Adatok
Mulzio
154 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
fáradt kis gazellavalószinűleg nem véletlen találták ki a pihenőnapokat.Lehet hogy ez a mai 4x3 jobban esett volna holnap. a végére jól leizadta.Ami picit aggaszt, hogy megint szúrt az oldalam. Emiatt az utolsó 4 perc futást két részre kellett bontanom, egy egy perces sétát…..
Mulzio
2010.04.27 20:32:05
Szerintem a 11km/h elég gyors, lehet, hogy az oldalad sem szúrna, meg kitartóbb tudnál lenni, ha picit lassabb lennél. A BSI-s oldal szerint a laza futás definíciója: olyan sebesség, ami mellett beszélgetni is lehet. Szóval csak lassan szerintem, minél többet!
ma vendégek jönnek, és itt lesznek egész vasárnapig. A tükörre csak ennyit írtam ki : MEKKORA GAZELLA VAGY remélem hatásos lesz! ..
Mulzio
2010.04.22 09:47:24
eszembe jutott a légzésnekem mindig probléma. Leginkább idétlen lihegésnek nevezném,aztán elkezd szúrni az oldalam, izzad a fogsorom, csorog a nyálam és megállapítom, hogy a futás az nem az én sportom...szóval hogy is kellene? orron be , szájon ki...orron be, szájon ki ezt…..
Mulzio
2010.04.15 12:48:12
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz