Regisztráció Blogot indítok
Adatok
bexa

0 bejegyzést írt és 12 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Ez a hirtelen lázzal induló betegség enyhén szólva is visszafogta a felkészülést, és kicsit el is húzódott. Ebből adódóan aztán csak mostanában tudtam újra elkezdeni a betervezett edzéseket. Utólag visszagondolva, talán az egyik havas futásom tett be ennyire, egy…..
bexa 2011.02.24 16:44:59
Én egy ilyet vettem pár hete
tacx2009.ilink2.nl/nl/producten/rollenbanken/antares/index.dot

Valamivel kevésbé unalmas szerintem, mint a fix, mert az egyensúlyra, meg az egyenletes tekerésre eléggé oda kell figyelni (ezért szokták a pályakerékpárosok használni). De azért nem annyira, hogy ne tudj mellette filmet nézni.

Azt hittem, hogy mindenféle fékezőegység nélkül nagyon könnyű lesz, de nem. Mondjuk lehet, hogy én vagyok puhos még. De érzem, hogy egyre nagyobb áttétellel tudom tekerni. Ezt a telet még kihúzom vele, aztán jövőre veszek rá egy fékezőegységet.
A labdarúgás szimulációs jelölőnyelv a gyakorlatban. Közeleg csapatod mindent eldöntő mérkőzése? Kutasd magad a szakmai lehetőségeket: ki játsszon, hol játsszon, mit játsszon? A FerSML platform célja egy olyan szimulációs környezet (egy új XML nyelv és az azt feldolgozó…..
Mezítlábas futás 12. Hétvége 2010.04.11 17:48:00
Péntek délután egy laza 20 km-t tekertem egy kedves ismerőssel,a bringás cipő úgy nyomta a lábam !:( Direkt a legnagyobbat vettem anno. és ez is rövid, bár ha jól betépőzárazom és kicsit a húzást eröltetem és nem a taposást, akkor nem is vészes!  Szombaton olyan 45 km-t…..
bexa 2010.04.12 15:43:35
@misk66: a huarache-n én is nagyon filózok. hippiérzés, meg minden. :-)
egyelőre nem tudom hol lehetne bőrt kapni a talphoz. a bőrboltban? :-)
Napok óta nem aludtam rendesen és ma is a hajnali 3-as fekvéshez képest a 7 órás ébredés nem volt ideális, így kis olvasás után visszadőltem az ágyba. Fél 12-kor arra ébredtem hogy hétágra süt a nap és a vasárnapi futást már biztos kipihentem(!?), bár egy picit még feszült…..
bexa 2010.04.08 07:53:46
@Muq: és mennyit bír szerinted a Feelmax kilóméterben? Mert nagyon gondolkodom egyen. Ma reggel még futócipőben voltam csapatni, de a 40 percből kb 8-ban úgy futottam, mintha mezítláb futnék. Eredmény: vádli kész, viszont megszűnt (már most) a talpfájás, és az alsólábszár fájdalom.
Nem is értem miért nincs kiírva ez a technika nagybetűkkel minden futóoldalra.
bexa 2010.04.08 11:51:16
@Muq: igen, kipróbáltam a 180-as lépésszámot (vagy legalábbis valami aközelit), és azon vettem észre magam, hogy 170 felett van a pulzusom, és megyek, mint állat. :-) de aztán rájöttem hogy kell nem kinyírni magamat.
bexa 2010.04.08 13:06:00
@tz666: jaja, nekem is ez az egyetlen bajom, hogy reggel 5-fél6 kor megyek futni, és most az időátállítás miatt megint kell várnom jó pár hetet mire akkor rendesen világos lesz.