Adatok
Nylonman
1 bejegyzést írt és 116 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Egy maraton teljesítése mindig nagy próbatétel. Ha erre készülünk még inkább kihívás. Ha ez a maraton Olaszországban van, és előtte finom borokat és olasz ételeket eszünk, akkor végképp le tudjuk rombolni a hónapok alatt felépített edzésünket. Hedonista létünk lehet-e…..
Nylonman
2011.12.03 10:41:25
@szasza75: hmm... Sajnos egyéb elfoglaltság miatt az nem jó, de esetleg Bécs, vagy Prága, vagy Sárvár résztáv? Sárváron vicces volna, mert ott elég jól tudnánk követni egymást
Sanyosz már akkor ott volt, amikor nem is tudtam róla. Azóta eltelt 30 év és én mit sem változtam...
..
Nylonman
2011.10.30 11:53:21
Winklair lépcsőfutásos posztja már akkor megmozgatta a fantáziámat. Most elhívom a fiúkat egy kis lépcsőfutásra. A közelemben találtam is egy, a kihívásnak alkalmas, jól belátható lépcsőszakaszt. A "cselendzs" még nem tudom, hogy mi legyen pontosan, mindenesetre…..
Azt találtam ki, hogy 2011-ben változtatok pár dolgon:Legyen ez egy "To do" lista:- január, február étkezési szokások reformálása- kevesebb alkohol- 3 perc 1 km-n- 3 óra maratonon- több bringa- havi 2 úszás- 70-75 kg közötti testsúly elérése- kevesebb net (de ezt…..
Nylonman
2011.02.28 11:38:59
A hétvégén rendezték meg a 25. Budapest Maratont.
Az alkalomból kissé visszaemlékeztem, hogy nekem milyen is volt az első maratonom. Emlékszem, tisztességesen készültem rá, a versenyen pedig különösebb holtpont nélkül, kis lassulással a végén, kellemesen elfáradva…..
Nylonman
2010.09.27 22:24:46
@georg 48: Először azt hittem, hogy egy elcseszett Dr. House imitátor vagy, de amint megnéztem az eddigi hozzászólásaidat ráébredtem, hogy egy egyszerű csalódott fószer, aki az életben csak a negatívumot látja. Talán attól vagy boldog, hogy más hangulatát is elcseszed. Ezt általában sikerrel végre is hajtod, és éppen ezért szerintem nem kéne véleményeket írnod a fórumokra/blogokra. Nem azért mert nem érdemes figyelni az ellenvéleményre, hanem mert belőled csak a rosszindulat sugárzik.
Nylonman
2010.09.27 23:43:42
@DaMartian: Én sem gondoltam. Szerinted is ezzel kellene foglalkoznom? :) Korábban megpróbálkoztam a "nem árulsz több halálpálcát" Jedi trükkel is, de az nem jött be. Talán most!
Vizet is kapott:
..
Nylonman
2010.09.23 17:02:59
@DaMartian:
@szasza75:
Ha már beszóltam, és már ketten vagytok ellene, én inkább a nyúlnak nyulazok. Vagy ez képzavar?
@szasza75:
Ha már beszóltam, és már ketten vagytok ellene, én inkább a nyúlnak nyulazok. Vagy ez képzavar?
Tegnap a Nike megjelentette a Nike+ GPS változatát iPhone 3GS és iPhone 4 telefonokra. (De elfut iPod touch-on is térkép nélkül, viszont 4-es iOS szoftver kell neki.) A magyar boltból €1,59-ért vásárolható, nagyon ajánlom mindenkinek. Igaz, hogy ugyan az új iPhone-okban van Nike+…..
Nylonman
2010.09.08 20:09:31
@DaMartian: értem én, hogy gőzgép...
Már-már kedvet is kaptam hozzá, de azt nem értem, hogy miért van szükség a bizbaszra a cipőben? A GPS úgy is mindent megold helyette. Ha meg ellentmondó info-t kap a bizbasztól, gondolom úgyis a GPS-é a prioritás. Tényleg érdekel a válasz.
Már-már kedvet is kaptam hozzá, de azt nem értem, hogy miért van szükség a bizbaszra a cipőben? A GPS úgy is mindent megold helyette. Ha meg ellentmondó info-t kap a bizbasztól, gondolom úgyis a GPS-é a prioritás. Tényleg érdekel a válasz.
WITCH ( http://witch-ironman.blog.hu ) terheléses maraton beszámolóját és felvezető, mondhatni "intro" posztját olvashatjátok az Ironman élményei előtt. Enjoy! — Józsi
Winkler maratoni futása után (nevezetesen hogy milyen célt lehet kitűzni még a 42 km után)…..
Nylonman
2010.08.27 08:34:59
Nagyon jó ez a "ki a kiráááály"-os szájkarate :)
Nem is tudom hogy lehet, de véletlenül pont Szaszának volt egy mindenre magyarázatot adó hozzászólása: ha elégedett vagy az eredményeddel akkor minden rendben van. Tök mindegy, hogy ki mit tart rólad.
Az meg hogy ki a király, szintén nézőpont kérdése. Én futottam 3 évig maratonokat készülés nélkül. Na aaaaz keményebb mint egy Ironman minimális felkészüléssel. :)
Ezeken a mazo városnéző 42 kilis kocogásokon jöttem rá, hogy a pulzusom jóval magasabb, mint a 3 órán belüli futóké, ergo (nem a csikidam) sokkal dicsőbb dolog vetés nélkül aratni :)
@rrroka: nem csak utána, közben is ;)
Nem is tudom hogy lehet, de véletlenül pont Szaszának volt egy mindenre magyarázatot adó hozzászólása: ha elégedett vagy az eredményeddel akkor minden rendben van. Tök mindegy, hogy ki mit tart rólad.
Az meg hogy ki a király, szintén nézőpont kérdése. Én futottam 3 évig maratonokat készülés nélkül. Na aaaaz keményebb mint egy Ironman minimális felkészüléssel. :)
Ezeken a mazo városnéző 42 kilis kocogásokon jöttem rá, hogy a pulzusom jóval magasabb, mint a 3 órán belüli futóké, ergo (nem a csikidam) sokkal dicsőbb dolog vetés nélkül aratni :)
@rrroka: nem csak utána, közben is ;)
Nylonman
2010.08.27 09:08:10
@WITCH: Ne bántsd, szerintem Dömen sem ellened beszél. Ő egyszerűen csak teljesítmény orientált.
Megértem ezt a mentalitást is. Aki a 10. hely felett végez, az nem készült föl eléggé, és kidobott idő volt minden pillanat amit edzéssel töltött, mert nem tisztelte a távot és az előtte végzetteket annyira, hogy rendesen odategye magát az edzéseken.
Na jóó.. utólag visszaolvasva mégsem értem meg, de elfogadom, hogy van ilyen is :)
Ja, és alényeg! Tetszett a beszámolód! Köszi, hogy megosztottad velünk. Talán én is összeszedem magam, és leírom, hogy hogyan teljesítettem idén az ironman-t félkész hardveren üzemelő sprinter szoftverrel :)
Megértem ezt a mentalitást is. Aki a 10. hely felett végez, az nem készült föl eléggé, és kidobott idő volt minden pillanat amit edzéssel töltött, mert nem tisztelte a távot és az előtte végzetteket annyira, hogy rendesen odategye magát az edzéseken.
Na jóó.. utólag visszaolvasva mégsem értem meg, de elfogadom, hogy van ilyen is :)
Ja, és alényeg! Tetszett a beszámolód! Köszi, hogy megosztottad velünk. Talán én is összeszedem magam, és leírom, hogy hogyan teljesítettem idén az ironman-t félkész hardveren üzemelő sprinter szoftverrel :)
Én sajnos Karlstadban voltam, pillanatnyilag semmi információm nincsen arról, hogy ment le a mai sportesemény, azon kívül, hogy twitteren olvastam, vegalego szerint meleg volt, utána meg azt, hogy 1:53-mal fejezte be (gratulálok fátter!). Kérlek benneteket, írjátok be az információkat…..
Nylonman
2010.09.06 22:45:49
@Rob Fleming-e vagyok?:
Nevezz be egy sprint (esetleg olimpiai) távra, és próbáld ki magad rajta egy minimális úszó és bicajos edzés után. Nagyon hálás sport. A sok keresztedzés nagyon pozitívan hat a sportsérülések elkerülésére. Szuper élvezetes dolog!
Ja és még valami. Ha teheted olyan versenyre menj, aminek semmi köze a magyar triatlon szövetséghez. Szegény magyar triatlonisták nem érdemelnénk ilyen csürhét kedvenc sportjuk "bársony székében".
Nevezz be egy sprint (esetleg olimpiai) távra, és próbáld ki magad rajta egy minimális úszó és bicajos edzés után. Nagyon hálás sport. A sok keresztedzés nagyon pozitívan hat a sportsérülések elkerülésére. Szuper élvezetes dolog!
Ja és még valami. Ha teheted olyan versenyre menj, aminek semmi köze a magyar triatlon szövetséghez. Szegény magyar triatlonisták nem érdemelnénk ilyen csürhét kedvenc sportjuk "bársony székében".
Nylonman
2010.09.06 22:48:22
@szasza75: szóval te lehelted azt a forró párát a tarkómra a célvonalig!!! :) Akárhogy próbáltam, nem bírtalak leszakítani!
Szép volt!
Szép volt!
Néhány napra, szinte évente hagyományként, a Mont Blanc lábához, Chamonix településre utazunk. Idén nem neveztem, egyszerűen csak ott akartam lenni és persze segíteni, kísérni futótársaimat. Talán nem túlzás ha azt állítom, hogy ennek a helynek hihetetlen atmoszférája van.…..
Nylonman
2010.09.04 09:20:45
@bellone: Ez egy nagyon jó gondolatmenet! Tényleg érdemes iránymutatásnak tekinteni.
Ennek ellenére én azt hiszem, nem tudnám könnyen feldolgozni ezt a méretű csalódást. Többen az egész évben (vagy még az előzőben is) ennek rendeltek alá mindent: munka, barátok, hobbik... mind-mind másodrendűek lettek, csak hogy egyszer végigmenjenek ezen a versenyen. Persze ez "csak" egy hobbi, és "csak" egyetlen verseny, de ha mindennap a mont blanc gondolatával kel és fekszik az ember, és ezt a döntő pillanatban elveszik, akkor talán életünk legnagyobb csalódása is lehet belőle. Nem tudom mit élhetnek most át a futók, és talán sohasem szeretném megtudni. Csak azt remélem ebből is valahogy pozitívan és erősebben tudnak kijönni.
Ennek ellenére én azt hiszem, nem tudnám könnyen feldolgozni ezt a méretű csalódást. Többen az egész évben (vagy még az előzőben is) ennek rendeltek alá mindent: munka, barátok, hobbik... mind-mind másodrendűek lettek, csak hogy egyszer végigmenjenek ezen a versenyen. Persze ez "csak" egy hobbi, és "csak" egyetlen verseny, de ha mindennap a mont blanc gondolatával kel és fekszik az ember, és ezt a döntő pillanatban elveszik, akkor talán életünk legnagyobb csalódása is lehet belőle. Nem tudom mit élhetnek most át a futók, és talán sohasem szeretném megtudni. Csak azt remélem ebből is valahogy pozitívan és erősebben tudnak kijönni.
Az Ezeröcsi múlt pénteki adásában beszéltünk egy sportpszichológussal, aki a sportpszichológiai munkásságon szinte már túlmutatóan evangelizált. A tézis: zenére sportolni hülyeség, és egy-két kivételtől eltekintve csak feleslegesen stresszeli vele magát az ember. Hogy…..
Nylonman
2010.08.19 09:07:17
@Vasapu: Hahó!
Én szólítottalak meg Atád felé, amikor bringán elviharzottál mellettem. Csini a FOCUS-od... az enyém is pont így megy, de az 1.6 TDCI :)
Hogy sikrült a verseny?
Én nagy durván megborultam a legjobb számomban, a futásban. Most tudtam meg, hogy milyen kemény dolog maratont futni.
Ja, és a legrosszabb fajtából való vagyok, mert ha zene nélkül futok, akkor néha dúdolgatok.
Én szólítottalak meg Atád felé, amikor bringán elviharzottál mellettem. Csini a FOCUS-od... az enyém is pont így megy, de az 1.6 TDCI :)
Hogy sikrült a verseny?
Én nagy durván megborultam a legjobb számomban, a futásban. Most tudtam meg, hogy milyen kemény dolog maratont futni.
Ja, és a legrosszabb fajtából való vagyok, mert ha zene nélkül futok, akkor néha dúdolgatok.
Nylonman
2010.08.23 17:38:14
@Sekiwake: "Sráckorunkban gusztustalansági versenyeket rendeztünk. Kiköhögtem..."
A NIKE félmaratoni felkészülés közben, azt gondolom, szükség van egy-egy teszt jellegű futásra. A nagy hagyományokkal rendelkező augusztus 7-én Tatán megrendezett Minimaraton pont kapóra jött, hogy állapotomat felmérjem, milyen esélyem van az 1:30-on belüli félmaratonhoz. A…..
Nylonman
2010.08.11 11:07:23
@--Pierre--: az IGAZI maraton az olyan, amikor belehalsz a végén :) szóval ha kérdezik, te még olyat nem futottál, és nem is tervezed! :)
@georg 48: Csak, hogy melletted is legyen valaki: Én is nehezen emésztem meg minden futóverseny maratonizálós elnevezését. Főleg most, hogy Usain Bolt kikapott a hiperpikoló-maratoni távon :)
(azt monnyuk nem nagyon értem miért baj, ha minden induló oda van magától)
@georg 48: Csak, hogy melletted is legyen valaki: Én is nehezen emésztem meg minden futóverseny maratonizálós elnevezését. Főleg most, hogy Usain Bolt kikapott a hiperpikoló-maratoni távon :)
(azt monnyuk nem nagyon értem miért baj, ha minden induló oda van magától)
Szasza rábeszélt, hogy nézzünk ki a HHH (Hármashatárhegy—egybeírva!) egyik levezető 6 klikkes szakaszára.
Hármashatárhegy (egybeírva) Budapest egyik városrésze a III. kerületben. Nevét a 497 m magas Hármashatár-hegyről kapta. Maga a hegy részben átnyúlik a II. kerületbe…..
A másfél hete Misivel komoly szakmai eszmecserébe bonyolódtunk edzésmódszereinkről. Egy a cél, más a terhelés, két különböző emberről van szó, tehát mások a képességeink, tulajdonságaink. Szó szót követett, aztán Misi megemlítette, hogy elmegy…..
Nylonman
2010.07.29 10:09:47
@szasza75: Ez ugyanaz a srác, aki firenzei maratonon beváltotta élete nagy tervét, miszerint 3 óra alatt beért a célba, továbbá egyedül szállt ki a mentőből ? ;)
Hol a Pumchi! (<-értsd spanyolul :) )
ha ma végre sikerül időpontot egyeztetni, akkor én is kipróbálom ezt a bulit. Bár a családos-szívbetegséges kérdések miatt lehet hogy nekem gyerekprogramot indítják el. :S
Hol a Pumchi! (<-értsd spanyolul :) )
ha ma végre sikerül időpontot egyeztetni, akkor én is kipróbálom ezt a bulit. Bár a családos-szívbetegséges kérdések miatt lehet hogy nekem gyerekprogramot indítják el. :S
Nylonman
2010.07.29 14:31:38
@szasza75: :))) ez gyönyörű!
A múlt heti erős volt.
Kereken 100 kilométer (és nem kityó, hanem klikk) jött össze. Kedden a 8x1,000 közvetlenül eső utáni méter nagy melegben elég szenvedősre sikerült. A hatását a csütörtöki 19 km-es terepen is éreztem. Szerencsére Áki ott volt, így nem sétáltam…..
Nylonman
2010.07.29 11:27:31
@sanyosz: Neked is pihenőheted van? ;)
Titok: Egy önigazolás miatt kielemeztem Szasza edzéseit. Időn 1700 kilinél jár, viszont mindezt 7:02-es átlaggal követte el. Ilyen tempóból akar másfél órás félmaratont futni?
Titok: Egy önigazolás miatt kielemeztem Szasza edzéseit. Időn 1700 kilinél jár, viszont mindezt 7:02-es átlaggal követte el. Ilyen tempóból akar másfél órás félmaratont futni?
Gyorsan el is mentem futni az enyhén szellős estébe. Winklerre rádobtam egy SMS-t, hadd tudja, mi a vasárnap esti program. 30 másodpercen belül válaszolt:
Belvárosi futókört iktattam be, jól esett. Megfigyeltem, hogy a Lánchídon egészen konkrétan mindenki turista. Engem is fotóztak…..
Nylonman
2010.07.19 16:06:18
A hétfői futás alkalmával ismét ellátogattam a Margitszigeti Atlétikai Centrumba, ahol örömmel láttam, hogy egyre növekszik a Nike Futóklubbosok száma. Mivel a 6 órás "öcsi kört" lekéstem, volt pár percem és beleolvadtam a futók beszélgetésébe. Jött egy…..
Nylonman
2010.07.15 13:39:58
@szasza75: (Asszem eljött az én időm!!!)
ha csak ezen múlik, én elviszem Sanyoszt a célig... :)
Hálából egy 2009.február 28-i délután 4 órakori edzésért.
Idézem az edzésnaplómat:
"4 kör a Margiccigten Gebresinorbival.
Lap 1 22:22.9 Jujjdejó
Lap 2 22:44.4 Még megy
Lap 3 22:51.9 Meghalás
Lap 4 23:24.9 Norbi lezúzott"
Ellenben a tiédben:
"Kissé elemelkedett a pulzusom a tervezettől... "
Remélem még emlékszel az akkori -sípoló tüdőhangoktól átszőtt- mondatomra: "Háromszor veri ezt kenden..."
Szóval: HAJRÁ SANYOSZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sálalálaláááá...
u.i: én is ott leszek.. majd nyulazok jóó ? ;)
ha csak ezen múlik, én elviszem Sanyoszt a célig... :)
Hálából egy 2009.február 28-i délután 4 órakori edzésért.
Idézem az edzésnaplómat:
"4 kör a Margiccigten Gebresinorbival.
Lap 1 22:22.9 Jujjdejó
Lap 2 22:44.4 Még megy
Lap 3 22:51.9 Meghalás
Lap 4 23:24.9 Norbi lezúzott"
Ellenben a tiédben:
"Kissé elemelkedett a pulzusom a tervezettől... "
Remélem még emlékszel az akkori -sípoló tüdőhangoktól átszőtt- mondatomra: "Háromszor veri ezt kenden..."
Szóval: HAJRÁ SANYOSZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sálalálaláááá...
u.i: én is ott leszek.. majd nyulazok jóó ? ;)
Nylonman
2010.07.15 16:35:32
@sanyosz: 2 őt biza' . Legfeljebb Szasza nem kap. :) a szép edzéssel kapcsolatban meg csak annyit, hogy akkor majdnem kinyírt ez a vadista szandál.
@szasza75: az csak edzés volt. Élesben majd csak október 10-én láthatod a bajor flaszteren... mondjuk ott se sokáig ;)
Viva sanyosz! (megj: kocsikulcs a felüljáró alatt, a kuka mögött :))
@szasza75: az csak edzés volt. Élesben majd csak október 10-én láthatod a bajor flaszteren... mondjuk ott se sokáig ;)
Viva sanyosz! (megj: kocsikulcs a felüljáró alatt, a kuka mögött :))
Az utóbbi napokban, hetekben többször megfordultam a Margitszigeti Atlétikai Centrum egyik sarkában kiépített Nike Futócenter központban. Minden délután 1-1 edző fogadja az odatévedő és egyben érdeklődő futókat. Gyakorlatban ez úgy történik, hogy egy ingyenes…..
Nylonman
2010.05.20 16:44:16
@pappito: Szia! Minden lehetséges, ha nagyon elszánt vagy ! :)
Szerintem a mostani állapotod alapján célozd meg inkább a felest, mert elég dombosnak tűnik a térkép alapján. Az meg ugye edzetten is kipipálja a halandókat. (Szaszát nem számítjuk ide, de ő meg 4 perc alattiban erősen szédül:) )
Nézz ki egy edzéstervet, és próbáld betartani. Ha nem találsz a neten megfelelőt, akkor írj és ajánlok párat.
Sok sikert a felkészüléshez!
u.i: a maratont is meg lehet csinálni, de nagyon fog fájni a végén, és nem sok értelme van úgy beérni, hogy "sohatöbbémaraton".
Szerintem a mostani állapotod alapján célozd meg inkább a felest, mert elég dombosnak tűnik a térkép alapján. Az meg ugye edzetten is kipipálja a halandókat. (Szaszát nem számítjuk ide, de ő meg 4 perc alattiban erősen szédül:) )
Nézz ki egy edzéstervet, és próbáld betartani. Ha nem találsz a neten megfelelőt, akkor írj és ajánlok párat.
Sok sikert a felkészüléshez!
u.i: a maratont is meg lehet csinálni, de nagyon fog fájni a végén, és nem sok értelme van úgy beérni, hogy "sohatöbbémaraton".
Nylonman
2010.05.20 21:10:32
@szasza75: Jó hogy nem szóltál :) az már nem evilági tempó.
Érezzétek jó magatokat, és csak mértékkel a sörrel... ott borozni kell!
Érezzétek jó magatokat, és csak mértékkel a sörrel... ott borozni kell!
Lindával kimentünk a szigetre, hétfőn 19 órát beszéltem le Vajda Zsuzsival. Elvileg 18:00-tól a gyorsabb, 19:00-től a sub-30 perc körök indulnak a futóklubokban. A nagy esőzések már elmúltak, nem volt csapadék, viszont elég komoly széllökések voltak egész végig. Extra…..
Nylonman
2010.05.18 14:26:16
@angelday: ööö.. asszem én tehetek róla, :S már 18:59- kor elindultunk egy lazább külső körre.
"bocsikaaa..."
"bocsikaaa..."
Nylonman
2010.05.18 14:28:53
@szasza75: valami hasonló :)
remélem a kódom nélkül is látható:
sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/print.do?id=2514685
remélem a kódom nélkül is látható:
sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/print.do?id=2514685
Babocsay Ádám (üzleti életben: BMB) heroikus küzdelmet hajtott végre a legutóbbi Bécs maratonon, mert egy arcüreg-gyula lecsengése végén indult neki a távnak. Megcsinálta, de ILYEN ZORÁL FEJJEL!! A Futóblog tényfeltáró szerkesztője azonnal rávetette magát a témára. Most…..
Nylonman
2010.04.28 11:44:24
@tapirka1014: Egyetétek! Szerintem Mr. BMB Zorál is így gondolja mára, de hát mindenkinek volt már olyan, hogy tűzön-vízen át ragaszkodik egy nyílvánvaló hülyeséghez. Én megértem :)
Egyébként hamincegynéhánynál, amikor az erdőben a temetési zene szólt, akkor nekem is elkezdett pixelesedni a fejem.
Egyébként hamincegynéhánynál, amikor az erdőben a temetési zene szólt, akkor nekem is elkezdett pixelesedni a fejem.
Nylonman
2010.04.29 08:40:34
@szasza75: Tisztességesen felkészülve, és egészségesen maratont/félmaratont futni nem nagy ügy.
Úgy mindenkinek megy.
Na de betegen, edzetlenül... az a rock and roll!
:)
Úgy mindenkinek megy.
Na de betegen, edzetlenül... az a rock and roll!
:)
Korábbi posztunkban beszámoltunk róla, hogy Barabás Évi és Winkler Robi a Futocenter edzőinek segítségével készül fel a 2010. június 19-20-i Ultrabalaton futórendezvény egy-egy távjára. Évi a 10 km-es távot nézte ki magának (megjegyzem, alulbecsüli képességeit), Robi pedig a…..
Nylonman
2010.04.21 11:38:27
@szasza75: Hol van már a tavalyi hó... ;)
amúgy, nekem ilyen pulzussal mindig is csak a 2:30-as pihenők mentek :)
Jahh és még vmi: Engem is érdekel az edzésterved, meg az is, hogy hol teljesíted. Csak azért, ha valaki beszállna melléd egy kicsit motiválni téged illetve magát, akkor hol talál meg?
amúgy, nekem ilyen pulzussal mindig is csak a 2:30-as pihenők mentek :)
Jahh és még vmi: Engem is érdekel az edzésterved, meg az is, hogy hol teljesíted. Csak azért, ha valaki beszállna melléd egy kicsit motiválni téged illetve magát, akkor hol talál meg?
Nylonman
2010.04.23 13:23:33
@szasza75:
1: egy személyes konzultációt is meg tudnál szervezni Vele? ;)
2: arra a februárra emlékszem. Azóta nem futok Veled.
Egy futóiskola videóra már régóta fáj a fogam. Ezt előre vehetnéd a prioritási listán.
1: egy személyes konzultációt is meg tudnál szervezni Vele? ;)
2: arra a februárra emlékszem. Azóta nem futok Veled.
Egy futóiskola videóra már régóta fáj a fogam. Ezt előre vehetnéd a prioritási listán.
Spring has finally arrived to Amsterdam and the city has properly woken up from its dormancy. Chairs and tables are set up outside the cafes and restaurants along the canals, tulips and daffodils for sale can be found in every corner. The Amsterdamers find every excuse to wear this years fashionable…..
Trénerem, Szabó Gabi a radikális megoldások híve, nekem legalábbis azt mondta, a maratonra készülés lényege, hogy a szervezetünk tudomására hozzuk: valami hasonlót akarunk tőle a nem is olyan távoli jövőben. Fussam tehát körbe a Velencei-tavat, ha egy mód van rá. Mód pedig…..
Nylonman
2010.04.06 16:48:31
@FrankoNéro: csak azért, hogy a legjobb választást többször is lásd:
Mindenképp a Margitszigeti cipőteszttel kezdj! Próbálj fel minél több félét 1-1 kilométerre, és akkor legnagyobb valószínűséggel meglesz az amiben úgy érzed, hogy a lábadra öntötték.
Ha a neve megvan, akkor már egy hozzáértő (edző, vagy boltos) már meg tudja mondani, hogy más márkákból mi az ami megfelel a kinézett Nájkosnak :)
Hol vegyél: most pötit szerencsétlen az időzítés, mert sehol nem láttam (nekem) megfelelő futócipőt az "olcsó" helyeken, de szerintem 15e alatt már találhatsz akciós futócipőt. (pl.: Premier outlet Nike és Adidas, Decathlon, néha Intersport, Hervis uccsópáros polcok).
Mindenképp a Margitszigeti cipőteszttel kezdj! Próbálj fel minél több félét 1-1 kilométerre, és akkor legnagyobb valószínűséggel meglesz az amiben úgy érzed, hogy a lábadra öntötték.
Ha a neve megvan, akkor már egy hozzáértő (edző, vagy boltos) már meg tudja mondani, hogy más márkákból mi az ami megfelel a kinézett Nájkosnak :)
Hol vegyél: most pötit szerencsétlen az időzítés, mert sehol nem láttam (nekem) megfelelő futócipőt az "olcsó" helyeken, de szerintem 15e alatt már találhatsz akciós futócipőt. (pl.: Premier outlet Nike és Adidas, Decathlon, néha Intersport, Hervis uccsópáros polcok).
Hivatalos maraton-edzőmmel, Szabó Gabival találkozót összehozni majdnem olyan kemény, mint a Szojuz-Apollo program. Az általa vezetett Futóklub edzései fél 7-kor kezdődnek, én 7-ig vagyok a rádióban. Ha pályán futkosnának, még érkezhetnék egy kellemes háromnegyed órás…..
Kalandok egy Föld nevű bolygón
Első bejegyzés. Hajónapló... csillagidő... meg ami ilyenkor szokás
2010.03.12 15:28:00
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Csak hogy a legközelebbi maratonon legyen motivációd, elfogadsz egy kihívást? A tétben majd megállapodunk, vagy savazásra bocsátjuk.
Hmm?