont már nem hányt! :-D Arra gondolok,…..
Mára ígérték a hőség tetőfokát. Hát nem tudom, az biztos, hogy baromi meleg volt, ami nekem kaja ügyileg nagyon kedvezett. Reggelire szokásos puffasztott búza párizsival, tejeskávé (télleg, azt eddig mindig ittam, édesítővel). ebédre két barack, uzsira és vacsira dinnye.…..
Még mindig rekkenő hőség-reggelire most igyekeztem rendesen enni, ami egy puffasztott búzaszeletből és egy párizsiból állt. Ebéd a tegnapi chilis bab. Vacsora pedig kis tojás rántotta.A napot ismét négyesben töltöttük. Férjem megint elutazott. Mozgásra max. a kora reggeli…..
Amire még jó a forróság:az ember aludni sem tud. Ma már fél ötkor fent voltam és el is mentem kocogni (futásnak nem igazán mondható). Jó volt. Hűvös volt, sehol egy teremtett lélek csak a Dunyha part. Fél hatra értem vissza és akkor még beültem a gőzbe egy negyed…..
A hőség ismét megtette hatását. Enni egyáltalán nem volt kedvem. Örültem, hogy levegőt tudok venni. Reggelire lecsúszott két alma. Ebédre (mivel lusta voltam) virslit sütöttem tükörtojással. Vacsorára pedig ismét gyümölcsöt ettem.Viszont a mozgás kimaradt.Két…..
Hát, augusztus nyolcadikáig nincsen már egy hónapom vissza. Ettől függetlenül a nagy updateben gondolkodom (egy hónap, mínusz tíz kiló). Csak és kizárólag update egyes termékeket tervezek enni.A mai nap elég egyszerű volt. Lévén, hogy tikkasztó volt hőség. Reggelire…..
Már megint...az adatok elkeserítőek.......74,7kg, 106-os csípő, 85-ös derék.......jaaaaaaaaajjjjjjjjjjjjjjja kezdeti lelkesedéseim pedig annyira megvannak... aztán mindig jön valami....valami amire nem számítok. és agyalok, hogy mégis,akkor mikor,hogy...a kora reggeli kelős az nehezen…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz