Adatok
Kobres
12 bejegyzést írt és 150 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
„Az anyai szeretet feltétlen… nem kell megszerezni, nem kell kiérdemelni. Ha van, az maga az…..
Ha jó társas kapcsolatokat alakítunk ki, a stressz is csökken az életünkbe. Ha fejlesztjük a szociális képességeinket, az hatással van a mentális egészségünkre. Egy jó barát segít megküzdeni a szorongásunkkal, rossz hangulatunkkal. Ez különösen igaz, ha szociális szorongásunk van. Szeretnénk…..
Expózió – kitenni magunkat a félelemteli helyzetnek
Egy fontos lépés a szorongással való megküzdésben, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel (félelmetes helyzetekkel, helyekkel, tárgyakkal). Ha elkerüljük a félelmetes dolgokat, az teljesen normális. De az elkerülés megakadályoz annak a megtanulásában,…..
Tanuljunk a szorongásról
Fontos, hogy tudjuk, hogy mi történik, amikor kellemetlenül érezzük magunkat társas helyzetekben. Az összes aggódásunknak és testi érzéseinknek neve van: Szorongás.
Tény 1: A szorongás normális és segít minket felkészülni a veszélyre (Amikor a szívünk gyorsabban ver,…..
Az életstílusunknak nagy hatása van arra, hogyan érezzük magunkat. Ha figyelünk magunkra, számos problémát tapasztalhatunk: alvási nehézséget, fáradtságot, motiválatlanságot, koncentrálási nehézséget, növekvő feszültséget és stresszt. Ezek a problémák sérülékennyé tesznek minket a szorongással…..
Bizonyítékon Alapuló Pszichológia
Hogyan kezeljük kényszercselekedeteinket, gondolatainkat
2018.07.25 17:49:32
1. lépés – Tudjunk meg többet a szorongásról
Tény 1: A szorongás normális. Amikor jött a kardfogú tigris, akkor az ősember vagy harcolt, vagy menekült. Megemelkedik az adrenalin szint, ez okozza a szapora szívverést, a gyorsabb légzést, a feszes izmokat, az izzadást, így készülünk fel a harcra…..
Az ADHD az egyik leggyakoribb gyermekkori pszichiátriai betegség. Három csoportba sorolhatóak a tünetek.
A hiperaktivitás - túlmozgást jelent. (a továbbiakban az ADHD–t néhol csak hiperaktivitással helyettesítem) Amikor a hiperaktivitás a vezető tünet, azt hipermotilitásnak is nevezzük. Nem…..
Mi a depresszió?
A depresszió átélése nehéz és fájdalmas. 10-ből egy ember megtapasztalja életében egyszer vagy többször. Néhány embernél csak egyszer fordul elő, és gyorsan túllép rajta külső segítség nélkül. Másoknál sokkal súlyosabb, többször is előjöhet, és hosszabb ideig tart. Ebben az esetben…..
Pánik
Pánik roham alatt intenzív félelmet, rettegést élünk át.
A roham hirtelen jön (5-10 perc alatt kialakul), alig van előjele.
A roham alatt úgy érezzük, hogy valami szörnyű dolog történik. Szívrohamra gondolunk, fulladásra, megőrülésre, ájulásra, hányásra, bevizelésre…
10 emberből egy…..
Bizonyítékon Alapuló Pszichológia
Hogyan kell biztonságot és kapcsolatot kialakítani - Traumatizált gyerekek az iskolában
2017.12.09 09:19:42
Sok gyerek érkezik magas, toxikus stresszel az iskolába. Az idegsejtjeik, agyuk működése eltér az átlagostól, szabályozatlan, ami meghatározza a viselkedésüket, és nehezíti a tanulásukat.
T. 8 éves, de a szókincse olyan, mint egy 18 éves utcagyereké. Dühös, agresszív, dacos. Mindezek mellett mélyen…..
Absztrakt
A nők és a férfiak számos területen eltérően gondolkodnak, többek közt különböznek verbális és téri képességeik tekintetében. A nők valamivel empatikusabbak, a férfiaknak némileg jobb a rendszerező képességük. Ennek hátterében számos biológiai és környezeti faktor megtalálható. Ezen…..
A pszichológia meghatározó alakja Sigmund Freud 1900-ban adta ki Álomfejtés című művét. Elmélete evolúciós alapokra épült előrevivő volt a saját korában, azonban mára elavulttá vált, hátráltatja a pszichológiát, mint tudományt. Freud úgy vont le következtetéseket a gyermekkori fejlődésről, hogy soha…..
Csak ha nagyon muszáj B)
Peti, már megint!
..
Kobres
2014.08.02 13:03:22
Fasza és köszönjük!
..
Kobres
2013.12.20 20:17:24
Na készítsétek a pélót, Tan Mom újra szabad, leteszi a régi pöcköt! Új köll neki, mégpedig a Tied!
..
Kobres
2013.11.04 22:17:50
Valakinél csörgött a vekker, hogy már legalább 2 éve nem született új cikk a paleo étrend lejáratására, tehát a téma újra eladható... És ez lett az eredmény.
Jaj.
Értem én az igyekezetet, hogy beszéljünk a témáról, de miért nem olyanok teszik ezt, akik értenek is hozzá…..
Kobres
2013.10.29 21:42:43
@Kobres: 30 évvel - a numlock ki volt kapcsolva :)
Aztakurvaéletbemár.
..
Kobres
2013.08.28 21:03:37
Ilyen amikor Réka dilizik. Természetesen a kommentelők sokkal viccesebbek. Ipari szinten megy az oltás. Szakadok..
Kobres
2013.08.21 22:13:26
Kobres
2013.06.23 14:24:01
Nagyon köszi ezt a sejtelmesen semmitsokatmondó ajánlót Kari! Hallgassuk is meg izibe!
Tűzforró lett a duett, de a kedvenc részem mégis csak az, amikor a legelején Oba Dopekid azzal az utánozhatatlan nigériai akcentusával kiejti Szácsodi Kári nevét.
..
Kobres
2013.06.20 13:12:05
@Valerijov: :)
Tegyük fel, hogy van nekem egy tévém. Mindegy, hogyan jutottam hozzá, van és kész. Én vagyok a góré, az én pénzemből vágnak a vágók, sajtóznak a sajtósok és főznek kávét a titkárnők. Én mondom meg, hogy ki mennyit keres, és ha valakinek nem tetszik a pofája, hát kirúgom,…..
Kobres
2013.06.08 14:30:17
@esefe: Az okot és az okozatot kevered. Attól figyelnek rájuk, hogy betiltották őket. Egy punk együttes elég szűk rétegnek játszik. Ez nem a Fásy-féle mulató.
ez KURVA jó!
by Polgár Peti
..
Kobres
2013.06.05 20:48:59
@mr.guargumi: a töredékét keresheti a könyvön, de legalább megmutatta magát :)
via
..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
www.youtube.com/watch?v=vUTvu5LQiUw