Adatok
Denal
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
etimeti kérdésére válaszolva:Én ezeket a táblázatokat használom, úgy vettem észre ezek megbízhatóak:Body.Builder.hu kalóriatáblázatokKalória.extra.huDiéta.extra.huAz utóbbinál a különböző diétákat fenntartásokkal kell kezelni, visszaolvasva láthatóak az általam eddig…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Hogyan tudnám kiszámolni az ideális fehérje,szénhidrát,zsir szükségleteimet??
Valahol irtad ,hogy a netröl!de pontosan honnan?Köszz