macsk-ablog.hu user profil

Adatok

macsk-a

18 bejegyzést írt és 144 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2010.01.27. óta tag.

Admin Szerkesztő Tag Vendég

Autizmusmesék A popsi-ügy eszkalálódik, ugyanis ma meglépett a gyerek az iskolából... 2014.01.14 22:46:54

A tegnapi poszthoz kapcsolódik a mai bejegyzés mert eléggé durva fordulatot vettek a dolgok. Ma még ugyanaz a helyettesítő tanár volt aki tegnap fejmosást tartott nekünk meg a gyereket a sarokba állította és ma is alkotott a hölgy rendesen. Az történt, hogy egy kislány…..

macsk-a 2014.01.15 06:17:40

Ez egészen elképesztő és felháborító. Egy pedagógusban még egy nem-autista kisgyerekkel is sokkal több megértésnek, empátiának kellene lennie, haragtartásnak, a sértett méltóság dédelgetésének meg végképp nem! Remélem Cs. fel tudja majd dolgozni. Ajto-hoz hasonlóan én is beszélnék még egyszer ezzel a hölggyel, esetleg Mr.T, mint szakember társaságában. Hátha jobban hisz egy szakmásznak, mint egy szülőnek..

A lovas Útja (Öregszem, mert én A nullás lovak numerus claususa 2013.12.03 10:37:12

Először is, a nullás lovak kapcsán emlékeztetni szeretnék mindenkit az 1958 és 1962 között lezajlott rendkívül megalázó, esztelen lómészárlásra, amikor az elvtársak lemészárolták (büntetlenül) a magyar lóállomány mintegy 80-90 százalékát. Az, hogy…..

macsk-a 2013.12.03 22:02:52

De van, illetve volt egy fajta, a Tengelici kisló névre hallgató, kifejezetten hobbi és gyereklovagoltatásra kitenyésztett, remek fajta. Herceghalmon tenyésztették ki. Aztán hamvába holt, szerintem már egyetlen élő példány sincs belőle...hogy miért...?

Autizmusmesék Szikraeső és ölelés 2013.11.11 10:23:23

Jó régen találkoztunk már. Tudom, hogy adós vagyok egy halom történettel, de most csak ez a pénteki eset jár a fejemben. A tűzijáték. Na az mindig egy macerás dolog. Akarok menni de nem is akarok menni, fülvédő kell. Pánik az meg majd a köbön, úgy félúton. De ez most egy…..

macsk-a 2013.11.11 18:27:56

Pontosan ugyan így. Igen. Ilyen. ♥

Kávé és tornacipő mellé Ezért vagy kövér. Az elhízás okairól 2013.07.10 01:43:20

1. Túlzott energiabevitel. Fogd vissza a sütistálat. 2. Túl alacsony energia-felhasználás. A karosszékből álljanak most fel. 3. Anyagcsere, táplálkozási és endokrin betegségek. Tehát táplálkozás, mozgás, betegség lehet a három főbűnös, illetve ezek bármilyen…..

macsk-a 2013.07.10 08:44:19

ha valamire, akkor erre nagyon várok! :-) akár ollózva, akár filmezve :-)

Kávé és tornacipő mellé Ki diktálja, mi a szép? A média, a divatguruk vagy Darwin? 2013.06.28 19:07:33

Az alábbi poszt dr. R. Elisabeth Cornwell evolúciós pszichológus kutatásai és az erre épülő előadás összefoglalója, Cozu-gondolatokkal enyhén megfűszerezve. Az eredetit angolul tudó olvasóink itt megtekinthetik. Teljesen őszintén mondom, hogy bennem az utóbbi pár évben…..

macsk-a 2013.07.02 07:02:57

hát én ehhez nem tudok nyávogni. Ez az egész azért több, mint szimpla biológia :) Másfelől ismerek igazán boldog párokat, akik se nem szépek, se nem (igazán)fiatalok, ráadásul a különféle arányaik és indexeik alapján a Miss/Mr Hóember vagy Miss/Mr. Krumplicsíra versenyben lehetnének esélyesek - mégis találtak párt, akikkel boldog családot tudtak alapítani. :) Ez nyilván nem lehet csak biosz. Személy szerint képtelen vagyok pasikra bukni külcsín alapján. Hiába látok szép, esztétikus, sportos, kockahasas, stb. férfitestet, a libidóm ettől meg se moccan. Esztétikailag esetleg tetszik, de csak mint pl. egy Michelangelo szobor, nem mint számításba vehető pasas. az az érzés se lepett még meg külcsín alapján, hogy "nem rúgnám ki az ágyamból". Ezekhez nekem eleven pasas kell, akinek az agyát is érzékelem. És a gondolataival, a mimikájával, a reakcióival, ÉS a külcsínével együtt jöhet ilyesmi feeling :) akkor én most UFO vagyok? :))

Kávé és tornacipő mellé A nő egyetlen érdeme a szépség? 2013.06.26 06:47:37

Na jó, kb. eddig bírtam, hogy ne mondjak semmit arról, hogy mennyire felesleges, büdöslábszagú erőlködés ez az egész. Most a huffingtonpost hozta le "Egy szép test" címmel, de volt ennek már ezer változata, mind pontosan ugyanolyan eredménnyel, amit az origó körül tudnék…..

macsk-a 2013.06.26 08:43:51

Audrey, 3 gyereket szültem és egy darab srtia sincs a hasamon, illetve nem lóg a bőr rajta. De ez szerencse és genetika kérdése. :)
A mellemről nem tudok mit mondani, mert az nincs :) Ez is genetika. Picike. De a férjem se a mellméretem miatt van velem :)

Cozu, visszakérdeznék a zárómondatodra: Kik vesznek akkor majd komolyan? A férfiak? A többi nő? Kinek akarok én megfelelni, ha nem magamnak? Ha pedig én jól érzem magam a bőrömben, akkor ívesen teszek arra, hogy a társadalom, a média és a Dove mit gondol rólam.. A társadalom politikai és egészségügyi felvetéseiddel maximálisan egyetértek és érdeklődve várnám az illetékesek idevágó válaszát...vélhetőleg hiába.

Kávé és tornacipő mellé Túlzásba viszed ezt a fitneszt 2013.06.20 03:05:58

A napokban merült fel a téma egy fitneszblogon, de nekem is rengeteg ismerősöm belefutott már ebbe a helyzetbe. Adott egy 55 kilós fitt lány, aki az elmúlt pár évben testsúlyának felétől szabadult meg. Rengeteg munka, kitartás, kemény edzések és tudatos táplálkozás…..

macsk-a 2013.06.20 07:21:21

Látod ez nekem volt a csapdám.... én "nem ettem rendesen" 3 éves koromban, mert "nem volt étvágyam" ezért elkezdtek tömni orvos által felírt étvágygerjesztővel.. az eredmény: egy túlsúllyal telt gyerekkor, amit sem fiatal felnőttként, sem most, középkorúan nem tudtam eltüntetni.Sem megfelelő étkezéssel, sem rendszeres mozgással. És még még mindig nem adtam fel.... az én gyerekeim csak akkor és csak annyit esznek, amikor és amennyire éhesek. Ha jóllaktak sem szoktam beléjük erőltetni semmit " az a jógyerek, aki szépen eszik" jeligére. Csokit sem esznek ebéd helyett, vizet szeretnek, mert ehhez szoktak és álló nap rohangálnak. Érdekes: mégis nőnek mint a gomba és egészségesek. Pedig a rokonok szerint szörnyű, hogy nem tanítom őket arra, hogy a kaját meg kell enni...

macsk-a 2013.06.20 15:37:30

Cozu, ennyire nálam nem volt gáz a szitu, én "csak "70-75kg voltam a 175 centimhez. Aztán lediétéztam. Mozgásmellett 65-re, amit tartottam, aztán jött egy anorexia, amit 52 kg-nál sikerült megfogni, visszajönni 60-ra, aztán pár év múlva mégegy, akkor 47 kg-nál álltam meg. Pershe az izom ment, a zsír maradt. Sosem volt optimális a zsír-izom arányom. És most ezen dolgozom, hogy suzukiból hummerrá képezzem magam. De nagyon, de nagyon nem látom az eredményt. Én egy zsírosan vékony vagyok! Nagyon szeretnék a zsíromból ledolgozni, arányokat javítani.
Egysütis helyzetekben nem hiszek :-)

Audrey szerintem bárki képes rá, ha akarja. És épp itt a buktató, hogy nem akarja, csak vágyakozik a csipsz és a tv mellől. Ez kevés

macsk-a 2013.06.20 22:23:02

@Audrey80: Az, amikor az ember elfogyja a nemevés miatt az izmait, viszont a zsírocska ott marad gonoszul. És ha csak a kilókat nézed, akkor ideális, vagy épp kicsit alatta van az optimálisnak a bmi-d, de ha a testzsírszázalékot nézed, akkor kínos eredmény jön ki....

Kávé és tornacipő mellé Kávészünet Alan Rickmannel 2013.06.14 17:28:44

Próbálok tartani egy intellektuális szintet itt a blogon, nem egyszerű, egyrészt ugye tudás- meg stílusbeli hiányosságok, nyilván nem véletlen, hogy nem az ÉS-nek írok. Se filozófus, se esztéta, se bölcsész nem vagyok, még a helyesírásom is Madz ellenőrzi, amit ezúton is…..

macsk-a 2013.06.14 22:32:22

nem hittem hogy ez bekövetkezik, de sikerült megdöbbentened ! :-) :-) :-) :-) :-) vazz..ez az utolsó kép mindent visz! :-) :-)

Kávé és tornacipő mellé Fogyni akarsz? Felejtsd el a kardiót! 2013.06.10 05:29:46

Legalábbis azt a típusú kardiót, amiről az elmúlt pár évtizedben mindig azt állították a szakemberek, hogy ez a legoptimálisabb mozgásforma, amennyiben súlycsökkentés a cél. Tudjátok: kocogj, fuss, elliptikus, bringa, lépcsőzőgép. Combat, kardió kick box, Insanity, P90X,…..

macsk-a 2013.06.10 06:49:37

Ez szép volt Cozu :-) talán még emlékszel, leveleztünk erről a témáról január magasságában. Annyit hohzáfűznék, hoby a p90x-et kipróbáltam, sőt végig is csináltam és ez bizony nem intenzív program, a cardio értelemben, hanem kifejezetten izomépítő program. Heti 3x különféle izomcsoportokra fókuszáltan sajátsúlyos és súlyzós gyakorlatok, heti egy jóga, egy light cardio és egy pihenő vagy nyújtás. Az első 90 nap mérlege: a kezdeti legnagyobb kézi súlyzóm volt 4 kg-s, a legvégén a legkisebb használt kézi súlyzóm volt 5 kg-s, a legnagyobb 12 kg-s kezenként. Nullényi szabályos fekvőtámaszból eljutottam az edzésenkénti 50 db szabályosig, igaz ezt a teljes edzésre elosztva, nem egyhúzóra. Nullányi húzódzkodástól a 4-5x10 húzódzkodásih, ebben széles, szűk, reverz, chin-up, pull-up is van. Tisztességes, tízperces bemelegítés, ugyanennyi nyújtás a végén,közben rövid pihenők. A nettó edzésidő így kb 30-35 perc. Az egész olyan, mint egy otthon is végezhető testépítő/testforma alakító program. Annyira az, hogy az insanity után nem is tudtam élvezni, mert nem volt meg a jóleső lihegés a végén. Megfelelő izmok hiányában meg nem tudtam súlyzókkal hatékonyan edzeni -ezt is később tanultam meg. Sorry, kissé hosszúra sikerült, de ez a program tényleg nem a cardióról szól :-) vördpísz! :-)

macsk-a 2013.06.10 22:49:27

Cozu, én szívesen összeraknék magamnak egy számomra jó edzéstervet. De én egyedül ehhez kevés vagyok. Eljérni nincs módomban, de itthon tudok napi bő órát csak ezzel foglalkozni. Elmennék én szakmberhez is, de nem tudom, ki a jó, kihez érdemes. Egy szimpi önreklám még kevés. Szintén szólva tanácstalan vagyok, ezért jobb híján a p90x2 vel folytatom jelenleg. Perzse sokkal könnyebb, ha az ember egyedül nyomja és közben a monitorról lesi a feladatokat, mintha egy papírról nézném, hogy most 3x15 kitörés következik 12 kilóval.... ennek ellenére ha tudsz olyan Mo.-i, Bp. Közeli edzőt, akivel érdemes konzultálni, azt felkeresném.

Kávé és tornacipő mellé Miért nem inspirállak, miért nem motivállak? 2013.06.07 07:44:46

Egyszerű. Mert nem vagy 5 éves. Nincs rá szükséged. És mert nem tanulsz belőle semmit. Tudod, miért jöttél hozzám edzeni vagy a blogra olvasni. Tudod, mit tudok ajánlani. Szaktudást, segítséget, pozitív kritikát. Ha konkrét problémád van, megpróbálok segíteni. Ha nem tudok,…..

macsk-a 2013.06.07 13:47:00

hát igen....és 28 éve képtelen vagyok megbarátkozni azzal, hogy sosem lesz "olyan" a combom... mert kisgyerekként se volt sosem, kamaszként se, most se. hiába sok edzés, mértékletes, átgondolt étkezés... ehh.. :)mindhalálig körtelány :)

macsk-a 2013.06.07 14:49:03

Dettó! Csak fordítva. Én vagyok a leheletnyi derekú Sonkabébi! Igazából a legzavaróbb az aránytalanság. Anorexiás koromban, 49 kilósan is a combom volt " vastag". Látványra. A többi részemhez képest.

BonFire blogja Döntöttem: Nincs több só 2012.03.21 01:18:00

Biztosan nem én fogom feltalálni a spanyol viaszt azzal, ha kijelentem, a túlzott sófogyasztás káros az egészségre, de az utóbbi időben azon kaptam magam, hogy borzasztóan sózok mindent. Ennek ellenére a vérképemből soha nem lehetett túlzott nátriumfogyasztásra következtetni.…..

macsk-a 2012.03.21 06:06:23

Konkrét tippet nem tudok adni - mert nincs, de némi biztatást talán igen. Ha két hétig sikerül kitartanod, akkor elkezded érezni az ételek valódi ízét. Onnantól könnyebb kezd lenni a dolog, ezt saját tapasztalatomból mondom. Drukkolok, hogy sikerüljön! :)

macsk-a 2012.03.21 08:54:29

Blintux, a "só nélkül" és a "kevés sóval" azért nem ugyan az :) itt is a mérték a lényeg

BonFire blogja Valami alakul(?) 2012.01.03 03:41:00

Még csak most kezdem kissé úgy érezni, hogy talán van rá esély, hogy javulgassak kissé. Igazán nem akarom elkiabálni, de az utóbbi időben fokról-fokra egyre jobban érzem, hogy visszatér az étvágyam. Igazság szerint néha meg kell kissé szegnem a túl szigorú szabályokat, és…..

macsk-a 2012.01.03 07:02:31

Én szurkolok :) Bár kommentelni nem szoktam, de régóta figyelem a blogod és hiányoltam is az írásokat. Erősödj! :) ( én éértem, miről beszélsz, ex-anorexiás vagyok, éltem meg hasonlót.. :) ))

5. nekifutás csók, puszi, viszlát, szevasz! 2011.10.13 21:48:56

hát bezárom ezt is...nem, mintha nem történne semmi. ó, dehogynem. legújabb nagy projektem kivitelezését biztosan sokan olvasnátok nyálcsorgatva. de okafogyottá vált a dolog. ha vannak ketten is, akikkel megoszthatom legtitkosabb gondolataimat, akkor bizony nem feszít a közlési vágy,…..

macsk-a 2011.10.17 18:11:34

Csatlakozom a táborhoz. Hiányozni fognak a remekül megfogalmazott postok. Szívből minden jót a jövőhöz :)

5. nekifutás szendvics 2011.06.11 18:25:45

délben szerető. este férj. reggel szerető. mocskos kurva. ja. de mocskosul élveztem. és ezzel azért egyik alkalommal sem voltam egyedül :) szóval, jól van ez így...

macsk-a 2011.06.12 05:48:52

Dehogy MK! :))CSak egy életvidám, bővérű NŐ! :))

Vidéki tyúkok szeretik a városi disznókat! Akkor most ezt muszáj megörökítenem 2011.06.02 22:50:12

macsk-a 2011.06.03 05:55:35

sorbanállok, nem tolakszom. Másodikként gratulálok a csapatmunkához, Barninak a növesztéshez, neked a kibekkeléshez :)) A "bizsi" mibenléte engem is érdekelne! :))

( nagyon édesen pasis vigyor! :)) )

Krisztinca kertje Füstbe ment terv 2010.11.05 07:46:00

De úgy mind. Vagy nem értünk rá (esküvőre készültünk, esküdtünk, kihevertük ;-)), vagy nem volt pénz, vagy túl meleg volt, vagy túl hideg (esős), vagy az egy kimaradt szobát festettük, stb. A kert most mostohagyerek maradt. Az összes terv átkerül 2011-re.…..

macsk-a 2011.05.21 16:15:28

Krisztinca, már jól bennjárunk a kertszezonban! nem folytatod a blogod? Én kíváncsi lennék! :)

Vidéki tyúkok szeretik a városi disznókat! Kínos beszélgetések, csak a szokásos pisi- kaki téma de vigyázat, gyomokban még befordult mellbimót is tartalmaz a poszt! 2011.05.03 22:00:00

macsk-a 2011.05.04 17:58:13

Jájj Frics, megnyugtat, hogy hasonló okokból engem már réges rég körön kívül hagytak a Jáccccótéri Anyukák? Viszont kurvára nem zavar, mert tök hidegen hagy vadidegen nőszemélyek magánélete, kéretlenül az orcámba zúdítva, másrészt szeretek alagút lenni a csúszda szélére állva, meg homokfagyit vásárolni túró és sör ízben, repülő alakú formából készítve, kavicsokkal fizetve és az sem zavar, mikor hülyének néznek mert a fahajón rikoltozom, mivel Füles rám osztotta a sirály szerepét a kalózosdiban. :)

Vidéki tyúkok szeretik a városi disznókat! Hm 2011.05.02 20:44:00

macsk-a 2011.05.03 08:01:21

Bogi: most majd lesz :))

macsk-a 2011.05.03 08:01:54

Bogi: most majd lesz :))

macsk-a 2011.05.03 08:02:28

sorry, nem tudom miért küldte 2x....

5. nekifutás elküldtem 2011.02.07 17:29:10

már megint levelet írtam a férjemnek. nem, nem vallottam, de ezzel együtt erősen ultimátum szaga van, ahogy így olvasgatom...leírtam, mi a bajom: elhanyagol testileg és lelkileg is, nem fordít rám nem elegendő, hanem semennyi figyelmet, energiát sem, támogatás helyett földbe…..

macsk-a 2011.02.07 18:10:48

Gondolok rád és szorítok, ha ez számít valamit! sok ++++

macsk-a 2011.02.07 18:11:45

@macsk-a: lemaradt, hogy szerintem ez már rég elkerülhetetlen volt, csak az időzítés volt bizonyalan...

5. nekifutás durca 2010.11.22 08:28:51

bevágtam a durcát. ezzel valószínűleg taccsra tettem az elmúlthetek eredményeit. gratulálok.bassza meg...

macsk-a 2010.11.22 14:40:34

Törékeny az egyensúly ilyenkor, igaz. De nem lehetsz állandóan tökéletes. Ember vagy és ebben a mivoltodban hibázhatsz. És így is szerethető lény :))) Nem lehet mindig a penge élére koncentrálni, mert akkor pont a lényegről maradunk le. Kitartás Elvtársnő!

5. nekifutás várakozás 2010.11.18 09:22:24

belátható időn belül találkozunk. várom. de már közel sem úgy, mint két éve, amikor elkezdtük, vagy egy éve, amikor újrakezdtük. de jól van ez így. akkoriban kezelhetetlen volt a folyamatos rágondolás. háromszor kellet visszamennem a boltba míg egyszer sikerült bevásárolnom,…..

macsk-a 2010.11.19 05:32:18

Mindkettő. Az egyik a jobb, másik a bal.

Vidéki tyúkok szeretik a városi disznókat! Ha lenne időm ilyeneket írnék, hogy; 2010.11.02 12:50:00

Az első fontos dolog a vaníliás szójaital, ami kurvajó ugyan, viszont este vettem csak észre egy deciben majdnem 300 kalória van - sikítva eldobtam a dobozt, ami ekkor már csak félig volt. (Az orvosokról továbbra is ugyanazt gondolom.)Több dologgal is gondom van, pl a testsúlyommal,…..

macsk-a 2010.11.02 17:39:30

Alternatívának javasolnám, hogy a helovín-tököt használd darts-táblának és dobáld tele a konyhai szúró-vágó eszközökkel.
Esetleg, a nyúsztájl-velnesz újságot is. De fel is gyújthatod laponként, majd kieregeted az ablakon. Állítólag sötétben tüzet nézni felettébb nyugtató hatású.
Valójában még sosem számláltam a lökésszámot, de legközelébb szerét ejtem. Ha csak egy percig számolom, majd felszorzom a szex időtartamával percekben mérve, akkor az elég reprezentatív vajon?
Másrészt én sem eszem gabonát,rizst, krumplit, borsó és babféléket,kukoricát, valamint húst se. Akkor én most trendi velnessz bige vagyok??! :-O Bassza meg..!

Vidéki tyúkok szeretik a városi disznókat! Nem tűntem el! 2010.10.25 21:13:00

macsk-a 2010.10.26 05:33:23

Attól, hogy mostanában nem kommentelek, még olvaslak! :)) pláne ha látom,hogy van új iromány ! :)

Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz

Adatlap

Aktivitás

Üzenetküldés

Kedvencek