Adatok
Xlouw
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
a gtgben tehát helyet kapott a palánk és a szabadon kézenállás. egész nap ezeket gyakoroltam, határozatlan időközönként-.behúzott palánkfeltett lábas palánkszabadon kézenállásszabadon alkarállás___híd(10) - állásból állásba híd - 1 x 10elülső gekkó hídtartás…..
Xlouw
2012.10.30 17:00:44
Illetve még 1 dolog! Elég megterhelést jelent a Jó magaviselet edzésterv? Azért kérdem mert a kondiban 2 éven keresztül heti 3x edzettem egy edzésen minden testrészt. Lehet itt is ezt?
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz