Adatok
etxxhun
16 bejegyzést írt és 37 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Gadget Shop
Vékony, mint egy hagyományos mobil, mégis 52 órát telefonálhatsz egy töltéssel
2017.11.27 19:47:06
Ebben a telefonban minden hardvert a hosszú üzemidőnek rendeltek alá...
Madonna Gangnam Style!
..
etxxhun
2012.11.15 15:37:20
Két éve került adásba az Éden hotel, az újkori magyar tévézés egyik legjobb realityje, aminek sem a menetébe, sem a kimenetelébe nem szóltak bele a nézői sms-ek, a játékosok egymás között döntötték el, kivel tolnak ki az adott pillanatban és hagyják pár nélkül, azaz…..
etxxhun
2011.03.29 10:33:17
Bár mentegetőzéssel kezdődik, remek posztot rakott össze a Dunai Szigetek bloggere. Összeszedi valamennyi megmaradt és elpusztult szintjelző emléket, sőt le is méricskélte őket vajon meddig ért a víz (illetve mennyit töltöttek fel azóta az utcaszintekre). Számomra a…..
17. § (1) A médiatartalom nem lehet alkalmas személyek, nemzetek, közösségek, nemzeti, etnikai, nyelvi és más kisebbségek vagy bármely többség, továbbá valamely egyház vagy vallási csoport elleni gyûlölet keltésére. (2) A médiatartalom nem lehet alkalmas személyek,…..
etxxhun
2011.02.04 09:28:19
@Tóta W. Árpád: Itt a lényeg B.Zs. Madách-díjas publiciszta ügye óta tudvalévő, hogy FÉLÉVIG le se szarnak ezek semmit! Néha a Tilost csuklóztatják.
Amerikai foci, magyar szemmel
Így törik majd át a Rakéták az Acélfüggönyt - Jets - Steelers AFC döntő
2011.01.20 12:44:00
"A kristálygömbömben egy Super Bowl trófeát látok. Lehet, hogy tévedek, de ezt látom!" Rex Ryan vezetőedző önbizalommal teli szavait annó sokan megdorgálták. Ezen ominózus mondatok ugyanis nem az impozáns alapszakasz, sem a Colts legyőzése, de még nem is…..
etxxhun
2011.01.20 17:13:27
etxxhun
2011.01.12 10:51:05
Azért Shatner tényleg vicces ebben. A könyvet elolvasva lesznek meredek dolgok a sorozatban, az íróknak sokat kellett izzadniuk mire network-kompatibilis szövegeket bírtak írni.
..
etxxhun
2010.08.18 10:20:34
Valami borzasztó és egyben nagyszerű dolgot szeretnénk rászabadítani nemzetünkre! Az eljárás külföldön már régóta menő, - na ez itthon nem lesz probléma! - reméljük az a rengeteg kreatív, tehetséges, és éppen irodákban zselésedő figura kapva kap az alkalmon, hogy valami…..
etxxhun
2010.08.03 13:41:58
Nagy királyok a szlovének!..
etxxhun
2010.08.03 12:36:42
(fotó: nb1.hu) Néhány perce befejeződött a Bohócliga 2009/10-es szezonja, amelynek a végén (és immár ötödször) a Debrecen ünnepelhetett. Második a Videoton, harmadik a Győr. (Mibe, hogy a sportlap "Pünkösdi királyság" címlappal fog legközelebb megjelenni?) Néhány…..
Régen látott sokszínű mezőny maradt állva a Bajnokok Ligája negyeddöntőire. Az utóbbi évek elangolosodásának, vagy a korábbi elspanyolosodásnak/olaszosodásnak nyoma sincs. A továbbiakról ma délben döntenek Nyonban, ahogy már megszokhattuk. A sorsolás teljesen nyílt lesz, nem…..
etxxhun
2010.03.19 11:42:09
(A most következő írás erősen elfogult jellege miatt kéretik nem mindent elhinni és véresen komolyan venni! ) Azért, mert jobb csapat, mint a Saints. Meg mert már két éve nem nyertek Super Bowlt. Szegény szentek meg még soha. Gondoljunk csak bele, milyen hosszú idő is két…..
etxxhun
2010.02.08 09:45:08
Biztos, hogy volt már ilyen videónk, de kit érdekel, a Drótot nem lehet és nem is szabad megunni. Húsz perc, 200, bármikor, bármilyen helyzetben kiválóan idézhető beszólás a sorozatok egyik all-time királyától. ..
etxxhun
2010.01.21 11:43:01
@nagyvezérke: Nem lelőtték, belőtték!!
Ott van a videon, hogy spoilers! Vigyázz!
Imádtam, és nekem is nagyon hiányzik!
Mióta lement, nem is fogtam újabb sorozatba...
Ott van a videon, hogy spoilers! Vigyázz!
Imádtam, és nekem is nagyon hiányzik!
Mióta lement, nem is fogtam újabb sorozatba...
Van Damme b*zi? Feloszlott a Boney M.? Koeman lemond? Választ egyikre sem kapsz, de ha elég önsanyargató vagy, felidézheted a hétvégi belga-magyar didergését, dúdolt dallamait és abszurditását. Igazi bőrközeli riport a köd és eső mobillelátójáról, régen ízlelt…..
etxxhun
2009.11.17 13:03:07
Plusz 1 alkalom (Lacinak) (maci futás helyett) szabályos négyütemű fekvőtámasz plusz zsámolyra felugrás, és a felugrás lendületével egy szabályos guggolás a zsámolyon, majd lelépés a zsámolyról 10-szerzsámolyon a sarok, és egyenes testtel húzódzkodás a…..
1 percesek körbe-körbeMinden gyakorlatot egy percig kell folyamatosan csinálni. Két gyakorlat (egy – egy perc) között kevés (kb. 15-20 mp.) pihenő5 gyakorlatból áll egy kör: 1) fekvenyomás 10 kg-os egykezes súlyokkal; 2) tricepsz tolódzkodás step-padon; 3)…..
20 kör – 20 perc1 kör = 5 húzódzkodás + 10 fekvőtámasz + 15 guggolás + pihenés = 1 perc20 kör egyben = 20 perc. Minden perc kezdetekor el kell kezdeni az újabb sorozatot. Pihenőidő a sorozat befejezése és a következő perc első másodperce közötti…..
Man-maker Két 8 kg-os egykezes súlyzóval guggolás, majd a sulyzón támaszkodva egy karhajlítás fekvőtámaszban, azután szintén fekvőtámaszban egykezes evezés előbb jobbal, majd ballal.Azután felugrás guggoglásba, majd felállás, és vissza guggolásban, miközben a súlyzókat…..
Lábtéma + Evezés + Maci-futás Két 8 kg-os egykezes súlyzóval állás zárt lábbal. Lábujjhegyről felugrás, guggolásba érkezés, eközben a súlyzót vállhoz emeljük. A guggolásból felállás közben a súlyzókat fej fölé toljuk ki. 10 ismétlésA súlyzók maradnak kézben.…..
A második alkalom: 6-5-4-3-2-1 Amíg egyik sporttárs elvégez 6 ismétlést, addig a másik „kitart” Pl.: 6 guggolás 10 kilós kettlebellel a mellkas előtt, addig a másik guggolóállásban feszít. Aztán az első guggol, és a másik csinál meg 6 ismétlést,…..
Az első alkalom.Helyszín: Sporttemplom - Cross-Fit terem.Feladatok: Húzódzkodás
kötélen hanyatt fekvésből 3-5 fogás
felfelé (nagy fogásokkal) 6x
Fekvőtámasz (karhajlítás)
fekvőtámasz „dobozon”, láb a bokánál a
fitt-ball-on 20 db
Guggolás…..
Indul a Parádé.Felrakom az összes (elvileg 10) alkalom edzését, ahol tudom, képekkel, videókkal kiegészítve. ..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Előbbi lenne az EU Express?
Köszi!