Adatok
miwakOo
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
...miután megint haragból bünöztem. A tegnapelött ettem egy csokitáblát, a tegnap este kb 300 gr (!) gumicukrót, és ma is már kb 300 gr gumicokrót ami 993 kc, reggelire 1 joghurtot egy kis darab kivivel és ebédre egy tányer gabonapehelyt.Most, 22:54 órakor gyúrtam 100at,…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Én kb. 14 éves korom óta jojó súlyú voltam...aztán kb. most nyár végétől nagyon belehajszoltam magam ebbe az anába (mert felszedtem pár kilót),stb...volt,mikor normális voltam,volt mikor nem. Mindenféle gyógyszert próbáltam,almaecet kapszula,szűztea kapszula,teák...most kb. 1hete adipexet szedek,amire nem panaszkodom,mert nagyon jó,nulla éhségérzet...mindennap tornázok 40-60percet mellé,sokat iszok, ha eszek csak egészségeset próbálok (de inkább semmit,max 1 falat,h ne essek össze),eddig,ha jól esett megettem egy csokit vagy egy kis chipset,ilyesmit,bűntudat nélkül.Már egy szendvicset vagy egy almát is soknak érzek.És hiába fogyok pár hete ,elég jól,és sikerélményem van tőle,és örülök neki,mégis egyre kövérebbnek érzem magam és undorítónak,ebből kifolyólag meg idegesség,kétségbeesés,szomorúság...pedig már jópár éve barátom is van,aki előtt most kezdem el takargatni magam,mert gusztustalannak érzem a testem.Pedig 1,másfél éve teljesen elgéedett voltam magammal.
Még csak 55-56 kg vagyok 160 centihez (az első célom 45-47 lenne,mint 3-4 éve,amikor kb. úgy ettem,h semmit egésznap,aztán bezabáltam mindent),de 65ről indultam...ha azt nézzük,az én mellem is elég nagy,ezért is érzem én is fontosnak a tornát..és ez is sokat nyom a súlyban:)
Az van bennem,hogy már nem tudnám abbahagyni,mindíg a fogyókúrán jár az eszem,és,h egyre vékonyabb (csinosabb) legyek,és ha nem figyelnék és nem tornáznék marha nagy bűntudatom lenne. Már a barátom is ki van rám,az adipexet is véletlenül tudta meg...és tényleg nagyon rossz érzés,gondolkodok rajta,hogy hogy nézek ki,és csak a sírás fog el,meg,h nem vagyok elég jó a barátomnak,mert nem vagyok csúcsvékony,pedig mindíg elmnodja,h annyira szereti,h ha van egy kis hájam..
Szóval a sok duma után csak annyi,hogy most hagyd abba,edd meg,ami jól esik,de csak mértékkel,és tornázz nyugodtan,de ne koplalj..nekem csak depresszióhoz vezet egyre inkább ez az egész.