Adatok
merez
0 bejegyzést írt és 5 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Bárcsak én is megkaphattam volna ezeket a tanácsokat, tippeket, mielőtt elkezdtem futni. Az alábbi futásról, futóedzésről szóló vendégposztot kifejezetten a Fighterblog olvasói részére készítette két hosszútávfutó blogszerkesztő. Sok pénzt, sérülést, elfecsérelt időt és…..
merez
2011.10.03 22:12:51
Üdv, csak azt szeretném hozzátenni, hogy a futócipős dolog már "nem divat". Egészségesebb vékony talpú cipőben futni és a spiccen keresztül lépni, mert ez kevésbé terheli a térdet. Fontos a jó technika, és annak fokozatos elsajátítása. Elég be írni a keresőbe, hogy "running forefoot strike".
merez
2011.10.03 23:11:19
@Gekko: :)
Nos nekem elég logikusnak tűnik a "forefoot strike" megoldás, de csak nemrég akadtam rá. Ha lesz időm, igy fogok majd futni. De rendszeresen nem többet 10 km-nél, mert azért ennyire nem hiszek a dologban. :)
Nos nekem elég logikusnak tűnik a "forefoot strike" megoldás, de csak nemrég akadtam rá. Ha lesz időm, igy fogok majd futni. De rendszeresen nem többet 10 km-nél, mert azért ennyire nem hiszek a dologban. :)
A SCI FI Wire 8, Nobel-díjra érdemes SF írót nevezett meg a fájdalmas igazságtalanság jelképeként, akik legalább annyira gazdagították irodalmi kultúránkat, mint Frans Eemil Sillanpää (1939), Eyvind Johnson (1974) vagy Wisława Szymborska (1996). Bizonyára még rengeteg író…..
merez
2010.04.12 22:35:07
A fekvőtámasszal sokaknak az volt az utolsó találkozása, amikor a tornatanár büntetésből kiosztott nekik tízet, mert késtek az óráról. Pedig hihetetlenül hasznos gyakorlat, ahogy azt sok sportoló, harcművész meg is tudja erősíteni, csak az ilyen-olyan edzőgépek világában…..
A gazdasági válság közepette, a kormányozatlanság és az amorális vezetés érájának végén, egy hagyomány-, család- és vállalkozáspárti korszak kezdetén olyan erényekre van szüksége a társadalomnak, amelyet csak és kizárólag a konzervativizmus biztosíthat számára, a…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz