Teleszkopblog.hu user profil

Adatok

Teleszkop

0 bejegyzést írt és 85 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2008.09.24. óta tag.

Admin Szerkesztő Tag Vendég

Egy anya eléri álmai alakját.... szeretnék mutatni egy képet .... 2012.10.15 20:37:18

a Dodi után 79 kilósan :( és itt még nem is 87,5!! ez szörnyű :( ..

Teleszkop 2012.10.16 10:59:01

El sem hiszem, hogy ez Te vagy! Sokkal sokkal fiatalabb vagy most! :)

Belsőség Megértő nőt minden autóbuzinak! 2012.06.29 13:14:00

Nem csináltunk ilyesmit és a jövőre nézve nem is fogunk. Most azonban - régi, hűséges olvasónkra való tekintettel - kivételt teszünk, hiszen mélyen átérezzük azt a lelki harmóniát, amit egy megértő nő mellett kapunk. Üzenetet továbbítunk Gelencsér Gábornak: Két év…..

Teleszkop 2012.06.29 14:00:29

Engem is Barbinak hívnak és én magam vagyok autób*zi :D (A veteránom épp készül, motorgenerál alatt áll) Ezért mi jár? :)))

LifeTILT Figyelek Rád 2012.05.18 15:42:00

Teleszkop 2012.05.18 17:36:53

Hát ez bizony egy kvajó kis klip lett :)

malackacicóskodások Apa kezdődik 2012.05.01 17:22:00

A mai napon kezdetét vette az "Ötven alá" projekt (helló Sch, helló sörváltók!), boldogan állítanám hogy szinte észrevétlenül, de az minimum barokkos túlzás lenne. Először is este koncertre megyek, így lezsíroztuk Thatsme-vel, hogy kivételesen reggel fél…..

Teleszkop 2012.05.02 08:40:53

Hajraaa!! Ahogy elnézem, ugyanonnan indulunk és ugyanaz a célunk, úgyhogy sokat fogjuk együtt anyazni a fagyiarusokat (esatobbi nem nyilvános téma) :) Hívj, mikor tele a bugyrod:)

LifeTILT AlternaSlim Bogi 0.nap 2012.03.29 00:43:00

Bogi There is no victory without sacrifice, azaz nincs győzelem áldozat nélkül! Az eddig hátam mögött hagyott 25 év során, volt részem jópár olyan helyzetben, amikor áldozatokat…..

Teleszkop 2012.03.29 12:07:39

Ha ezt a videót én rendeztem volna, 0:55-nél tuti lett volna egy villanyoszlop :))

Amúgy a zenék még mindig jóóóók, Bogi pedig nagyon komoly eredményeket fog elérni. Sok Sikert Neki is :)

Teleszkop 2012.03.29 12:26:05

@Teleszkop: Ebben nincs amúgy semmi rosszindulat, csak túl sok filmet néztem :)

I can resist anything but temptation. Három nap dőzsölés és következményei 2012.03.22 23:24:00

Fantasztikus 3 nap van mögöttem a hosszú hétvége után, csak felsőfokon tudok beszélni róla. Családi kirándulást szerveztünk Passauba és környékére. Volt benne minden: városnézés, kirándulás, hegyre felkaptatás és lesétálás, 36 km-es biciklitúra és 16 km-es gyalogtúra…..

Teleszkop 2012.03.23 12:01:13

Tök jóóó, hogy ilyen szépen visszaálltál pár nap alatt! :)

Most hogy rákaptam a Fitnesspalra én is, tök jól el tudok lavírozni a kalóriakereteken belül, az ebédet egy picit visszavettem, így tudok enni a kávé mellé valamit tízóraira, és a reggeli kalóriaadagját is megemeltem picit (zabkáááásaaaaa és kornspitz rulez). Amint elérem a célsúlyomat (csakazértis), én is emelek 1300-1400-ra, az maga lesz a mennyország :))

Vitálkonyhásoknak írtam, nem akarják-e ráírni a többi adatot is a dobozokra, de batynak válaszolni! De nem hagyom annyiban :)

Délután passzintok fel képet a legújabb túrós süti alkotásomról, egy adagban (ami egy negyed "torta"), van 203kcal, 8g szénhidrát, 6,26g zsír, és 29g fehérje. Uzsira tökéletes :)

LifeTILT A Zyzz Project 2012.03.10 23:41:00

Szükségünk van példaképekre, már csak a viszonyitási pontok miatt is. Kellenek ezek az emberek hogy tudjuk hol is vagyunk merre tartunk, és hogy hol vannak azok a bizonyos pontok amiket elérhetünk, vagy amit már elöttünk elértek, és egyszer talán oda mi is eljuthatunk. Egészen…..

Teleszkop 2012.03.12 10:13:03

De okos mindenki... "Nem fogod tudni megcsinálni","úgysem fog menni" "hülyevagy, ez egy sz*r étrend", stb stb.. nem lehet egyszerűen sok sikert és kitartást kívánni, aztán majd megnézni, mit ért el 150 nap múlva? Ha meg igazatok lesz, akkor majd 150 nap múlva veregessétek vállon magatokat, hogy sokkal okosabbak vagytok nála. De addigis szerintem érdemesebb lenni magatokban tartani a véleményeteket. Mit gondoltok, mit fogtok elérni azzal, hogy leírjátok, hogy kokszolt Zyzz, ez az étrend egy fos és amúgyis? Bence bemegy a sarokba sírni? Talán rá lehet bízni, mit csinál, ezt-azt már elért azért egy év alatt...

Pfejj, de utálom ezt a lehúzást!

I can resist anything but temptation. Szent Imre Kórház Lipid Részleg – Harmadik nap (szerda) 2012.03.07 20:32:00

A szerda reggel méréssel indult, amit nagyon kíváncsian vártam. Arra számítottam, hogy kb. 1,5-1,8 kg-val leszek kevesebb, mert már a befekvés előtt is diétáztam, tehát nagy vízleadás nemigen lehet, a szervezetemből ugyan ürülni fog a hétvégi kajálás, de annyira sok az sem…..

Teleszkop 2012.03.08 16:28:08

Nagyon érdekes dolgokat írsz, és annak pedig különösen örülök, hogy megszűnt a cukorbetegség veszélye, tudom, ez mennyit jelent Neked :) Gratulálok szívből :)

I can resist anything but temptation. Szent Imre Kórház Lipid Részleg – Első nap (hétfő) 2012.03.06 11:54:00

Reggel fél 8-ra K. behozott a kórházba egy nagy bőrönddel. Szerencsém volt, a Lipid Részleg két része közül a jobbikban (kétágyas szobák, zuhanyzó és WC a szobán belül) kaptam elhelyezést. A szobatársam ugyanaz, aki fél éve volt, ő akkor volt itt először, 91 kg-val, most…..

Teleszkop 2012.03.07 12:14:08

Boszi, csak gondoltam írok, örülök, hogy jól vagy, nagyon érdekes, amiket írsz a benti napokról! A csajok meg irtó helyesek, hogy mennek Veled futni, ez tök aranyos :) Összetartó kis csapat ez! Kitartást a továbbiakhoz, remélem továbbra is simán fogod bírni ezt a remek 600kcal-t, amit írsz, eléggé hasonlít ahhoz a diétához, amit nekem kellett 3 napig tartanom, mikor lecsekkolták, hogy tényleg Gilbert-kórom van-e. Azóta én sem eszem meg a kefírt, mert nekem is az volt a fő tápanyag és második nap már dobtam is ki a taccsot.. én egy ilyen benti diétától besárgulnék és sz*rul lennék, viszont ki látott már színváltós Barbit? :) Jó móka lenne :)

Nah de nem az én nyavalyám a lényeg, hanem az, hogy hajrá :)

I can resist anything but temptation. Heti összegezés III. meglepetéssel :) 2012.03.02 09:30:00

Az előző bejegyzés folytatása. Csütörtök: 70,8 kg. Ez van, kész. REGGELI: 63,0 g hárommagvas kifli 261 kcal/100g 164 kcal 3,0 g margarin 320 kcal/100g 10 kcal 1,0 db 2 in 1 Nescafe 48 kcal EBÉD: Cf. gyros…..

Teleszkop 2012.03.02 12:56:13

:))) Gratulálok!! :)

LifeTILT Megváltás vagy Pusztulás 2012.02.20 03:25:00

A Ponyvaregény c. filmben van egy jelenet, ami hűen érzékelteti mindazt, amiről én itt most beszélni fogok. A Ponyvaregény alapmű, a XX. század Szemirámisz függőkertje, aminél nagyobb filmet szerintem az életben nem fognak csinálni még akkor sem, ha maga Dosztojevszkij vagy Dickens…..

Teleszkop 2012.02.20 09:50:14

Dettó, másodszor olvasom újra és a tegnapi teljes szétzuhanásom után most fogom magam, félreteszem az önsajnálatot és intézni kezdem az életem.

(Mennyivel kellemesebb érzés a megoldáson és nem a problémán gondolkozni..)

Egy anya eléri álmai alakját.... Akkor kezdem számokkal :) 2012.02.16 16:00:00

Kalóriaszámítás: (14,7* kg) +496= 14,7*61+496= 1392,7 alapanyagcsere. 1392,7/24=58,03/óra ha minden igaz 8 óra alvás 8*58,03= 464 kcalminden hétfőn és csüt. 1 óra aerobik 1*58,03*2,8= 162,5 kcal vagyminden kedden, pénteken vasárnap 1 óra futás 1*58,03*2,2= 127,5…..

Teleszkop 2012.02.17 08:52:01

Majd mesélj milyen volt a tejszínes süti, mert én nem tudok a 2 új íz között dönteni :) Akkor ma kezdődik az új program? Ugye megint lesznek képes dokumentációk? :)

Ügyes vagy, hogy a 2 között is ilyen szépen tudtad tartani a centiket, meg mindent.. :) Sok sikert, hogy el tudd érni a motivációs képeket (bár akkor kell némi olaj, hogy a lapos hasadat kenegesd és csak úgy fotózd :))) )

Amúgy kávéról lemondás nekem sem megy, az a kedvenc részem a napban, 11 órakor egy nagy bögre tejes kávé, 2dl tej édesítővel, tízórai gyanánt. Inkább az íze és a vele járó körítés miatt :)

I can resist anything but temptation. Újra jókislányként, némi kritikai felhanggal 2012.02.16 22:13:00

Összekaptam magam, mostantól nincsenek félreevések (ha-ha...), március 5-re le kell mennem 70 kg alá (69,9 kg már tökéletes lesz). Mondjuk sokat segítene, ha végre olyan lenne az idő, hogy ki mernék menni futni lábtörés nélkül. Ma este Lenivel megnézzük. Remélem, holnap nem a…..

Teleszkop 2012.02.17 08:35:40

Sziia! Milyen bolt ez, hol van? :) Köszi :)

LifeTILT Slim3 Vivien Vége -16,9 kg 2012.02.09 00:40:00

Véget ért a Slim3 első évada. Olyan érzésem van, mint amikor hazajöttem külföldről 8 hónap után, és mindenki azt kérdezgette milyen volt kint, meséljek már... Képtelen voltam összetenni akár csak egyetlen értelmes összetett mondatot, mert egyszerűen annyi minden történt a…..

Teleszkop 2012.02.09 09:24:11

Jóóó kis vágókép lett, tök aranyos vagy a videó végén :) Látszik a változás nagyon (kisugárzásban is), gratulálok és sok sikert a továbbiakban! :)

LifeTILT A Nők Forradalma... 2012.02.04 20:14:00

A LifeTilt oldalait az élet írja, és mint ahogy a legtöbb bejegyzést, úgy ezt is egy beszélgetés, egy teljesen véletlenszerű esemény, vagy éppen egy spontán érzés váltja ki. Talán soha nem születik meg a dokumentált fogyás ötlete a blogon, ha nem találkozom Petrával, és a…..

Teleszkop 2012.02.05 20:39:56

@Keli29: Eeez igen, mintha az én szavaim lettek volna, csak egy férfi szájából! Férfiasság és életrevalóság, (na meg persze humor), szerintem ezek a legfontosabb tulajdonságok, amivel egy férfinak rendelkeznie kell, minden más csak valami silány utánzata a nemnek.. egy nő pedig akkor lehet teljes, hogyha egyedül is tökéletesen meg tud állni a lábán, ő nem fog kapaszkodni a férfiba és tőle várni a megmentést.
Valami ilyesmi kombóból gondolom, hogy egészséges kapcsolatok születnek. (Legalábbis én hiszek benne :) )

LifeTILT A Shreddedshian legenda 2012.01.30 21:07:00

Ez a bejegyzés Zyzz Shreddedshianról, egy 22 éves legendáról szól, aki extrém vékony ektomorfként, a világ egyik legelismertebb sportolója lett megmutatva a világnak, hogy igenis bármi elérhető, csak kitartás kell hozzá, akarat, és megfelelő elszántság. Zyzz végérvényesen…..

Teleszkop 2012.01.30 23:42:02

Apum egyik alkalmazottja is meghalt ugyanígy huszonparevesen.Elájult, magához tért, semmi baj, jól vagyok, mehetünk. Nem sokkal rá megint elájult és vége... :( erre sajnos lehetetlen felkészülni, gondolod, hogy ezek a a sportolók nem lettek alávetve brutális terheléses EKG-nak? Persze dughatod a fejed a homokba, hogy én úgyse sportolok így, velem ilyen nem történhet meg és milyen hülye volt a srác, de sajnos mint látod ez tényleg kiszámíthatatlan.. én nem ismertem Apam alkalmazottját de rettenetesen megrázó volt így is. Inkább fuss és edzd a szíved, hogy egy picit jobban bírja a terhelést vagy akar a hétköznapokat, who knows..

Egy anya eléri álmai alakját.... Szerda 2012.01.25 10:03:00

61,7 kezdtem szóval itt a 3 napja evett chips! R: KV 46170 gr. kefir /60/100/+35 gramm müzlit tettem bele húúúú de finom volt már el is felejtettem, ez most megint kicsapja a szám :D 102+117=219 kcal Ebédre nagyon szívesen ennék karfiol főzeléket vagy borsót kis répával főzinek…..

Teleszkop 2012.01.25 10:55:02

Simán!!! :) Baromira nem könnyű kitalálni, hogy mi áll jól nekünk, én pl. most ajándékoztam el költözködéskor az összes drapp cuccom, mert nekem borzasztóak, vörös hajú barátnőm meg rendesen dögös bennük :) Szóval hajrá, én nagyon kíváncsi lennék :)

reloaded 21. nap - mindenre képes vagy(ok) 2012.01.18 08:47:00

Teleszkop 2012.01.18 09:11:01

:)))

Csak mondom, úgy mellesleg eddig ez a legjobb írásod! Tudsz rola remélem, hogy most már Te inspiralsz másokat!? Ez tök nagy dolog.. :)

Egy anya eléri álmai alakját.... A zárás..... 2012.01.16 18:27:00

Eltelt a 70. nap. Jól érzem magam. Pihentem pár napot :) a hétvége nagyon brutális volt étkeim szempontjábólcsak párat említek, amerikai palacsinta szombat 4 vasárnap 3, kesudió 3 marokkal is, a puncs szelet olyan finom volt :) tuti 1500 kcal is volt az egész :) és vasárnap reggel…..

Teleszkop 2012.01.17 09:30:57

87-ről indultál? Ezt nem is tudtam, így még nagyobb elismerésem! Azon a képen nem ismernélek fel, most -10év legalább :) Amúgy nagyon jól nézel ki, az első 3 kép egymás mellett különösen üt :)

Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz

Adatlap

Aktivitás

Üzenetküldés

Kedvencek