Adatok
zsűl
0 bejegyzést írt és 5 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Persze, tudom, köszi, nekem is van ám otthon tükröm! Na meg persze mérlegem is.. Mondjuk nem vagyunk öribarik. Néha magam is meglepődöm mennyire poros szegény, mikor előhúzom a fürdőszobaszekrény alól. Nem ezt a sorsot érdemelné, nem az ő hibája, hogy pont az én mérlegem lett. Lehetett volna egy…..
Bármennyire erőltetik az EU-nál a dilettánsok a fogyasztáscsökkentést, nem érnek el vele semmit. Csak megszívatnak jó pár embert.
Kapcsolódó cikkünk kommentposztja...
Nagyobb térképre váltás Ha nem tudnánk, hogy igaz. Legalábbis hiteles szemtanúk szerint. Brit-Kolumbia tartományban, egy Boston Bar nevű helyen forgatták. Az Alexander-alagútban. 1. főút, két és fél órára Vancouvertől. Két hét alatt készült el és talán nem túlzás azt…..
zsűl
2010.05.31 20:31:40
Aki itt él, tudja, hogy a pofátlanságnak nincs határa, úgyhogy bizonyos tekintetben le a kalappal a. biztosító előtt, amelyiknek nem tigris az emblémája.Az történt, hogy küldtek egy csekket, ugyan fizessek már 200 000 forintot, éves Casco gyanánt. Eddig is nagyjából ennyit…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
- lassan(!) eszem, a falatokat sokszor megrágva, (pépes állag mehet le, nem maradnak kis darabkák egyben)
- korábban befejezem az evést, mint ahogy a teltségérzet kialakulna, (5-10 perccel később érzed, hogy a gyomrod megtelt),
- ha lehet, nem iszom folyadékot evés előtt és után fél óráig (közben pláne),
- egyébként sok vizet iszom (napi 2-3L), de szénsavas cuccokat nem,
- nem eszem a fő étkezések között, hogy a gyomor tudjon valamikor pihenni is,
- szeretem az édességet, de mértékkel és a főétkezés részeként fogyasztom (nem nassolva),
- és amivel már tudatos felnőttként egészítem ki a fentieket: sok gyümölcs, zöldség, kevés hallal és csak szárnyas húsokkal.
Szerintem a fentiekkel nagyon sok ember nem is foglalkozik, vagy már túlzónak találhatja, pedig, semmi ördöngős, vagy radikális megvonás nincs ezekben. Ritkán látni egyik-másik pontot étkezési tanácsok között, pedig összefüggnek ezek. Ki lehet próbálni, "ingyenes"! :)