Regisztráció Blogot indítok
Adatok
EszterCs

0 bejegyzést írt és 17 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Az ünnepek után, konkrétan ma reggel felpenderültem a mérlegre, hogy lássam, mekkora testtömeg-nyereséggel zártam hát az óévet az ő hagyományos befejezése közben. A kijelzőn egy meglehetősen rémületes szám szerepelt, olyan nagy, hogy alig bírtam leolvasni - ilyenkor sajnálom…..
Avagy Torok Gyula, illetve közismert latin leánykori nevén Julius Szájzár, a körözött köztörvényes bűnöző megint benézett az ablakomon! Még nem rontott ajtóstul a házba, egyelőre csak settenkedik odakint a kis szemétláda, hogy a rendőr rajzolná körbe. Pedig reggel felkeltem…..
24H RKC slideshow from Gabor Rode on Vimeo. Bajzáth Attiláék Miskolcon megint 24 órán keresztül lengették a golyókat. Hihetetlen csapat! Hogy csinálják?  ..
EszterCs 2011.10.04 12:24:42
Take the Red Pill Freestyler 2011.08.23 14:42:00
Reggel megint a harmatos fűben ácsorogtam mezítláb, és volt nálam kettő darab 16 kilós kettlebell.Annyit tudtam, hogy ezekkel fogok csinálni Dolgokat, és a tervem az volt, hogy nincs  tervem, mármint azon kívül, hogy egy Intuitív Improvizatív Freestyle Oldschool gyakorlás lesz…..
EszterCs 2011.08.23 21:44:41
Take the Red Pill Slideshow 2011.08.15 18:42:00
 Kettlebell edzés Tracy Reifkinddel és Lantos JudittalBudapest2011. augusztus 8.Ha nem játssza le: KLIKK IDEKöszönjük szépen Róde Gábornak :) Videó is várható a közeljövőben...
No ami az RKC II-es hétvégén történtek precíz és kronologikus leírását illeti: ezt Ricsi már hibátlanul megcselekedte, úgyhogy nem ismételném meg azt, hogy mikor-hogyan oktatták a windmillt meg a jerket, tessék szépen odacsődülni és ott elolvasni, ha eddig még nem történt…..
Take the Red Pill Nos? 2011.06.03 11:42:00
Nos, szerintem ez már kifejezetten gusztustalan. Saját magát megnyomorítani mindenkinek szíve joga, de másokat talán nem illene. Fred Yoong-nál találtam ezt a videót, ami Elrettentő Példa Gyűjteményünknek egyik nagyon fontos darabja lesz.Még jó, hogy a Youtube-on van…..
Take the Red Pill Meg kalapot 2011.05.29 21:42:00
Meg még mit nem...? Délelőtt gyakorolgattam ezt meg azt, konkrétan ezt: Bemelegítésképpen 1-1 TGU @12 kg, 1-1- TGU @16 kg Főfogásképpen 3 kör ebből: 1-1 TGU @20 kg, 1-1 TGU @24 kg + 5 jackknife pulls + 5 Hanging leg raises (boka a rúdig) Pihenésképpen félóra cseresznyeszedés…..
Én például azt gondolom, hogy tegnap este annyi swingeltem, mint még az életbe sose. Mindkét csoportnak swinges ámokfutós órát tartottam, és mindkettőt végigtoltam velük egy 16 kilóssal. A végeredmény részemről 1880 swing@16 kg. Több mint 30 tonna, jesszusmária.Az alábbi…..
Bajzáth RKC II a maga szerény, csendes módján elképesztő dolgokat talál ki és visz véghez. Vagy Eszelősen Jópofa dolgokat (emlékszünk a vízi swingelésre meg a látványos vasgyáras extrém esetre, például, amelyekről szokásos tettestársa, Róde Gábor készített szuper…..
Take the Red Pill Új feladat 2010.06.08 15:56:00
Ezeket a parkour gyerekeket mindig ájult csodálattal figyeltem. Néhány kezdő trükkjüket asszem érdemes lenne kipróbálni :)         Komplett Korlát Készlet:   Ha már "csak" ennyire ügyes lennék, én bizony örvendeznék erősen:…..
EszterCs 2010.06.09 12:09:07
@Juci RKC: "parkour Chicago" mellé majd csinálhatnánk "parkour Budapest", parkour Miskolc", "parkour Zalaegerszeg" , stb. videókat, rajtad a Világ szeme, Juci! És ne légy letörve, mi hűséges rajongóid igenis szeretünk! :)
Take the Red Pill Körbeért 2010.05.31 20:42:00
Eszter - aki blogom lelkes rajongója és szintén Douglas Adams olvasója; vagy inkább fordítva, de ezen most nem nyitok vitát :) - szóval legnagyobb örömömre ezt a levelet írta a hétvégén: *** Szia JuciRKC!   Róde Gabi felesége vagyok - múlt héten találkoztunk. …..
Take the Red Pill Helló BAZ Megye 2010.02.16 15:26:00
A miskolci elvtársak zseniálisat alkottak! Bajzáth RKC-nál találtam ezt a a videót, és örvendeztem vala neki. :)  Mit mondanak ilyenkor a legnagyobbak?Holnap indulok, nem kirándulok: Tudom, hogy megkapom, mit Miskolc adni fog; Mindent itt hagyok, mindjárt ott vagyok. Kapok jó…..