Adatok
sanyosz
0 bejegyzést írt és 156 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
KARANTÉNKAJÁK - IVETT KONYHÁJA
A várva várt első körös bevásárlólista dögvész idejére
2020.03.17 14:00:54
Őrületesen meghatódtam a blogot övező érdeklődésen és kedves visszajelzéseken, köszikösziköszi! Igyekszem az elvárásoknak megfelelni és rengeteg receptet írni, ami persze az én ép eszem megőrzéséhez is nagy segítség lesz, már amennyi eddig is volt, igen tudom, magas labda, nadeszóval, Ti lesztek az…..
sanyosz
2020.03.17 14:39:51
köszi, remek lista :)
Rohamos tempóval haladunk a tavaszba, tegnap olyan nőnap volt, ahol senki nem felejtett el virágot vásárolni a nőknek, ma este pedig ismét egy kis közösségi/beöltözős programmal kedveskedik a téli Futóklub. Este BÉF, azaz Budapesti Éjszakai Futás. A hivatalos meghívóból:…..
sanyosz
2012.03.09 10:56:38
@Raиdoм_: JUST 30-ban nem ismerek tréfát! :)
Igen, mondtam is a Farmosi Daninak, hogy a jól megérdemelt díját a BÉF-en adjuk át neki.
Igen, mondtam is a Farmosi Daninak, hogy a jól megérdemelt díját a BÉF-en adjuk át neki.
sanyosz
2012.03.09 10:58:05
Szombaton remek tavaszi időnk volt, tökéletes egy JUST 30 versenyhez! Most két kategóriában is lehetett indulni: 30 és 35 percesben. Az nyert, aki a legközelebbi időt futotta a célidőhöz.
Az eredmények (katt a képre, PDF link nyílik):
Az eredményhirdetést videón is…..
sanyosz
2012.03.05 16:15:14
sanyosz
2012.03.06 10:47:04
@BGy: javaslom ilyennel soha ne piszkáld a füled és nem azért, mert beletörik :))
Ugyan 1995 óta a fővárosban élek, akadnak hiányosságaim a közlekedést és dolgok felismerését illetően. Először is, a Pesti oldalon nem vagyok túlságosan ismerős. Nekem azok a dolgok, hogy "Felszabadulás tér", illetve "Felvonulási tér" nem mondanak sokat (azt…..
sanyosz
2012.01.22 14:07:31
Hol is lehetne máshol a futóév búcsúztatása, mint a Szigeten? Érdekes dolog ez, én a magam részéről fél éve járok le a klubba, nem hittem volna, hogy ennyire rászokom a szigeti körözése. A szigeti körözésre persze nem lehet rászokni, az egy rettenetes, utálatos és monoton…..
sanyosz
2011.12.29 10:54:20
@dvorcsakl: Köszi Laci, hogy szóltál, sikerült elintézni, hogy nyitva lesz
A hétvégén Orsós Szabival beszélgettünk, akinek a történetét olvashatjátok itt. Picit hosszabb lesz, de megéri elolvasni.
Szaszával a Lukács-fürdőben beszélgettünk a szokásos dolgainkról, mint csajok, buli, meg azt hiszem csajok. Volt egy kis sport is, amiben voltak konkrét…..
sanyosz
2011.12.20 12:51:36
Péntek este hatalmas bulit rittyentettek MCM-ék, nekem nagyon tetszett. Főleg a helyszín, hatalmas találat. Egy kép a partiról (a teljes galéria a Futóblog Facebook lapján itt): A fő szervezők, Szász Gabi és MCM: Három csoport kreatív anyagát tudtuk rögzíteni a tombola előtt,…..
A szombati mikulásfutáson rengetegen voltunk! Köszi mindenkinek, hogy eljöttetek!
Jövő héten, 10-én a Hungaroringre megyünk, de erről majd a héten írunk részletesebben.
Üdv, Szaszafotó
..
sanyosz
2011.12.05 10:59:25
@Zime: eredetileg pocaknak indult ;) ebből is látszik, hogy milyen nehéz a Mikulás élete
Futóblog
Nike Futóklub edzések 1: margitszigeti Mikulásfutás december 3, szombat
2011.11.24 11:44:00
A tavaly télen rendszeresített Futóklub hagyományőrző eseménysorozatot idén is folytatjuk. Ennek keretén belül minden hétvégén csinálunk majd valami szervezett programot a budapesti Nike Futóklub vezetésével.
A terv az, hogy minden hétvégén előállunk valami érdekes dologgal,…..
sanyosz
2011.11.30 10:37:09
@JoeJoe74: a hátizsákodat a száraz cuccal be tudjuk rakni a faházba vagy a tesztes buszba a futás idejére
sanyosz
2011.11.30 22:58:25
@hercules: Igen, ez a valóságban is így működik. Amennyiben Futóklub tag vagy és kártyád is van akkor 800 pénzért veheted igénybe ezt a szolgáltatást. Ebben az árban az értékmegőrző széf is benne foglaltatik.
sanyosz
2011.12.01 11:25:36
@Cada: A Futóklub 3 éve szervez ilyentájt Mikulás futást. De tudok még mondani neked egy pár Mikulás futást a városban. Mi örülünk, ha minél több van, hiszen többen futnak
Ne feledjétek, a Nike Futóklub télen is vár benneteket! Ahogy tavaly, idén télen is folytatjuk a fusd át a telet akciót. A pontos időpontokat és helyszíneket később publikáljuk, addig is egy inspiratív (!) felvétel az oszlopos tagokról. ..
sanyosz
2011.11.07 18:16:03
@pannonfunk: Persze, hogy lesz. Köré építjük fel a futásokat, mint eszközt a habzsi-dőzsihez
Amikor ilyen gusztustalan őszi nyálkás idő van, mint most, hogy a kutyát sem szívesen visszük ki futni, mindig eszembe jutnak azok az Ironman-aspiráns kommentelőim, akik egy-egy edzőtermes poszthoz nem mulasztják el megjegyezni, mennyire gáz, mennyire mű, mennyire utálatos, bezzeg a…..
sanyosz
2011.10.22 06:48:29
sanyosz
2011.09.21 09:09:23
@Konyak_: jó 5let!! Támogatom. Mit kell tenni?
sanyosz
2011.10.12 16:06:33
@Polacheck: nyitott kapukat döngetsz..holnap
Nekem valamiért vesszőparipám, hogy ismerjük meg egy kicsit jobban egymást, ne csak a blogon legyünk, hanem személyes ismerősök is.
Amikor elkezdtem eljárni a Futóklubba, akkor vettem észre, hogy én mutatok be egymásnak régi kommentelőket, mert személyesen nem ismerik meg egymást.…..
sanyosz
2011.09.27 17:35:42
sanyosz
2011.09.27 18:33:47
@csétomi: elástuk a faház mögött. Jó lesz majd hideg téli napokon futás után :)
Amint látjátok, tegnap remek hangulatban és (némi regisztrációs várakozást leszámítva) gyakorlatilag zökkenőmentesen lebonyolítottuk a Futóblog JUST 30 futórendezvényt. A legpontosabb tíz (a képre kattintva bejön a teljes PDF!):
A lista megtalálható a Sportido.hu weblapon…..
sanyosz
2011.09.23 15:03:21
@ulrik: bammeg. :)) Azt nem számoltad ki, hogy a pogi hány rágás után került a nyelőcsőbe? :))
Tegnap 19 óra körül kiküldtük minden jelentkezett résztvevőnek a jelentkezési információkat, tudnivalókat, reméljük olvastátok. Több email visszapattant, ezeket a személyeket én magam hívtam fel telefonon, aki nem vette fel SMS-t kapott. Várunk tehát mindenkit.
Időpont: mivel a…..
sanyosz
2011.09.22 23:26:05
@KGYuri: ne idegesíts :)
sanyosz
2011.09.23 07:38:03
@Ötike: leültem egy sarokba és azt ettem éjfélig, az utolsó morzsáig :)
sanyosz
2011.09.23 09:50:59
@KGYuri: coming soon...a sört behajtom :)
Már csaknem SZÁZAN jelentkeztek a jövő heti Futóblog versenyre, a JUST 30-ra. Roppant izgalmasnak ígérkezik, főleg, hogy hivatalosan is mérünk. Kiderült egy sor dolog (sörpad, sátor, hosszabbító, áram — hihetetlen sok apróság), ami kelleni fog még a verseny rendes…..
sanyosz
2011.09.17 15:15:08
@mosz: gyere, a chip a rajtszámod hátulján lesz, egyszer használatos
Csinálunk egy Futóblog versenyt a szigeten, jövő héten csütörtökön. A verseny ötletét eredetileg MCM Markocsán Sanyi találta ki, és Szaszával együtt dolgozzák ki a pontos technikai részleteket. Először is MCM marketing-szavaival a beharangozó:
Ha már unod az unalmas köröket…..
sanyosz
2011.09.15 07:32:50
@viito: igen, ezen este mi is gondolkodtunk két sör között, mert simán össze lehet válogatni egy 30 perces listát. tehát nem lehet azt sem használni.
sanyosz
2011.09.15 14:11:40
@mtomi: kérdezd meg attól a több ezer futótól, akik csak ilyen tempóban tudnak futni és büszkék rá, hogy nem otthon tespednek
sanyosz
2011.09.15 14:27:35
@BGy: egy Nike cipőért, egy jó társaságért, egy jó versenyért.
Először is új grafikát készítettünk: A képen Szász Norbert ft. Jenni Kiss, amit tegnap fotóztak a szigeten. Remek kép, Szasza, látod, minden fotósulira elköltött forint visszahozta már az árát! A mai naptól a szigeten MCM Sanyinál is lehet regisztrálni a versenyre a mai…..
sanyosz
2011.09.15 11:56:54
sanyosz
2011.09.15 12:26:55
@tapirka1014: az órát előre eltervezett, alattomos módon letakarjuk a rajt idejére
MC Markocsán küldte be az alábbi levelet:
Az egész úgy kezdődött, hogy fájt a térdem. Erről beszélgettünk a Futóklubban, mikor odalépett hozzám és segítőkészen egy számomra ősinek tűnő gyógymódott javasolt: tegyek agyagot a térdemre amolyan borogatás szerűen, szépen…..
sanyosz
2011.09.09 18:18:57
@DaMartian: tegnap az új cipőben futott, de megmondom neki, hogy nem akárkitől kap még csukát, használja nyugodtan!
sanyosz
2011.09.10 10:22:32
@Dormie: Mega köszönet! :)
sanyosz
2011.09.14 15:34:02
@randomburvi: ha az orvosi papírok rendben lesznek akkor jövő héten kezd. Nem nagy pénz, de le tud zuhanyozni és kaja is van. neki is, cicáknak is :)
Kedden egy csomó ajándékkal lett Jani gazdagabb, íme a keddi Futóklub HD videója: Először jársz itt? A leggyorsabb hajléktalan poszttal kezdd!Sanyi nyitott neki egy bankszámlát is, amit egyelőre ő kezel. Ha gondoljátok, erre tudtok utalni, minden forintot Janinak adunk át:…..
sanyosz
2011.09.08 09:48:06
@ringsider: 43-as
sanyosz
2011.09.10 10:39:59
@rrroka: @Mylady: @karma.koma: @BGy: Hétfőn beszámolok hol tartunk anyagilag. A MAC belépő valszeg meglesz ingyen. A befolyt pénz függvényében aztán gondolkodhatunk mire költsük. 5leteket szívesen várok. A legelső janis posztban említettem, hogy jani hétfőn megy tüdőszűrőre, orvosi vizsgálatra és ha minden O.K. akkor megkapja az áhított konyhai állását, bejelentve. Ígéret van rá, hogy elköltözhet egy másik "házba", ahol kertrendezésért cserében lakhat. Itt szintén nincs víz, de áram már van.
Mgergoo vagyok. DK. Szeretnélek motiválni, hogy fuss, és ha nem tudsz még futni, ne keseredj el, hanem gyalogolj! Kezdj el mozogni és ne add fel! Jó eséllyel sokkal jobb állapotban vagy, mint ahonnan én indultam...
2009. ősz.
124 kiló. Ennyi vagyok. Olvasom a futóblogot az elejétől a…..
sanyosz
2011.09.12 11:44:35
@azilinha: lájk
A minap MCM Sanyosszal volt egy levélváltásunk "futásról". Kit mi motivál, milyen céljai vannak és egyáltalán magát a futást hogyan lehet megközelíteni motivációs oldalról. Tanulmányaim során eszembe jutott Maslow piramisa, azaz futás mint szükséglet…..
sanyosz
2011.09.09 17:37:11
@viito: ebben teljesen igazad van, mindegyik szintre lehet példát mondani
Se szeri, se száma azoknak a hozzászólásoknak, akik szeretnének segíteni Janinak. Knipl Pistáék már felállítottak egy dobozt a piros Nike cipőteszt kamionnál, ahol gyűjtik az adományokat a részére. Akinek állásajánlata, egyéb ötlete van, keresse Markocsán "MCM"…..
sanyosz
2011.09.05 11:20:27
@tapirka1014: köszi!!!
Az életben adódnak furcsa asszociációk. Én például legutóbb felemás zokniban futottam 13 kilométert. Egy szabványos, bal lábra való Nike futózokniban, a jobb lábamon viszont egy fehér pamutzoknival. Szándékosan öltöztem így, de nem zokniteszt volt a cél. A kísérlet lényege,…..
sanyosz
2011.08.11 11:06:34
Idén szeptember 4-én kerül megrendezésre a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton. A Margitszigeti Futóklubban beszélgettem már néhány futóval és igen elszántan készülnek rá. Tegnap pl. szintfelmérő futásuk volt. A kánikula ellenére gyakorlatilag mindenki javított…..
sanyosz
2011.07.14 11:40:13
@viito: a klubtagság nem csak azt nyújtja neked, hogy részt vehetsz az edzéseken, hanem azt is, hogy konzultáció után edzéstervet vagy tanácsokat adunk neked. Nem kötelező lent lenned, csinálhatod te hajnal 4-kor is az edzést, többen vannak, akik máshol, máskor edzenek.
sanyosz
2011.07.14 11:54:32
@azilinha: 2 karika könnyen, Zsuzsi holnap és szombaton
sanyosz
2011.07.21 14:17:12
@dvorcsak: Minden viszonyítás kérdése. A kitűzött célhoz ez a köridő elegendőnek tűnik. Ha ehhez megvan a kellő kilométer mennyiség is akkor semmi nem ment meg az 1:50-től :)
Sokan összetennék a két kezüket egy ilyen időért.
Sokan összetennék a két kezüket egy ilyen időért.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz