Adatok
Mr. Bozon
15 bejegyzést írt és 18 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Elhatározásra jutottam. Kemény elhatározásra. A megvalósításhoz pedig szükségem lesz a jóistenre, a földanyára, a tavasz- de még a fogtündérre is. Kiiktatom az életemből a gabonát a következő négy és fél hétben. Nincs kenyér, nincs tészta, nincs rizs, nincs keksz, nincs…..
Mr. Bozon
2012.06.25 14:56:54
Csúszik a nyígás is, pedig nyígnak utánad a glutének.
Hagyjatok békén! Tényleg, nem akarok beszélni erről. Nagyobb a csípőm, meg a combom, mint 30 napja. Csodás.Súly: 60,8Comb: 55Csípő: 95Derék: 72,5Mell: 86Kar: 26Nincs valami nagy kedvem posztolni, szóval essünk túl rajta. Sport nem volt, délelőtt rohangáltam, most meg hulla vagyok,…..
Nem tüntem ám el, csak a karbantartanak fitbitéknél, és 24 órája nem tudom loggolni a kajám.Holnaptól újra enyém lesz a kerékváágás. Már a ma sem volt rossz, bringáztam egy órát, nem ettem sütit, nem ittam alkoholt, de sok volt a kenyér és a vaj, meg volt egy kis maradékevés…..
Mozirandi, nachos, 1893 kcal. Nem menő. (update: megnéztem pontosan az adagokat és kiszámoltom alaposabban) 1655 kcal. Még jó, hogy megtettem hozzá 20244 lépést, azaz 14,33 kmt és voltam jó kis pilates órán is. Így lett a vége 2714 kcal. Menő. ..
Mr. Bozon
2012.05.26 20:48:51
Na, a bringázás nem jött össze, nem mertem a kutyasétáltatást délutánra hagyni, féltem, hogy elázik Jr. Hát, csak nem jött meg az eső este 7ig. Mindegy. Gyalogoltam viszont rengeteget, a jövő heti összesítésben 60km fölé akarok kerülni, és a tegnapi állás alapján rendesen…..
A kaja okés volt, bár így is lelkiismeret furdalásom volt, hogy túl sokat ettem. Lehetett volna könnyebb az ebéd, talán sok volt a három gombóc fagyi, nem kellett volna gondolkodás nélkül bekapni azt a szétmarcangolt, összenyomorgatott, megcsócsált csirke darabot, amit Jr. a számba…..
Mr. Bozon
2012.05.24 18:13:26
Muszáj folyamatosan írnom nap közben, hogy hol tartok a kajában. Az elmúlt napokban nem tettem, és kegyetlenül elcsúsztam, ráadásul fogalmam sem volt róla. Basszus. Jól elcsesztem.Az egyetlen, ami megment, hogy a mai napot kivéve elég sokat gyalogoltam, 10 ezer lépés felett minden…..
Mr. Bozon
2012.05.20 22:47:54
-Túró, madársaláta, narancslé megvan, teljes kiőrlésű rozsliszt a kosárban, jé, diabetikus keksz. Nem. Minek? Túrórudi sem kell. Sem a fekete csoki. Nem. Nem. Nem. - Zakatol az agyam, csupa nyál a szám, Pavlov a seggét verné a földhöz. És akkor meglátom a könyvek között. Pufi…..
Ja. Nagyon felpörögtem. Nagyon. Csak az a baj, hogy így, a szokásos gravitáció tízszerese mellett elég nehéz ezt a pörgést mozgásban is kifejezni. Próbálom elviccelni, de valójában szörnyen érzem magam. Fáradt vagyok, lassú, néha nem hagy levegőt venni a szívem,…..
1891 elégetett és 1502 elfogyasztott kcal, 7047 lépés, 12 emelet, 4,89 km, fél óra esti bringázás, 40 perc gyerekcipelés kutyasétáltatás közben. Maradék evés volt, de még így is épp belefértem a keretbe, süti semmi, cigi se sajnos, se pia, pedig most jól jönne. Ha…..
Mr. Bozon
2012.05.09 23:44:05
Van új célkitűzésem. A közeljövőben végig akarom csinálni Béres Alexandra Vitalitás című dvdjét. A comb- és fenékgyakorlatok harmadától kezdve csak megszeppenten pislogtam. Hiába, így jár, aki 31 évig csak tesped. Hogy miért éppen Alexandra? Mert Mr. Bozon…..
Nem lehetne ezt a napot zárójelbe tenni? Teljesen elcsúsztam a kajával. Azt, hogy pontosan mennyire, nem tudom, mert pikinikezni voltunk, és bár semmiből nem ettem sokat, túl nagy volt a választék. Aztán jött az éttermezés a másik családdal.
Hozzávetőleges számításaim szerint…..
Mr. Bozon
2012.05.08 23:52:33
10355 lépés. 33 emelet. 7,94 km. 2011 elégetett kcal. És 1788 bevitt. Ahm. Nem sikerült jól a mai kosztolás. A 5-a-dayem is mindössze 2, ráadásul volt maradékevés is, és a vízfogyasztásom sem éri el a 3 litert. De legalább semmiből sem ettem annyit, amennyire vágytam. …..
Mr. Bozon
2012.05.06 09:38:20
Sík ideg vagyok. Konkrétan. Sík ideg. Minden faszán ment, szépen ettem (5-a-day: done, 1400 kcal), klassz lett a hajam, és bár elmaradt a kondi órám és nem ittam csak 2,5 litert, jó kedvem volt. Aztán megérkeztem a kisfiamért, akit nagyon vártam, mert egy napja nem láttam és már…..
Mr. Bozon
2012.05.04 21:18:06
Rövid leszek, mert álmos vagyok. Klassz nap volt. 5-a-day: 6(!), semmi süti, semmi cigi, 3,5 liter folyadék, kb.1500 kcal, szadi pilates óra (Köszi Boszi), a lakás teljes csokitlanítása. És, amivel még tartoztam: Comb: 54 cm Csípő: 94 cm Derék:…..
- De megkúrnám azt a piros cipőset! - keni el az ingatag csöves a Moszkva téri Széll Kálmán téri buszmegállóban. Csinos csaj, huszonéves, kihívó irodaházszett: magas sarkú, rövid szoknya, aktatáska. Fiatal, céltudatos, vékony, nyilván csinálná a bácsi. Egy kicsit fejbe csap a…..
Finoman szólva sem volt sikeres kezdet. Semmi olyat nem ettem, amit terveztem (saláta vagy töltött tök), viszont egy csomó olyan dolgot igen, amit nem kellett volna. De legalább a sütit kihagytam. Egyelőre. Ez az időszak ugyanis a legszarabb. Jr. lefeküdt, Mr. Bozonnak még…..
A fenti idézet Mrs. Bozontól származik, aki távmunkás hétköznapjait Bodrival, Laptop bajtárssal és Fridzsider mumussal összezárva tölti. Hármasban, vagyis másképpen egyedül. Én ugyanis a "mindjárt kevesebbet kell majd dolgoznom, csak addig egy kicsit még bele kell húzni"…..
Rutinos kudarckoveto olvasoink mar az ekezetek hianyabol rajohetnek, hogy a mai poszt felett is csak a kudarc cimkenek van keresnivaloja. A work mayhem toretlenul dul. Ez a 9. egybefolyo munkanap, jellemzoen ejfel utanig nyulo robotolassal. En vagyok a szoporolleres harmasfogathajtas Paganinije. Mar…..
A tegnapi vacsoravendégeket már félholtan fogadtam, annyira kinyúvasztott a hét. Remek koszt volt, és pompás társaság, csak sajnos megint egy hajnali kettes lefekvés, 8-as felkelés kombót hozott. A nyolcas felkelés óta pedig kihelyezett munkaügyi okoskodáson erodálom az…..
Mire kiengedtek a napi robotbol, Gluon mar aludt. Igy ma sem soroztunk. Igaz, nem is sportoltam. Eddig szep egyenletes a tendencia, abban nincs hiba. ..
Kicsit kicsúsztam a mából, de a szenvedélyes fitharcost nem tántorítják el a kezdeti nehézségek. Két reménytelen hetet látok magam előtt, de hátha az élhető jövő alapjaiba hordom épp a cementeszsákokat. Ó, és ma minden alkalommal lépcsőn közlekedtem a munkahelyem szintjei…..
A mai poszt egy akkora kudarcnap vegen szuletik, hogy a telefonomon irom. De legalabb ujra mukodik, es nem kellett hajnalig installalgatni, mint eredetileg gondoltam. Oruljunk az apro sikereknek, jo lesz majd felidezni oket vasalas kozben. ..
A google analytics szerint a minap 4 különböző személy is megtekintette a Fitfightot, Magyarország első számú sport- és életmódkudarc-blogját. Az első hét peremén állva nagyszerű alkalom kínálkozik az elmúlt időszak áttekintésére, amennyiben nem jelent áthághatatlan…..
Szevasz napló. Ma este 9 után is jól csúszott még a bundás kenyér, pedig máma se az izomszövet rágta le az utolsó foszfátcsoportot az ATP-imről. Ez a hét sportnak is tragikus volt, de valójában létezni sem lehet ebben a ritmusban. Kíváncsi vagyok, hogy ez vajon rendkívüli…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz