Adatok
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
0 bejegyzést írt és 9 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Csodanő Blog - extra kitartás mozgáshoz, fogyáshoz
És MOST végetért a fogyiverseny!
2010.02.08 21:10:00
Tessék itt mesélni a kommentek között, hogy hogy sikerült! Hogy sikerült, milyen volt, hány kilót fogytatok? Ne feledjétek, csak az vesz részt a Sarkadi Károly (http://egeszseg-masszor.hu/) által felajánlott ingyenes masszázsért zajló küzdelemben, aki az elején is, és…..
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.02.09 09:27:48
Csodanő Blog - extra kitartás mozgáshoz, fogyáshoz
2. hét, mérlegelés, sikerek, és sikertelenségek
2010.01.18 14:46:00
FONTOS! Szerdáig (2009. 01. 20) lehet csatlakozni mostani fogyiversenyhez a nyereményért: egy fantasztikus kényeztető masszázsért egy profi maszőrtől.Méghozzá úgy, ha ennek a bejegyzésnek a végén megadod a jelenlegi súlyodat, méreteidet!Ha pedig már jelentkeztél, most írd…..
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.01.30 23:50:58
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.02.07 20:58:17
Méreteim: csípő, mell, (ugyanannyi, mint a múlt héten) 114, derék 100, 1 cm-vel kisebb, a súlyomról nem tudok semmit, mert reggel elfelejtettem megmérni, és már megreggeliztem, mire eszembe jutott. Remélem, hogy holnap emlékezni fogok rá!
Az étkezésemet sikerült normalizálni, de szerintem még mindig sokat eszem, de legalább az édességet sikerült mellőznöm. A teljes kiőrlésű kenyér megsütésére végre rávettem magam, ami nem egy nagy kaland, de idáig lusta voltam. Pedig 2 kis szelet kenyér reggelire csodákat művel. Ellát energiával, és nem kívánod annyira a rosszabb fajta szénhidrátokat. Ha nagyon kell, ebédre is megehetsz egy szeletet. A receptet itt találtam: www.tutireceptek.hu/elesztomentes-kenyer-erdemes-kiprobalni
Mozgás: Még mindig Csodanő. Mostanában mindig öreg este van mire elkezdem, legalább 10 óra, de volt már 11 óra is, amikor belefogtam a tornába. De hát ez van, főleg ha végképp nincs hangulatom délelőtt a gyakorlatokat gyerekkel (18kg) a különböző testtájaimon végigcsinálni.
Az étkezésemet sikerült normalizálni, de szerintem még mindig sokat eszem, de legalább az édességet sikerült mellőznöm. A teljes kiőrlésű kenyér megsütésére végre rávettem magam, ami nem egy nagy kaland, de idáig lusta voltam. Pedig 2 kis szelet kenyér reggelire csodákat művel. Ellát energiával, és nem kívánod annyira a rosszabb fajta szénhidrátokat. Ha nagyon kell, ebédre is megehetsz egy szeletet. A receptet itt találtam: www.tutireceptek.hu/elesztomentes-kenyer-erdemes-kiprobalni
Mozgás: Még mindig Csodanő. Mostanában mindig öreg este van mire elkezdem, legalább 10 óra, de volt már 11 óra is, amikor belefogtam a tornába. De hát ez van, főleg ha végképp nincs hangulatom délelőtt a gyakorlatokat gyerekkel (18kg) a különböző testtájaimon végigcsinálni.
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.02.08 13:07:40
Csodanő Blog - extra kitartás mozgáshoz, fogyáshoz
Felelj ha mersz! Fogyiverseny, első hét, fontos kérdések.
2010.01.13 07:01:00
1. Kérlek mesélj magadról néhány szóban! Milyen élethelyzetből vágtál bele a fogyókúrába? Hány éves vagy? Hány gyereked van?Miért híztál meg? Voltál már nehezebb is, esetleg régóta fogyókúrázol? Hány kiló voltál amikor fogyni kezdtél?Mi volt az az ok, amiért…..
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.01.21 17:56:50
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.01.28 00:37:55
@Zsú - Csodanő: A PTE-n tanítom az orvostanhallgatókat angolra.
A "vékonyabb.mint önmagam" érzést nem ismerem, viszont látom magam 60 kilósan, igaz "segítséggel", mert elővettem a régi képeimet.nekem inkább az a problémám, hogy soványabbnak gondolom magam, mint amilyen vagyok.
A mozgás nagyon nyögve nyelősen megy, pontosabban az elkezdése megy nehezen. Ha egyszer rászántam magam, akkor az első percek után könnyű. és jól is esik, így nem tudom, hogy mit majrézok valahányszor hozzákészülök.
Amúgy újra felelvenítettem a blogomat, a különböző paramétereimet odaírtam.
Blog címe: egjenazsir.blogspot.com
A "vékonyabb.mint önmagam" érzést nem ismerem, viszont látom magam 60 kilósan, igaz "segítséggel", mert elővettem a régi képeimet.nekem inkább az a problémám, hogy soványabbnak gondolom magam, mint amilyen vagyok.
A mozgás nagyon nyögve nyelősen megy, pontosabban az elkezdése megy nehezen. Ha egyszer rászántam magam, akkor az első percek után könnyű. és jól is esik, így nem tudom, hogy mit majrézok valahányszor hozzákészülök.
Amúgy újra felelvenítettem a blogomat, a különböző paramétereimet odaírtam.
Blog címe: egjenazsir.blogspot.com
Plavka http://www.angoltanitas-forditas.hu
2010.01.30 23:45:46
@warnew: Elárulnád az oldal nevét? Néha elegem tud lenni a mértékegység átváltásokból
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Méreteim: csípő, mell, (ugyanannyi, mint a múlt héten) 114, derék 100, 1 cm-vel kisebb,ja és a legfontosabb: súly: 94.7kg, ami viszont hízás. Úgy látszik, megbosszulta magát a viszonylagos lazaság... Ez van.