Adatok
Delceg
8 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
1937-ben Joe Petrali Harley Knuckleheadjén 219,17 kilométer/órás sebességi rekordot állított föl. Évekig egy motoros sem volt képes gyorsabban száguldani nála a bonneville-i sós tó kiszáradt medrében. Akit érdekel a gyorsasági rekordok története, az egy fekete, hímzett…..
az allegro a prágai four seasons szálloda étterme. prága közepén, a belvárosban, tulajdonképpen megközelíthetetlen helyen, mert gyalog 467 millió nem prágain kell átvágni magad, kocsival meg a gigadugó néz szembe az emberrel. megoldottam, remélem nincsenek térfigyelő…..
Delceg
2009.08.18 00:23:32
Ma a nyíregyházi erdőben futottam egy elég hosszúra sikerült edzést, ami a következő…..
Tegnapra egy nem különösebben nehéz edzés volt kiírva a pihenőnap után (vagyis nem futottam csak gyúrtam, ami majd remélem segítségemre lesz az úszásban). A bemelegítés után, egy majdnem fél versenytávnyit kellett fokozatosan gyorsulóra futnom majd levezethettem.. Az adatok…..
A mai napom eléggé sportban gazdag volt... Kezdődött azzal, hogy déltől kettőig kosár edzésen kellett résztvennem, aztán kicsit kipihentem magam és megvártam míg az eső is felszáradt. A pálya 18:00-ra használható lett, ezért egyből ki is mentem teljesíteni a kiírt távot.…..
A mai napon végre kijutottam a szabadba és az erdőben tudtam futni. Az idő elég szeles volt, de egyes szakaszok kivételével el lehetett viselni. Az edzés véleményem szerint nagyon jól sikerült, nem hajtottam ki magam teljesen és jól is esett a futás. Nem akartam résztávozni,…..
A negyedik edzésre sajnos kicsit fáradtan érkeztem (egy hosszabb este miatt) és nem is a legideálisabb időpontban, pontosabban kicsivel 21:00 után jutottam le a kondiba és az első kilométer után úgy éreztem, hogy nem kéne túl sokat futni, de végülis követnem kell az…..
A harmadik edzést a talpamon keletkezett seb miatt, sajnos csak most tudtam megejteni. Tegnap már elmentem vele mozogni, de azt azért nem nevezném edzésnek (kosárlabda 1 óra) :) Szóval amíg sikerül beszereznem az áhított cipőt, addig egy kis sufni-tuninggal módosított, tökéletesnek…..
A második edzést már másnapra beiktattam, mivel kapóra jött, hogy szobatársam is mozogni akart, illetve az előző nap után meg akartam győződni róla, hogy mennyire bírom a mindennapos futás újbóli megkezdését. A mai…..
Tapasztalataim alapján minden triatlon verseny legfontosabb része a futás... Az úszás után kialakul, kinek van még esélye odaérni a mezőny elejére, illetve kinek kell beérnie egy 15-30. helyezéssel... A kerékpárra…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
1948