Regisztráció Blogot indítok
Adatok
szabojucus

259 bejegyzést írt és 53 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Gluténmentes zabpehellyel készült fehérje buci, ami igazán jó alternatíva, ha szeretnél zsemlét enni, de nem visz rá a lélek, a fehér verzióra. Van benne még túró, tojás, só, szódabikarbóna…, szóval csak 5 hozzávaló Tökéletesek uzsonnára, tízóraira vagy reggelire magatoknak, ha egy kis pékárúra…..
Szerettétek nagyon a Körtés-étcsokis zabkását, ezért csináltam nektek egy másik izgalmas verziót belőle. Ugyan az #5hozzávaló csak a csokit ezúttal, nem bele tesszük, hanem megolvasztjuk, a tetejére csurgatjuk és mehet be a hűtőbe egy éjszakára. Reggel pedig egy ilyen kényesztető finomság vár…..
Ez egy olyan reggeli finomság, ami tényleg felmelegít a hideg reggeleken! Olvadt csoki van a közepében, szóval ha ettől nem indul jobban egy őszi reggel, akkor nincs jobb ötletem, menj vissza inkább aludj még egyet! :D..
Egy hosszabb bevezető után jön a recept is, csak szeretnék egy kis magyarázatot adni, miért nem voltam annyira aktív itt az elmúlt időszakban! Szóval, ha csak a recept érdekel görggess a poszt aljára! De köszönöm ha elovasod, amit írtam! :) A dolgok változnak, s mondhatnánk, hogy bár csak maradna…..
Hoztam nektek egy fincsi kekszet, amit tökéletes reggelire egy kávé mellé vagy tízórainak a gyereknek vagy csak úgy nasinak.  Az 5 hozzávalót megtalálod a Instán és TikTokon is! ..
Összeállt a fejemben egy Karácsonyi menü, amiben a receptek praktikusak és gyorsan elkészíthetők és pazarlás menetes lehet vele a menü, mert minden maradék tojás sárgáját, vagy fehérjét és minden leeső leveles tészta darabot fel fogunk használni belőle.  Az utolsó recept a "maradékmentes karácsonyi…..
Nekem a konyhában, az illatokkal lesz teljes a Karácsonyi készülődés, ezért is döntöttem úgy, hogy idén én készítem el a saját Karácsonyi fűszerkeverékemet 5 hozzávalóból.  De mibe is lehet ezt a keveréket beletenni? Mézeskalácsba, zabkekszbe, turmixba, gyümölcsös reggelikre, energiagolyóba sőt…..
Összeállt a fejemben egy Karácsonyi menü, amiben a receptek praktikusak és gyorsan elkészíthetők és pazarlás menetes lehet vele a menü, mert minden maradék tojás sárgáját, vagy fehérjét és minden leeső leveles tészta darabot fel fogunk használni belőle.  A következő recept a maradék mentes…..
Összeállt a fejemben egy Karácsonyi menü, amiben a receptek praktikusak és gyorsan elkészíthetők és pazarlás menetes lehet vele a menü, mert minden maradék tojás sárgáját, vagy fehérjét és minden leeső leveles tészta darabot fel fogunk használni belőle.  A menü második része egy isteni finomság…..
Mit szólnátok egy olyan Karácsonyi menühöz, ahol nem maradna másfél szelet bacon, vagy egy kisebb darab leveles tészta vagy egy tojás sárgája, hanem mindent is felhasználnánk? Na ilyet fogunk most készíteni, méghozzá egy 4 részeset! Rendhagyóan a desszerttel fogunk kezdeni, mert a megmaradt…..
Nem csak finom, hanem a tökéletes édesség, ha az nem szeretnél sokat a konyhában állni, a karácsonyi édesség elkészítése miatt. Még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá, csak 5 hozzávaló kell hozzá. Mutatom is mi!..
Láttam egy posztban az egyik kedvenc külföldi bloggeremnél, hogy párolt almát tett a zabkására. Elgondolkodtam, hogy miért is? Aztán a TikTok-on szembe jött velem egy videó, a párolt alma előnyeiről, hogy jót tesz a bélnek, a pektin tartalma miatt. Másnap reggel mikor mindenki elment már, egy…..
Mi gyakran eszünk gofrit, akár reggelire is, de uzsonnára vagy csak úgy sütemény helyett. Leginkább almásat és túrósat szoktam készíteni, de amint megérkezik a sütőtök szezon, nem hagyjuk ki a gyerekkel ezeket a narancssárga finomságokat. S ha máshogy nem is tudjátok megetetni a gyerkőcökkel a…..
Szoktatok quinoát enni? Én egyszer egy “mentes élet” fellángolás során vettem, aztán elfelejtettem. Most előkerült és tesztelgetem, próbálgatom. Köretnek és levesbetétnek már bevált, de most az aktuális kedvenc ez az 5 hozzávalós reggeli belőle: pirított quinoa, tökmag, citrom, áfonya és…..
Ő a kedvenc süti ízű zabkásám, amiről ránézésre a párom nem hitte el, hogy zabkása. Pedig ő csak este látta, a maradékot, ami a hűtőben pihent. Egyébként jót tett neki a pihenés, szóval akár este is elkészíthetitek és akkor reggel már csak egy kávé mellett meg kell ennetek!⁣..
Gyerekkorom egyik kedvenc süteménye a zserbó volt. De a nagymamám féle, amiben éppen elég dió, éppen elég lekvár volt egy kevés kesernyés csokoládéval a tetején.⁣ Mikor az Almás pite ízű zabkása után gondolkodtam mi is lehetne a következő süti ízű zabkása, egyből ez az ízélmény jutott eszembe.⁣⁣ A…..
Ha a régi klasszikusokba, mint a banánpalacsinta egy kis csavart viszünk, akkor könnyen Valentin-napi reggelit varázsolthatunk belőle. Egy kis 100% célkalével gyönyörű rószaszínűre festhetjük a reggeli palacsintánkat, se ha a formáján is változtatunk, akkor kész a szerelmes reggeli!  Na ki kér?..
Egyik reggel, amikor elfogyott a szokásos fagyasztott málna, amit a kisfiamnak a zabkásájába szoktam keverni és csak alma volt itthon, akkor készítettem ennek a kásának a "prototípusát". Hirtelen ötlettől vezérelve kevertem bele egy kevés vajat, hogy krémesebb legyen a kása és apró kockára vágott…..
Otthon készült, tudom mi van benne (semmi extra,felesleges adalék!), frissen azonnal ehető.Ezek többek között a saját készítésű kenyér előnyei...
Régóta ki szerettem volna próbálni ezeket a mini palacsintákat, s most hogy reggelente már hideg van, gondoltam a szokásos reggeli zabkásánkat lecserélem erre. A még inkább őszi hangulatért ezúttal sütőtökkel készítettem el! Mit szóltok hozzá? Megkóstolnátok?..
Mostanában egyre többször választok zöldséges ételt napközben ebédre a húsosok helyett. Ennek két oka is van. Az egyik, hogy több energiám marad, ha nem az emésztésre koncentrál a testem. A másik, hogy egyre több helyről és egyre “hangosabban” jut el hozzám is az üzenet, hogy a fenntarthatóság…..
Én sokáig a sárgarépát csak nyersen szerettem. Bár emlékszem hogy az óvodában készült belőle sárgarépa főzelék, (amit persze utáltam) és a levesek egyik fő zöldsége, de ezen kívül más formában nem igazán fogyasztottam. Aztán anyukám egyszer készített serpenyőben sült gyömybéres répát, ami finom…..
Akkor hulljon le a lepel az első vendégemről a #legyensajátsalátád salátád mini sorozatban! Szóval ezt a Baconös vinaigrettes salátát, Erdei Zsoltnak, Madárnak készítettem.Amint látjátok a saláta készítés jó hangulatban telt! Pedig bevallom nagyon izgultam. Mégis csak Madár egy igazi, erős sportoló…..
Szeretem a sütiket, bár a lelkiismeretem mindig közbeszól... Ezért próbálok ilyen megoldásokat találni: valami, ami olyan mintha, de azért a reggel mégsem bűntudattal indul. A korábbi "EHETÜNK SÜTIT REGGELIRE?" posztomat is szerettétek, ezért gondoltam megörvendeztetlek benneteket egy újabb sütis…..
Szeretem az olyan recepteket, amik évszaktól függetlenül használhatak. Ilyen például a csokis chia pudingom, amit nem csak azért szeretek mert bármilyen idénygyümölccsel feldobható, hanem azért is, mert este 10 perc elkészíteni. S reggel már csak a gyümölcsöt kell rátenni és ehetem is...