Regisztráció Blogot indítok
Adatok
túraSzami

0 bejegyzést írt és 8 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2008.10.21. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
Kérj tanácsot Mi köze az árvíznek az augusztus 20-i tűzijátékhoz…? 2010.06.24 14:56:00
  - avagy ne hagyd magad manipulálni… Eddigi szokásunkat megtartva nem fogok politizálni ezeken az oldalakon. Mindössze egy érdekes jelenségen gondolkodtam el, ami rengeteg tanulságot hordoz. A tények: az idei nyárelő roppant víztömeget zúdított országunkra,…..
túraSzami 2010.06.25 21:19:06
Sziasztok!

Hát, végigolvastam a kommenteket. Lenne 1-2 észrevételem.

Nora! Azt írod, segíteni kell az árvízkárosultakat, bármi áron. Akkor az miért nem lehetne többek között a tüzijáték?

Másrészt azt írod, mi köze a tüzijátéknak az árvízkárok helyreállításához? Semmi. És a képviselők autóinak? A nagy irodák fenntartásának? Ugyanúgy semmi. Ezt mind mi fizetjük, az adóinkból. Miért ne lehetne egy ilyen kezdeményezés is?

És még egy gondolat: valóban fel lett fújva a mindenféle kezdeményezés a tüzijáték lefújása kapcsán. Facebook-on, iwiw-en. Ezzel szemben azt hozod, hogy a segítős oldalra töredék klikkelt. Biztos igazad van, nem néztem meg. De az, hogy hányan klikkeltek, biztos, hogy arányban van azzal, hogy hányan segítettek valójában? Miért nem ilyen adattal jöttél ide?

Na, és még egy gondolat: azt írod Nora, hogy nem anyagi segítséget is nyújthat az, akinek nincs pénze. Mégis, milyen segítségre gondolsz? Homokzsákpakolásra? Ahhoz le kell utazni árvíz-sújtotta területre. Szerinted mennyibe kerül az útiköltség?

Szép estét Mindenkinek! :)
Szami
túraSzami 2010.06.25 21:21:01
Túrák, kirándulások ingyen Mese a hajóról 2010.02.23 11:46:00
(Avagy hova süllyed amit nem tart fenn a közösség)Volt egyszer egy ember, aki néhány barátjával kitalálta, hogy építsenek egy hajót, amellyel elvihetnek másokat, hogy megmutassák a tengert. Mindenkinek tetszett az ötlet, hiszen mind ismerték a tengert és mind szerették volna…..
túraSzami 2010.02.23 18:35:24
Túrák, kirándulások ingyen Veszélyes forróság 2009.07.17 19:42:32
Az elmúlt időszakban tapasztalható szélsőséges időjárás, változékony hőmérsékleti és csapadékviszonyok mindannyiunk tűrőképességét próbára teszi. A hirtelen hideg, a váratlan csapadék nem kellemes, de viszonylag könnyű védekezni ellene a hátizsákba pakolt meleg…..
túraSzami 2009.07.18 19:02:39
Idemásolok egy cikket, amit a napokban kaptam, és témába vág....

Ön dönt iszik, vagy inkább beteg

Ismert tények: Az újszülöttek kb. 75-80%-át víz képezi. A felnőttek testének kb. 60-70%-a víz, pl. egy 80 kg súlyú felnőtt szervezet kb. 54 l vizet tartalmaz. Az agy 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a máj 84%-a, az izmok 70%-a víz.


Dr. F. Batmanghelidj felfedezését az orvosi gyakorlatban, a kerék felfedezéséhez lehet hasonlítani: egyszerű, de zseniális és minden eddigi hozzáállást megváltoztat

Batmanghelidj professzor nézeteit immár több tucat orvosi konferencián adta elő, szervezetek jöttek létre ezen paradigma terjesztése érdekében és számos elismerést söpört már be érte. No, de minket a gyakorlati megvalósítás érdekel. Nézzük, mi is ez a "felfedezés".

A professzor kutatásai alapján rájött, hogy a krónikus (folyamatos) vízhiány az oka a legtöbb testi betegségünknek! Az emberi test eredeti terve ugyanis tökéletesebb, mint képzeljük. Egy igen bonyolult, ámde célirányos vízszabályozó rendszer működik testünkben, amely vízhiányos állapotban készleteinket a megfelelő elsőbbségi szabályok figyelemben tartásával csoportosítja át. Azaz elsődlegesen az agyunkat táplálja, aztán a létfenntartó rendszereinket és így tovább a szervezetünk működéséhez nélkülözhetőbb szerveinket (mint például izületeinket).

A probléma ott kezdődik, hogy a vízhiányos állapotot mindenki a szomjúság kialakulásával, a "száraz száj" érzéssel azonosítja. Holott a száraz száj érzés kialakulása a vízhiány már egy elfajult állapotához tartozik. Ilyenkor szervezetünk már régen szomjazik, csak mi nem vesszük észre ennek jeleit, mert hosszú évek alatt rászoktatjuk magunkat a szomjúság egy bizonyos mértékig való elviselésére. Kritikus esetben vannak emberek, akik napi fél-egy liter vizet is alig isznak meg.

Nem betegek vagyunk, csak szomjasak

Sokan nem állunk meg és nem gondolkodtunk el azon, hogy ha testünk főleg vízből áll, hogyan fog csúcsteljesítményt nyújtani, ha nem iszunk rendszeresen vizet?

A skorbut a C-vitamin hiánya, a beriberi a B-vitamin hiánya, az anémia vashiány, az angolkór pedig D-vitamin hiány. Pedig ezek csak az emberi szervezet egy-egy összetevőjének hiányát mutatják. Komolyan hiheti bárki, hogy ezek után megúszhatjuk, ha pont a vizet nem pótoljuk a szervezetünkből, ami a testünk 75%-át teszi ki?

Az emberi test még akkor is vízhiányossá tud válni, ha bőséges vízmennyiség áll a rendelkezésére. Az emberek, úgy tűnik ugyanis, hogy elvesztik szomjúság érzetüket és a szükséges vízmennyiség utáni vágyukat. Nem ismerik fel vízszükségletüket, ezzel fokozatosan egyre növekvő mértékben vízhiányossá válnak és a kor előrehaladtával krónikusan dehidratálttá válnak (állandó jelleggel fennálló vízhiányos állapot).


Nézzük meg, hogy mik a következményei a vízvesztésnek:
• Vér sűrűsége növekszik (besűrűsödik),
• Növekszik a káliumkoncentráltság -> szomjúság érzet alakul ki,
o A szomjúságérzet már egy elkésett jelzés! Ilyenkor a vízveszteség már nagyobb, mint a testtömeg 1%-a, ami kb. háromnegyed liter víz hiányát jelzi!
• Pulzusszám emelkedés!
o A szívnek percenként 3-5 ütéssel többet kell végeznie ahhoz, hogy a sűrűbb vért a sejtekhez pumpálja, hogy a sejtek az izommunkához szükséges oxigénhez továbbra is hozzájussanak.

Néhány szó a szomjúságérzetről:
• Az életkorral változik,
o Minél idősebb valaki, annál kisebb a szomjúságérzete, ezért idősebb korban fokozottabban kell figyelni a folyadékpótlásra.
o A szomjúság, a száraz száj érzés már egy elkésett jelzés!
• A szomjúságérzet alapján a tényleges vízveszteségnek csak felét vagyunk képesek pótolni!
• A fizikai terhelés részben elnyomja a szomjúságot. Nem figyelünk oda annyira. Így ha sokat dolgozunk, akkor szándékosan fordítsunk figyelmet a rendszeres folyadékpótlásra!

Érdekesség: intenzív sporttevékenység közben, különösen nagy melegben a vízveszteség mértéke elérheti a 2 litert óránként!

A táblázat a vízveszteség mértékében a felmerülő tüneteket mutatja
1-5% 6-10% 11-20%
Szomjúság
Türelmetlenség
Étvágytalanság
Bőrpír
Emelkedő pulzusszám
Émelygés Szédülés, fejfájás
Nehéz légzés
Végtagok bizsergése
Magas vérsűrűség
Nehéz nyálképzés
Nehézkes beszéd Izomgörcsök
Homályos látás
Nyelési nehézség
Nagyothallás
Fájdalmas vizelés
Érzéketlen, ráncos bőr

Az emberi szervezet naponta átlagosan majdnem 2,5 liter vizet veszít:
• Párolgás (bőr), izzadás: 500 ml
• Kilélegzett levegő: 350 ml
• Széklet: 150 ml
• Vizelet: 1500 ml
Összesen kb.: 2500 ml naponta
Amint látszik pusztán izzadással és légzéssel, napi majdnem 1 liter folyadékot veszítünk (természetesen ez függ a hőmérséklettől)!

Ehhez képest nézzük a bevitel oldalát egy átlagos esetben:
• Folyadékok: 1000 ml
• Táplálék: 1200 ml
• A tápanyagok elégetése során keletkező víz: 300 ml
Összesen: 2500 ml naponta

A folyadékok általában nem tiszta vízből erednek. Ezzel mi a probléma? Például, ha egészségesen élünk és gyümölcslevet iszunk, akkor a gyümölcslé szárazanyag tartalmának feldolgozásához annak víztartalma nagyjából el is használódik. A táplálékkal felvett vízmennyiség ugyancsak nem tekinthető a szervezet vízellátásának, hiszen ez teljes egészében a táplálék feldolgozásra és a szervezet méregtelenítésére fordítódik (sőt általában ez még kevés is hozzá). A tápanyagok (zsírok fehérjék, szénhidrátok) elégetésével keletkezett víz az egész vízforgalomhoz képest, talán ha vésztartaléknak elegendő.

A fenti átlagos napi bevitel hibája, hogy a méregtelenítési folyamatok vízigényeit (ezek igénylik a legtöbb vizet) egyszerűen nem fedezi.

A fentieket figyelemben tartva a helyes napi bevitelnek tehát így kellene kinéznie:
• Tiszta víz: 2000 ml
• Táplálék: 1200 ml
• A tápanyagok elégetése során keletkező víz: 300 ml
Összesen: 3500 ml naponta
Dr. Batmanghelidj szerint a szervezet napi tiszta vízszükséglete legalább 1,5 - 2 liter (6-8 vizespohár). Ezt soha ne egyben, inkább szabályos időszakonként elosztva fogyasszunk!

A professzor tudományos értekezések, és konferenciák tucatjain bizonyította, hogy szabályozott és rendszeres folyadékfogyasztással számos betegségtől és fájdalomtól kímélhetnék meg az emberek magukat.

Milyen fájdalmakat lehet megelőzni a napi rendszeres vízfogyasztással?
• Emésztőrendszeri fájdalmak
• Reumatikus ízületi fájdalmak
• Szívfájdalmak a járás során, vagy az esti pihenéskor
• Alháti fájdalmak
• Nyaki fájdalmak
• Időszakos sántítás (járás közbeni lábfájdalmak)
• Migrén és elhúzódó fejfájások
• Vastagbélgyulladással járó fájdalmak és az azzal társuló székrekedéses fájdalmak

Egyéb problémák, amikre jótékony hatással van:
• stressz oldása
• magas vérnyomás
• magas vérkoleszterin
• testsúly többlet

Az emésztőrendszeri fájdalom sokszor az emberi test legfontosabb, a vízhiányról hírt hozó jelzése.
Figyelem! Amikor ismétlőleges fájdalmakat tapasztalunk annak ellenére, hogy vízbevitelünket több napon keresztül rendszeressé és fokozottá tettük, a kórmegállapítás végett érdemes orvoshoz fordulni.
Túrák, kirándulások ingyen Rasszizmus a villamoson 2008.10.31 13:50:00
Rasszizmus.Gyakran ütközünk ebbe a szóba a magyar közéletben. Leginkább olyankor, amikor valamiféle kritikát mer valaki megfogalmazni valamely csoport, kisebbség, társadalmi réteg viszonylatában. Sőt néha úgy általában lerasszistázzák hazánkat, ha néhány operanáci…..
túraSzami 2008.11.09 18:53:36
Nem tudom, mennyi a valóságalapja, mennyi benne a rendőrség kifigurázása. Mindenesetre most találtam az üzenőfalamon, és mivel a témába vág, gondoltam, megosztom ezen a fórumon is....


Ez van ma Magyarországon.

Éppen lefeküdtünk volna, mikor az asszony szólt, hogy ég a lámpa a
garázsban.
Kinézek és látom ám, hogy négy markos, nem idén barnult legény serényen
hordja
kifelé a cuccaimat, aztán rakják az utcán ácsorgó teherautóra ezerrel.
Kapom a telefont, hívom az óberhét, de azt mondja egy zsernyák, hogy
momentán egy szabad kocsijuk sincs, de nyugi, amint lesz, jönnek és már le
is tette.
Nekem meg a fejem tetejébe akadt az Adrenalin azonnal, úgyhogy ismét
felhívtam a szervet.
Mondom neki, az előbb telefonáltam, hogy jöjjenek, de már nem kell sietniük,
ugyanis fogtam a vadászpuskámat, lepuffantottam mind a négyet, helyszínelni
meg tényleg ráérnek később is.
No, le sem tettem a kagylót, négy rendőrautó már ott is volt a házunk előtt,
plusz a mentő. El is kapták a betörőket íziben.
Az egyik rendőr, aki velem is hajlandó volt szóba elegyedni megjegyezte:
- Mintha azt mondta volna, hogy lelőtte mind a négyet.
Mire én:- Maguk meg valami olyasmit, hogy nem tudnak küldeni senkit...
Túrák, kirándulások ingyen Negyedmillió látogató 2008.11.06 11:29:00
Sok? Sok bizony. Van olyan oldalgazda, aki a fél karját odaadná ezért a „teljesítményért”…Tudom, ennek egy része keresőrobotok látogatása (a statisztika szerint – új látogatóként való könyveléskor – úgy 15%), de a fennmaradó nagyobbik rész valós,…..
túraSzami 2008.11.09 14:43:36
Túrák, kirándulások ingyen Anomáliák a Volánnál 2008.10.17 16:40:00
Szép napra virradtunk, amikor átadták végre a Megyeri-hidat. Szép is, íves is, dizájnos is. Persze a híd átadásával együtt megváltoztak a környék forgalmi viszonyai is: az M0-ás végre átkúszott északon is a Duna felett, kerékpárral sem kell már letekerni az Árpád-hídig majd…..
túraSzami 2008.10.21 21:42:47
Kedves Kiránduló! :)

Nem néztem utána, de nyilván korrektek a számadataid az utazási költségekkel kapcsolatban. De azért lenne hozzá kérdésem. :)

Úgy számítasz, mintha az lenne az alapeset, hogy a Pomázra induló család Újpest Városkapu metró (Volán) megállónál lakik. Lássuk be: Budapest igen nagy város. Ha onnan menne Volánbusz közvetlenül Pomázra, oda is el kellene valahogy jutni. Ide is számíthatunk busz-, meg villamos-, meg metrójegyet.

Ha nem ott lakik, és kocsival közelíti meg a távolsági busz felszállóhelyét, akkor pedig a HÉV-mentén is több helyen le tud parkolni, tehát kiiktattuk a BKVtarifát.

Másrészt, ha alapból BKVval közlekedik valaki, és ahogy Te is írod, a bliccelés nem tárgyalási alap, vagyis bérlettel közlekedik, akkor a HÉVre csak kiegészítő jegyet kell venni. Ez Pomázig most 200 Ft. Legalábbis vasárnap ennyi volt. :)

Ha így számolsz, hogy áll a családi kassza? :)

Ettől függetlenül teljesen egyetértek a Volán rossz szervezésével. Mármint, hogy a véleményeddel, hogy rosszul van szervezve. :)
Vasárnap szintén jó idő volt, Dobodókőig gyalogoltunk, és onnan a Volánnal, pontosabban a Weekendbus-al akartuk megközelíteni a pomázi HÉVállomást. Az egy dolog, hogy valami 10 perccel később indult a kiírthoz képest, de annyira tele volt, hogy gyakorlatilag egyetlen megállóban sem álltunk meg, mert nem fért fel senki rá. És az volt állítólag a mentesítő járat, de a főjárat busz épp bedöglött. :(

Szami
túraSzami 2008.10.22 10:03:43
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása