Adatok
szto
10 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Észrevettétek, hogy milyen szuper idő volt a múlt hétvégén és hogy többet süt a nap? Bár úgy néz ki, még visszajön a hideg, azért ez már reménykeltő. Ennek apropóján a múlt szombaton ismét 5 km-s futásra adtam a fejem az alábbi eredménnyel:Mint látható, narancssárga…..
Bizonyára feltűnt, hogy gyakorlatilag szűk egy hónapja nem született bejegyzés arról, hogy mit edzettem (ma). Ennek pedig egészségügyi okai vannak. A konkrétumokkal nem sokkolnék senkit, lényege az, hogy be kell fejezzem a nagyobb (8-12kg-s) súlyokkal való edzést, mert a…..
Mindenkinek Boldog Új Évet!Hosszabb időre eltűntünk, de nagyon jól esett. 2010 utolsó hetében leléptünk síelni, amit annyira szeretek! Jó helyen, csodás időben, friss levegőn sportolni egyszerűen priceless. Bár a bal térdem korábbi, kétszeri sérülése miatt (ami most hál'…..
Az elmúlt két hetem a görcsök jellemezték, vegyük is sorra, miért hanyagoltam 14 napig az új bejegyzés megírását.IdeggörcsHa valaki próbált már 40 embert eljuttatni Európában A-ból B-be úgy, hogy a légiközlekedés az adott célországban megbénult a havazásnak…..
Tegnap elmentünk a Cirque du Soleil Saltimbanco előadására a Papp László Sportarénába. Sikerült a világhírű montreali cirkusz előadássorozatának első napján bejutni, és nagy várakozásokkal telve, a gyermekké válásra felkészülve helyet foglalni éppen biztonságos…..
A címből ítélve most biztos arra gondoltok, hogy pár hét alatt profi magasságokba értem a testedzés területén, és bármit meg tudok csinálni, ami az edzőm eszébe jut. Pedig dehogy - ahogy telik az idő, úgy jövök rá, hogy mennyire kevés vagyok bizonyos elemek pontos és kitartó…..
Mit edzettem ma? Szenvedés és muzsika 2 percben.
Miért fontos személyi edzővel dolgozni?
2010.11.30 16:00:00
Hajtós heten vagyunk túl - múlt héten lenyomtam két edzést, elrepültem Franciaországba meg vissza, tettem egy laza kirándulást KLF-be, és még aznap hazavezettem, szóval eléggé megterheltek a történések. M-nek esélye sem volt lejönni a terembe, a lellei vitorlás-kikötővel…..
Mit edzettem ma? Szenvedés és muzsika 2 percben.
AVON test és lélek nap - jóga és más
2010.11.16 17:39:00
Nem várt napsütésre ébredtünk múlt szombaton, a kései vénasszonyok nyarát viszont én nagyrészt a tornateremben töltöttem, mivel P-vel úgy döntöttünk, megnézzük az AVON test és lélek napot a Folyondáron. Nem vagyok egy nagy tömegsport-kedvelő, de mivel az esemény egyik…..
TP írt, hogy pénteken nem tud jönni K. órájára, így én sem mentem. M. kérdezte, nem kísérem-e el, és dumálok egyet R-rel, hátha tetszik, megszervezte nekem, hogy rám is legyen kis ideje. R rögtön felmérte a helyzetet, körbejárt, kérdezett pár dolgot, és rázendített a…..
Mit edzettem ma? Szenvedés és muzsika 2 percben.
Eheti penzum, avagy tulajdonképpen minden ezdés
2010.11.10 14:55:00
A vasárnap esti mélázás időszakát azzal szoktam feldobni, hogy végiggondolom, mivel töltöm szabad estéimet a következő héten. Ezt a tervezési fázist általában több dolog is beárnyékolja, egyik, hogy előre rosszul vagyok a napi 8-10 órás egy helyben üléstől, amely a…..
Mit edzettem ma? Szenvedés és muzsika 2 percben.
Már megint fogyni kell... Intro
2010.11.07 19:12:00
Nem vagyok sportőrült, de tény, hogy elsőszámú hobbim. Voltam olyan szerencsés, hogy anyukám – aki testnevelő tanár és rg szakedző – hízásra hajlamos kislányként épp időben levitt a tornaterembe, hogy hátha tetszik első menetben a szivacsgödör, másodikra…..
A Discovery Channel beszerzett egy nagyon fasza pólót, amin rajta van a Halálos fogás kapitányainak aláírása, szóval nem kispályás, boltban megvehető vagy netről rendelhető cuccról van szó, hanem igazi kuriózumról. A póló azé a szerencsés olvasóé lesz, aki megválaszol két,…..
szto
2009.11.17 16:04:15
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Ha egyszer eljutok Vegas-ba, biztos megnézem mit művelnek ott.