Adatok
letoxer
0 bejegyzést írt és 3 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Pár héttel ezelőtt küldte át nekem egy futótársam az alábbi anyagot: Az elemzés szerintem zseniális, egyedül csak a testsúllyal való összefüggését hiányolom. Tervezem, hogy saját magamon elvégzem ezeket a mérési folyamatokat és persze feljegyzem. A közeljövőben az…..
letoxer
2011.01.17 19:04:46
Amit a földetérésről, lépéshsszról mond a film, annak a zöme benne van a "Born to run" könyben is. Nyílván az sem szentírás, de hasonló okosságokkal van tele.
Azt gondolom hogy a hétköznapi futások különböző csoportokra oszthatóak:
1. vannak olyan futások, amik valamilyen célt szolgálnak (pl. valamilyen edzésterv, amikor annak végrehajtása a cél)
2. társas futások, ahol barátokkal, futótársakkal loholunk együtt és…..
letoxer
2010.09.29 16:25:41
Futottam a hétvégén is, a múlt héten négyszer húztam fel a cipőt. Vasárnap egy tizest beletoltam a FÉRFIAK számlálójába, de így sem tudtam az utolsó helyről feljebb kerülni. Pedig majdnem. Gigászi küzdelem bontakozik ki "Kicsi" (39,84 km) és "Józsi_pm"…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz