Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Fallen Angel

0 bejegyzést írt és 13 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Elmondom hát ezt a szombati súlyemelős versenyes kalandomat. Most magyar bajnok vagyok, eccerűen nem volt ellenfelem :) de mielőtt bárki arra gondolna, mekkora faszagyerekség ez, kénytelen leszek egy kicsit lehűteni a kedélyeket, ugyanis az ellenfél-dolgot szó szerint kell…..
jay's workout fegyencek! 2012.10.10 22:11:01
legalábbis a bloggerek. aki magyar fegyenc, blogot vezet és még nincs kirakva itt oldalt az Őket lesd meg rovatban, az nyugodtan írjon és kirakom! béke..
 Meg akarok változni. Eddig az átlag alatt voltam erőmet tekintve. 16 éves vagyok, kb. 175-180 cm magas, és (kapaszkodjatok) 51 kiló. Mindenhonnan azt hallottam hogy nyüzüge vagyok, és be kell vallanom, joggal. 2 éve még 10 fekvőt se tudta megcsinálni egymás után. Ez…..
Itt a következő videó! Mert a múltkor csak úgy belemondtam a levegőbe, hogy kinyomom a 20 kilóst, node immár meg is lehet nézni, hogyan. Örültök? :) Én nem nagyon, mert a balkezes press az tök gáz lett. Úgyhogy ha valaki erre jár, vígasztaljon meg léci.  ..
Fallen Angel 2010.10.06 13:47:19
Becoming a MAN!!! Edzés és WD 2008.09.06 22:04:00
Mai edzés73 snatch 6:30 alatt 24 kiló (első 32 jobb kézzel, ami igencsak nagy fejlődés a 23 hoz képest)Legközelebb nem légkondival fogom csinálni.Warrior DietNos... Szóval érdekes, hogy mennyi tudomány van a kettlebell világában, és mégis egy Warrior Diet becsúszhat. Csak annyit…..
Ma kicsit elegem volt a melóból, így a szokásosnál kicsit hosszabb edzést iktattam be. Nem a feladat volt sok, hanem pusztán az idő, amíg végrehajtottam azokat.2HA : 3/3 7+16kg, 3/3 12+16kg, 2 x 3/3 16+24kg1Hand Swing, 5/5/5/5, 2 x 16kg-mal, 2 x 24kg-mal,…..
Becoming a MAN!!! Kérdés 2009.06.17 12:56:00
Kedves Olvasóim!Örülnék, ha tudnátok nekem segíteni a következő kérdéssel kapcsolatban.Hogyan lehetne megfelelően fejleszteni a mellkast és a lábakat súlyok nélkül? Itt kifejezetten arra gondolok, hogy nem szeretnék külön ezekért eljárni konditerembe (nem csak a lustaság miatt)…..