Adatok
Nicci
13 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
4 főre250 g tört burgonya200 g konzerv csemegekukorica2 ev zabkorpa1 tojás1 ek olajRemek reggeli étel. Más ételekkel is fogyaszthatjuk, pl szárazbabfőzelékkel.Keverjük össze a tört burgonyát, a kukoricát, a zabkorpát és a tojást egy nagyobb tálban. A masszát osszuk 4 részre, és…..
4 főre175 g zabpehely50 g szárított áfonya (bár milyen szárított gyümölcs jó)1 ek napraforgóolaj2 ek mézkönnyű elkészíteni, és sütés elött tehetünk bele fehéjat vagy gyömbért.Tegyünk bele mindent egy felmelegített keverőtálba és addig kavarjuk, míg a zabpelyhet…..
4 főre2 póréhagyma (vöröshagymást használtam)2 zellerszár (elhagytam)125 g csicseriborsó, megfőzve és durvára aprítva125 g barnarizs, megfőzve50 g különböző mogyoró és dióféle, durvára aprítva2 tk élesztőkivonat1 tk vegyes fűszernövény2 felvert tojás5 g margarin20 g…..
Úgy döntöttem ezzel a diétával fogom folytatni. Egyszer már próbálkoztam vele, de akkor még nagyon kezdő voltam. Most vettem még egy könyvet, és nekiugrok.Persze a magyar oldalakon keveset lehet róla hallani, olvasni. Miért is lenne olyan sok infó róla? Na de sebaj. Azóta az angol…..
Hát rájöttem, nekem azért vannak a diéták, hogy megszegjem őket. A hétvége az egy rémálom. Egész héten be tudom tartani a diétát, bezzeg hétvégén!!!Jó igaz, ünnepeltünk. Én öregedtem egy évet, apukámnak meg névnapja volt. És hát anyu készült. Nem lehet azt mondani, hogy…..
Hát megint eltelt, inkább elfutott ez a hét. A szerda és csütörtöki napon nagyon zsúfolt volt, örültem ha este 8-kor le tudtam ülni végre megvacsorázni.Elég jól hozzászokott a szervezetem a mostani étrend beosztáshoz. És a reggelim is állandósult egy pohár kakaóra, vagy…..
Megint rajtam van az édesség és rágcsa iránti vágy...Ezek szerint ki kell találnom valami édességet, mert ez nem állapot, legszívesebben megennék egy hatalmas adag tortaszeletet. Na nem majd lesek valalmi zapos édességet a neten.Tanulnom kellene az angolt is, de valahogy nincs kedvem…..
Na egy kicsit elvesztem, időben és kajálásban is.A péntek egy eléggé halál nap volt, uncsi és kész. Már nagyon hiányzott az édesség a szervezetemnek és a közeli kávézóban felfedeztem a zabos sütit. Na egy le is csúszott, úgyhogy annyi a betervezett 10 napnak. A hétvége meg…..
Hát bocsi, de tegnap este már nem volt idegzetem írni. De ma bepótolom.A tegnapi napról röviden, nagyon hosszú volt. Délelőtt angol, agy leszívva, még gondolkozni is alig tudok az órák után. Aztán munka. Mire hazaértem volna, főnök telefonált, hogy kell valalmi az irodából,…..
Nem is tudom mit mondjak erről a napról.A délelőttöt remekül bírtam, angol órán voltam és az remekül elterelte a figyelmemet a kajáról. Az ébéd utáni időszak viszont elég nehézkesen ment, mert akkor már bent voltam a munkahelyemen és naaagyon lassan ment az idő, na meg a…..
Na úgy tűnik, ez a nap is lassan elmúlik. Jelentés: nehezen ment a mai nap is. Hiányzik a kenyér, és a rágcsa. Ezekről a legnehezebb lemondani. Sokat nem tudok most rizsázni, mert elég fáradt vagyok, hosszú volt a nap. Mai menün:reggeli: 2 dl tej kávéval, édeskével.tízórai: 1 db…..
Hétfőn volt az első napom.A Súlykontroll szerint az első szakaszt 10 napig kell folytatnom ( az agyam egy gonosz lény!! Tudom, hogy nem ehetek meg mindent és csak az súlykozza, hogy éhes vagy, éhes vagy!!!)Tehát letelt az első nap. Azért túléltem :-D Nem mondom, hogy nem szenvedtem,…..
Olvasgattam néhány blogot, és úgy döntöttem én is megírom történetemet a kilók elleni harcban.Célom nem az hogy nádszál vékony legyek, és az első tavaszi fuvallat feldöntsön, ááááá. Csak egy kicsit formálódni, életmódot váltani (ami nem is olyan könnyű).Már sok…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz