Regisztráció Blogot indítok
Adatok
zsirfeka

0 bejegyzést írt és 36 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
LifeTILT Gym Around The World 2011.08.28 10:00:00
 Leírnék pár alapvető dolgot a konditermi edzésekkel kapcsolatosan, amiket félek még azok sem tudnak, akik már évek óta a konditeremben vergődnek, és számukra az edzés még mindig annyit jelent, hogy oda- vissza jegyük van a fekvenyomópad és a bicepsz rúd között.…..
zsirfeka 2011.08.28 16:43:34
van két könyv, aminek elég nagy hasznát vettem, amikor elkezdtem ezzel foglalkozni (11 éve). Egyébként nem a kiadóknak dolgozom, szarok a reklámokra:

Joe Weider - A testépítés bibliája
Arnold Schwarzenegger - A testépítés nagy enciklopédiája

Szerintem ilyen 5 rugó környékén van mindkettő, én 10 éve vettem kb. 2 rugóért, természetesen már akkor is ilyen WC papír minőségű lapokra volt nyomtatva, de olyan vastagok meg nehezek, hogy ha megunod, akkor is jók lesznek tricepsz hajlításokhoz, vagy laptop alátétnek.

Szóval két elég korrekt könyv a témában, persze nem árt figyelembe venni, hogy Arnold meg az arcok, akiket Joe Weider edzett, elég szorgalmas fogyasztói voltak a koksziparnak. Meg szerintem ha valami kísérleti stádiumban lévő izomnövelő hormon szer működött a patkányokon a 70-es években, akkor a következő kontrollcsoport Arnold és társai voltak.
Ettől függetlenül, számtalan edzésterv, kajálásra, fegyelemezettségre nevelő írások vannak mindkettőben, kurva sok képpel, amilyen persze soha nem leszel, de összességében kurvára hasznosnak találtam őket akkoriban.

+ egy megjegyzés a bejegyzésben lévő edzéstervhez. Néha mell-tricepsz hát-bicepsz kombó sem rossz, mert mellenzés közben elég komolym másodlagos terhelést kap már a tricepsz is, ezért még jobban oda lehet neki baszni aznap. Viszont ha mell-bicepszezel keményen, akkor másnap mondjuk hátazásnál a bicepsznek elég komoly szerep jut a teljes értékű edzésben, de egy széjjelbaszott bicepsszel elég nehézkes lesz a hát-csoportot megtámogatni.

Meg ami egy tipikus csírával történik, a hét első edzését komolyan veszik, ami ugye az alappal mell-bicepsz, a többi meg már le van szarva, mer dolgozni kell, asszony, Barátok Közt meg mateklecke, szóval lesz egy ilyen tipikus gecinagy mell meg bicepsz + hozzá egy kibaszott satnya tricepsz meg hát meg láb. Szóval ha mell tricepsz van elöl, akkor még talán marad némi motiváció a hát-bicepszre a köv. edzésre, mert ugye bicepsz nélkül nem férfi a férfi az álmoskönyv szerint.

Persze mindenkinek máshogy működnek a dolgok, miután megvannak a szolid alapok, lehet nyugodtan kísérletezni, hogy kit mi fejleszt jobban.
 A tömegnövelés is olyan mint a csajozás amit nagyon el lehet baszni és ha a bénázásod ellenére véletlenül még össze is jön valami, a végeredmény általában olyan is lesz. Emberek évekig próbálkoznak felszedni olyan csajokat akikre már 9 éves koruk óta verik a farkukat…..
Tisztelt Terror! Életem első munkahelye maga volt a pokol. Kikerültem az iskolapadból, sajnos nem vettek fel az egyetemre, mert csupán egyetlen helyet jelöltem meg és jelentkezők hiányában nem indult az a szak abban az évben. Nem akartam egy éven keresztül otthon dekkolni és nem is…..
zsirfeka 2011.04.20 00:45:11
@zsirfeka: persze, "...anyjába", de "nny-el" súlyosabban néz ki
ProgBlog Az esküszegő 2011.04.18 18:29:00
„Én, Orbán Viktor esküszöm, hogy hazámhoz, a Magyar Köztársasághoz és annak népéhez hű leszek. Az alkotmányt a többi jogszabállyal együtt megtartom és megtartatom. A tudomásomra jutott titkot megőrzöm. A miniszterelnöki tisztségemből eredő feladataimat a Magyar…..
zsirfeka 2011.04.18 22:53:18
@ericssonfan: érdekes, hogy amikor Gyurcsány mondta, akkor kurvára megsértődött mindenki, főleg a hozzád hasonlóan gondolkodók, hogy hogy meri.

Azt gondoltam, hogy azok, akik akkor felháborodtak ezen, később, majd ha fordul a kocka, nem fogják ugyanezt mondani azoknak, akik majd akkor valamiért nem értenek velük egyet. Nyilván tévedtem.

Tudtommal Orbán is inkább amellett van, hogy megpróbálja otthon tartani a fiatalokat és azokat, akik képesek tenni az ország szarból való kivakarásáért, függetlenül attól, hogy mit gondolnak.

Ha komolyan úgy érzed, az alkotmányozó lendületben egy ilyen kijelentést megengedhetsz magadnak, illetve ha a hozzád hasonló pártszimpátiájú és gondolkodású körökben/csoportokban is ez a többségi vélemény, akkor kösz, hogy ezt jelezted, ennek megfelelően tervezem a következő 20 évet.

Azért majd szóljatok, ha elfogy az ember, vagy nem lesz mit enni.
zsirfeka 2011.04.18 23:13:41
@milyen szép a Vértes, ó: valami olyasmire emlékszem, hogy azzal kapcsolatban hozta fel, hogy szóba jött, hogy Szlovákiában stb, milyen jó a vállalkozásoknak, mintha Demján mondta volta ezt valami fórumon, erre mondta, hogy akkor át lehet vinni a cégeket (el lehet menni). De nem biztos.

Egyébként leszarom, akárkire mondta is, én nem sértődtem meg akkor sem, és most sem, amikor azok mondják, akik esténként Orbán Viktorra, Fideszre és az új Alkotmányra recskázva alszanak el...

Csak azon értetlenkedem most (persze naivan), hogy azok, akik akkor tényleg ezt magukra vették, azok miért engedik meg maguknak most ugyanezt, hiszem pont ők azok, akik minden fórumon minden felületen azt hangoztatták eddig, hogy mindenben különböznek Gyurcsánytól és az ő híveitől. i.e. "sokkal jobbak".

Gondolom van erre valami részletesen kidolgozott szociálpszichológiai magyarázat, de én inkább úgy interpretálnám egyszerűen ericcsonfannak és a többi hasonló kollégának, hogy ez tipikus esete annak, amikor lefosok az erkélyről, aztán gyorsan alászaladok.
Kéretik nagyon figyelni mostan! A nemzeti országgyűlés nemzeti kétharmada ezekben az órákban, napokban vési ércbe – mit ércbe? gyémántba! – a nemzeti Alkotmányt. Ezt a szöveget érdemes megtanulni, mert nagyon valószínű, hogy amíg világ a…..
A gyerehaza.org jelentősége, pontosabban jelentéktelensége távolról sem indokolná, hogy újabb bejegyzésben foglalkozzak vele, de a csütörtöki posztra érkezett komment mégis arra sarkall, hogy megpróbáljam olyan lassan és tagoltan elmagyarázni, mi okozta a felháborodást a 10…..
zsirfeka 2011.03.28 02:11:16
@Trisztán: miért menjek haza egy olyan országba, ahol 40 évnyi adó/járulékfizetés után az a jutalom, hogy kiesel a közösségi nyugdíjrendszerből, mert nem értettél egyet egy korábbi kormánydöntéssel? Vagy ez a nemzeti együttműködés része? Valamit nem értek?

Ez a kérdés közel százezer jól kereső, fiatal és motivált honfitársad érdekli, akik az első adandó alkalommal elhúznak, vagy már megtették, úgyhogy remélem a nyugdíjtőzsde és Selmeczi Nyugdíjmágus Gabriella színvonalú válaszok tudtok értelmezhető érvet mondani.

Figyelek.
Kettős Mérce Wittner és Horn 2011.03.26 15:37:00
Wittner Mária olyat mondott, amit egy ember nem mond, gyakorlatilag a halálát kívánta egy haldoklónak, a 3 éve kómában fekvő Horn Gyulának, és ezzel újra beindította, a mi kommunistánk, te fasisztád, mi fasisztánk, te kommunistád játékot. Ennek a játéknak annyi a lényege, hogy…..
zsirfeka 2011.03.27 20:34:25
@ninimimi: tudatlan vagyok, kérlek segits értelmezni a következő elemeket:
- "a nemzet életét": 10 millió ember nevében beszélsz. Feltételezem, hogy végeztél egy ötezres mintán alapuló reprezentativ felmérést, és az lett az eredmény, hogy a lakosság döntő többségét jobban érdekli Wittner és Horn viszonya, mint az, hogy holnap miből ad enni adni a gyerekének, hogy fogja jobban futtatni a vállalkozását, hogyan lesz holnaptól jobb tanuló és produktivabb munkaerő. Illetve, hogyan vannak a barátok és a család és még sorolhatnám. Ha ezt nem tudod alátámasztani, akkor kérlek csak a saját nevedben beszélj és a saját életedre vonatkozóan vonj le bármilyen következtetést, mert az irásaid, sok másik, de veled ellentétes véleményen lévő blogolóhoz hasonlóan, komolytalanná teszik az érvelésed és Téged is.
- A kenyér árát az alapanyag, a gyártás közben felmerült költségek, a versenyhelyzet és a fizetőképes kereslet határozza meg. Ha ezekhez bármilyen köze van Wittner és Horn viszonyának, remélem élsz a lehetőséggel, hogy bebizonyitsd. A Horn-kormány intézkedéseinek ezekhez már lehet köze, de ez egy másik vita, és talán vezetne is valahova.
zsirfeka 2011.03.27 22:06:50
@ninimimi: az érvelésednek érzelmi töltöttségen és pártálláson kivül semmilyen értelmezhető tartalma nincs. A németek és a japánok nem azért sikeresek, mert rendbe tudták tenni a múltjukat, hanem azért sikeresek, és mindig is azok voltak, mert a holnappal foglalkoznak és azon dolgoznak, hogy holnap jobb legyen, ráadásul mindezt közösen, elég rég óta. Ennek köszönhetően képesek voltak rendbetenni a múltjukat. Erre konkrét tudományos bizonyitékom nincs, csak annyi, hogy éltem Németországban, utána másik 3 országban, számos japán kollégáim van, a véleményem személyes élmények alapján formáltam, fenntartom, hogy nincs igazam.

A magyar rendszerváltás el lett baszva, ebben nincs vita. Viszont igy 20 év múlva a szembenézést, meg a múlt helyretételét szorgalmazó vélemények valahogy mindig elsiklanak a technikai lebonyolitás részletei fölött. Börtönözzünk be mindenkit, aki MSZMP tag volt '88-ig? Közben tegyünk kivéltelt a "nem annyira rossz kommunisták"-kal? Végezzünk ki mindenkit, aki karhatalmista volt? Vegyük el a nyugdijukat? Üldözzük el a kommunista vezetők leszármazottait? Vegyük el az összes 'valószinűleg' szocialista hátterű üzleti kör vagyonát? Kapcsoljuk le Horn-t a lélegeztetőgépről? Engem ezek inkább érdekelnének, nem az, hogy mit mond Wittner Mária, de valahogy ezekről nem folyik nyilvános vita, feltűnően óvatos mindegyik kis pöcs (tisztelet a kivételnek) a parlamentben.

Tegyük fel, hogy mégis minden összejön, minden szempontból, társadalmi csoportot, kisebbséget, politikai erőt kielégitően sikerül lezárni a múltat. És? Holnap nem kell dolgozni? Holnap megszűnuk a kinai import? Holnaptól a magyar termékek hirtelen versenyképesek lesznek külföldön? Kevesebbet kell tanulni?
zsirfeka 2011.03.28 00:11:04
@ninimimi: nem tartom magam meterialistának, sőt. Amiről beszélek, az nem materializmus, nem sarló kalapács, hanem a jelenlegi gazdasági rendszer, amiben tetszik-nem tetszik nagyon sokat kell dolgoznia meg tanulnia mindenkinek, függetlenül attól, hogy le van-e zárva a múlt. Ahhoz, hogy magyar tőkéből, magyar innovációból, magyar munkaerőből és alapanyagból külföldön is versenyképes termék/szolgáltatás legyen, aminek a hasznát Magyarország élvezi, ahhoz a múlt lezárása édes kevés. A sikeres országokban ennek az értékláncolatnak van egy jó pár évtizedes történelme, ebből létrejött egy általános kultúra/magatartás, ami például kizárja, hogy egy politikus duplán számoljon el költségtéritést, vagy pajtási alapon osszanak le állami megrendeléseket, vagy hogy ne kérjen elnézést a jelenlegi meg a volt honvédelmi miniszter egyszerre, hogy egy százmilliárdos repülőgép flottánk kalap szart sem ér.

Elfogadom, hogy sok ember számára a múlt lezárása fontos, csak nem ártana elválasztani ezt attól, hogy a mindennapi boldogulásnak nem ez az alapfeltétele, hanem valami sokkal prózaibb, ha tetszik, materiálisabb.

78e Ft-ból megélni ugyanolyan szar lesz a múlt lezárása után is, akár érzelmileg töltve lesz a 2 millió minimálbéres ember, akár nem, ehhez nem kell társadalomtudósnak lenni.
Kétpercesben az ötvenhatos Wittner Mária (...) lehóhérozta Horn Gyulát, majd helytelenítette, hogy „a mi adónkból” finanszírozzák a volt miniszterelnök kórházi kezelését, aki „nem képes meghalni”. Hát ezek mennek a magyar Parlamentben az új alkotmányról szóló "emelkedett" vita keretein belül a…..
A Fidesz-kormány nemet mondott Németországnak, így hazánk nem csatlakozik az Európai Unió Versenyképességi Paktumához. A döntés nagyon helyes! Ritkán voltunk olyan helyzetben az utóbbi időben, hogy dicsérni tudjuk a kormány valamely gazdaságpolitikai döntését. A kormány erre…..
zsirfeka 2011.03.24 20:58:04
Csak halkan jegyezném meg, hogy Magyarországon a viszonylag alacsony, ha tetszik, versenyképes vállalati nyereségadókulcs haszonélvezői a magyarországon jelen lévő külföldi cégek, köztük szép számmal a németek.

Amikor egy nagy hozzáadott értéket előállitó külf. vállalat Magyarországra benéz, látja, hogy alacsonyak a bérek, tehát a nagy hozzáadott értékéből nem sokat vesz el, még akkor sem, ha a járulékok esetenként magasak. Látja, hogy relative rendben van a nyereségadó is, tehát minden fasza, előny van az alacsony bérekből, majd transzferárakkal alacsony árréssel exportál, tehát extra sok nyeresége amúgy sem keletkezik, és még abból lejön egy nem túl magas nyereségadó. Ez egy jó környezetnek tünik innen nézve. Főleg, ha tax-holiday-jel jött Magyarországra, és nem kell nyereségadót fizetni 5-10 évig a beruházás jelentősége miatt.

Vs. magyar kis-és közép vállalat: alacsony hozzáadott érték miatt már a többnyire itthon értékesitett termelés/szolgáltatás közbeni költségeit is minimalizálnia kell, okositani a könyvelést, meg számlákkal trükküzni, hogy kiköhögje az adókat/járulékokat, majd ha esetleg eljut oda, hogy nyereséges legyen, akkor vagy alig fizet nyereségadót, vagy azt is okositja, hogy éppen ne kelljen. Következmény: magyar kis/középvállalatnak tartósan akacsonyan kell tartania a béreket, mert ezt kell tennie. Ehhez viszont könnyedén tud alkalmazkodni a külföldi, hiszen idejön, és kicsit rátesz, aztán megy is hozzá a képzett munkaerő meg a tehetség.
Nem nehéz felismerni, hogy ez egy önmagát konzerváló folyamat, amiben a magyar gazdaság magyar tulajdonban lévő cégei szopnak tartósan + a költségvetés is.

Tanulság: amig a magyar GDP túlnyomó részében nincs magas hozzáadott értékü, magyar tulajdonban lévő, külföldre értékesitett termék/szolgáltatás, aminek a nyereségéből böven ki lehet csengetni az itthoni adókat, járulékokat + fizetni a nyereségadót is, addig ott lehet megbaszni a nyereségadó szintjét, ahol van.
A KDNP és az Ifjúsági Kereszténydemokrata Szövetség (IKSZ) honlapot és kampányt indított annak érdekében, hogy "szemben a 2002 és 2010 közötti évek fiatalokat elüldöző politikájával- praktikus információval, tanácsokkal és erkölcsi támogatással lássa el azokat a…..
A Magyar Rádió tegnap délutáni Jelenlét és a Roma közélet műsorában, című műsorában hangzott el egy 10 perces riport Gyöngyöspatáról, ebből szemezgetünk mondatokat. A helyi cigány vezetők felajánlották, hogy együtt vonulnának a Gárdával, de ezt a Gárdisták…..
zsirfeka 2011.03.13 17:06:08
@Betépett felhasználó: sajnálnád őket?
zsirfeka 2011.03.13 18:00:21
@Betépett felhasználó: hát pontosan ezaz. A kommentelők hajlamosak valamelyik fél mellett kiállni, holott csak hátra kellene lépnünk egyet és azt mondani, hogy kuss legyen mindenkinek. A cigány azért lop, mert nem dolgozik és ezt látja generációkon keresztül, ráadásul nem fél a következményektől, mert legtöbbször nincsenek is, a gárda meg azért vonul, mert az állami erőszakszervezetek és biróságok nem teszik a dolgukat. Ha oda születtem volna, nagy valószinüséggel belőlem is tolvaj cigány vagy gárdista lenne, vagy ha gárdista nem is, azért nem bánnám, ha besegitenek...
Lehet vitázni 100 évig, hogy szerencsétlen cigányok, meg hogy gárdának is igaza van, de ameddig nem lép közbe egy harmadik fél, aki természetesen a rendvédelmi szerveknek kell lenniük, és zsigerileg nem verik bele a cigányokba lokális szinten, hogy bünözni nem szabad, a gárdistákba pedig, hogy vonulni nem szabad, addig nem lesz rend, nincs alapja a további fejlődésnek.
Itt most egy csökkent értelmü, közel ösztön szinten vezérelt tolvaj generációk csoportját akar erőszakdemonstrációval megrendszabályozni egy félelemtől és frusztrációtól vezérelt emberek csoportja, akiknek fokozatosan az identitásukba épül a gyülőlet. Az ilyen csoportok csak egy harmadik fél sokkal nagyobb erejéből értenek.
Amig ez nincs demonstrálva és tudatositva éveken keresztül, lehet a továbbiakban is szép szavakkal és magvas gondolatokkal operálni mindkét fél részéről, mert jobban alszik tőle az ember, de sok értelme nincs.
Ha rend van, utána lehet arra forditani a liberális polgári energiákat, hogy a cigányokat visszahozzák a tanulás és termelés világába, a gárdisták pedig azt a rengeteg energiát fordithatják nemes célokra, mint hagyományőrzés és gátépités stb.
 Köszönjük szépen a mait Kacagó Gerlének (tudjátok, a Szárazbarát óta nyelvújító) - Az Ingyenélő és A Balek után jó újra olvasni valamit a témában.  A tarhálós Nem számít, hogy azért, mert csórók, bunkók, vagy csak lusták elmenni a boltba, a tarhálósok…..
zsirfeka 2010.10.08 05:02:13
Mai modorosság óverdóz:

A Sikeres Fiatal:

www.sikeresfiatal.hu/index.php?m=akonyv

A teljes oldal tartalma copy+paste-tel mehetne ki egy új posztban.
A Kolontár határában levő egyik zagytároló gátszakadása következtében négy ember meghalt és több mint száz ember megsérült, égési sérüléseket szenvedtek a rájuk zúduló lúg következtében. A tragédia borzalmas, az emberek nagy része nem tud és nem is kíván…..
Pozitív visszajelzést kapott az az ötletem, hogy készítsek egy amolyan "TOP 10 legfélelmetesebb film" bejegyzést, ezért szépen, lassan, neki kezdek a "tanulmányi anyagok" beszerzéséhez, ill. megtekintéséhez. Azonban, hogy felgyorsítsuk a folyamatot, és ami a…..
zsirfeka 2010.09.09 23:38:35
Kiváló időzítés, remek plakátok (a kedvencem az esztergomi bazilika és a piramisok montázsa), csodálatos programok, Hegedűs Lóránt, a HAMASZ elnöke (micsoda poén, ha-ha-ha, az atv már le is csapott rá). Vajon mi lesz még? 3 emeletes torta, tetején a World Trade Center…..
zsirfeka 2010.09.09 20:03:31
@orasmester: gondolom ott voltál, amikor a CIA előkészitette az egészet, Bush meg rámondta, hogy good job guys. Vagy ha Te nem voltál ott, akkor valmelyik jobbikos span biztos ott volt.

Én nem tudom hogy ki volt.

Lebasztak két épültet, meghalt 3000 ember, Oszama bevállalta, ennyit tudok.
zsirfeka 2010.09.09 20:09:45
@Cuppanj a végére!: te beáldoznád a családod, hogy visszakapjuk Erdélyt?
zsirfeka 2010.09.09 20:55:56
@orasmester: feltételezem, akkor nem voltál ott. Ettől függetlenül a 767-es pilótának valszeg igaza van. Olvastam az elméletekről, sok minden szól az inside job elmélet mellett, az bizos.

Viszont az én agyam úgy müködik, hogy azt fogadom el valóságnak, ami fizikailag létezik, láttam, reprodukálható. A többi hit/vallás. Nem voltam ott a holkausztnál sem, nem voltam gulágban sem. Ruandában és Srebrenicában sem voltam, de a felvételek elég hitelesnek tűntek.
Én nem arra alapozom a nézeteimet, hogy volt-e vagy sem.Az mondjuk nem nagyon tetszene, ha egyik este elvinnék a családomat valami táborba, vagy elgázositanák, vagy levágnának machete-vel, mert más a származásom vagy másként gondolkodom.

Szerinted neked sem tetszene. Ezért kérdezném meg Vona Gábortól és hiveitől egyenes adásban, hogy ölnének-e zsidót és cigányt, ha nem büntetné a törvény. Szerintem teljesen fair kérdés, történt már ilyen Magyarországon. Csak hogy tiszták legyenek az álláspontok.

Ha a válasz igen, akkor azt mondanám, hogy aztakurva, de legalább egyenes ember, értem a motivációt, feneketlen gyülölet, legteljesebb végkifejlete csak gyilkosság mint végső megoldás, ez pszichikailag követhető, ilyen emberek mindig is léteztek, különben nem jöhettek volna létre a totális diktatúrák. Csak ugye 2010-ben ez a vonal már elég necces Európában.

Ha azt mondja, hogy nem, akkor azt mondanám, hogy Ön, Gábor szánalmasasbb mint az Andrássy úton felvonuló buzik, akik legalább tudják magukról, hogy buzik és vállalják is, és úgy is tesznek.

Szóval lehet itt verbális háborút folyatatni zsidók meg cigányok ellen, arabokkal spanolni, összejönni és ujjongani, hogy végre mennyi hasonló emertársam van, együtt utálni a a zsidókat meg a cigányokat, nincs is annál jobb. Aztán felveszitek a mackóalsót este 8-kor és megnézitek a Barátok Köztöt.
  Ja, Filmklubb, mert a Hülyevagy Klubb szerves leágazása, de erről máshol és máskor, most inkább magáról a rendezvényről, ami a negyedik, de ezen blog beindulása óta az első, úgyhogy premier, pezsgő, tűzijáték, mámor, mozi.       A Szabad az Á nevű…..
Tiltott szavak vili 2009.08.14 08:27:00
Nagy ajándékot kapott egyszer a nemzet a Familia Kft. nevű médiapiaci tévedéssel. Persze nem csak azért, mert a két termékelhelyezés közötti félmondatok jó része a Kövér Vilmos nevű, félgügyére formált szereplő csesztetésétől szólt.A prekapitalista szörnyszülött sikere…..
zsirfeka 2009.08.19 17:47:45
@Nyelvész Józsi: A 'megér egy misét' alap modorosságnak hangzik, de azért van mögötte történelem, ami lehet akár menő is.

hell.blog.hu/2009/05/13/parizs_meger_egy_miset

Én lazán bevállalnék egy vallást, hogy kőnig legyek valami tip-top országban, ha érted, mire célzok.
Subba Ponzort keres 2009.01.09 13:42:00
Üzletvitel kategóriában bukkant fel a hirdetés, amiben a lányok egy gáláns úriembert keresnek egy pár cickó megvételére. Hátha akad közöttetek ilyen, sosem lehet tudni. Erre mondják azt, hogy tegyük össze amink van? ..