Adatok
daliamesa
25 bejegyzést írt és 18 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Nagyon jó hírrel szolgálhatunk! Sikeresen terjed a házi videóklipkészítés. Igazán akkor éreznénk magunkat a legjobban, ha nem csak tátognának az előadók hanem énekelnének is. De nem vagyunk telhetetlenek, ezúttal megelégszünk ezzel a fiatalemberrel is mert sok videója…..
Nem elég, hogy a Ki szakít kivel-poszt írója megnyert magának egy barátnőt, de még a legelső posztban megénekelt barátnő is megjelent a színen, hogy elmondja az ő nézőpontját. Mert nem MNK! Crosspost forever.Szolgálati közlemény: A buli 9-kor kezdődik. Házigazda: Verespálné…..
Sajnos nem tudunk ellentmondani a levélírónak: a lány külföldre importálásá exportálása végzetes hiba volt, ha megkérdezett volna minket, előre szólunk, hogy felesleges visszavárni. De! A héten ez a második olyan sztori, ahol a karate és a párkapcsolat nem fér össze, és még…..
igen ma gyümi nap volt, és igen ma is körülbelül fél háromig tartott a csoda :(akkor ettem egy kis párolt zöldséget, meg a gyümölcs egy egész banánt, aztán ez igy szép és jó volt , aztán végre össszeszedtem magam és elmentem fitnessezni, (azt hiszem holnap meg se fogok tudni…..
na szoval kemény 7. napnál járok , reggel még teljesen elszánt voltam hogy úúde ihaj meg csuhaj le fogok fogyni meg milyen jóde ugy érzem most megtapasztaltam a szénhidrát ördögi körét, hiába ettem vhogy nem laktam jól sőt inkább éhesebb lettem, reggelire megettem a…..
nagyon büszkének kell ma lenni rám :) a szoba társam meg a kedves párja itt pizzázott az orrom előtt és én kibirtam, és a muffin csábitását is kibirtam :)ezaz!de azért csaltam is :S ittam egy korso sört, meg 1dl cserszegi füszeres is lecsuszott, hiába ilyenek ezek a csoport…..
jajj ennek kb ötödször állok neki csak mindig elfelejtettem megírni :)szoval ma husis nap voltreggeli: egy almaebéd és vacsi: tejfölös foghagymás csirke husi párolt gombával meg répával :) (30dkg csirkehusi, egy kis tejföl)jah meg megettem négy (azaz négy darab :( ) danone activiat…..
áááááááááá :(elszurtam, nem tartottam be a mai napot, és ezért most mérges vagyok magamra,egészen fél háromig jól birtam akkor kimentem a barack konzervemért és rám kacsintott a hütőből a stifolder :( na hát ezt nem kellett volna, megettem egy szendvicset , aztán még egyet…..
szoval ma szénhidrátos nap volt, amikor végre ehettem volna valami finom édeset és persze nem ettem :)viszont vétkeztem egyet egy bögre forralt bor személyében :) ami nagyon jól esettreggeli: 1 banánebéd: 20dkg pizzás fornetti(jah meg beiktattam egy uzsit mert nagoyn megkivántam…..
A 90 napos diétának sok követője van és eredményt is el lehet vele érni.Nézzük meg kicsit részletesebben a diéta elméletét és hatásait.Ennek a fogyókúrás programnak az a lényege, hogy 4 napos szakaszok váltják egymást, 30 naponként beiktatott víznappal. A szakaszokon belül…..
daliamesa
2008.01.09 00:38:38
sok idő telt el azóta hogy utoljára irtam ide :( kicsit szégyenlem is magam ez miatt.az elmult 2-3 hónap alatt pár kiló lement aztán vissza-jött aztán lement aztán visszajött a karácsonyi nagy zabálásban :(kiprobáltam azóta egy-két diétát de igazán egyik se használt. tegnap…..
az előző naphoz még annyit hogy este (hét körül) ettem egy vaniliás danon duettet bár lehet ezt nem igazán kellett volna, meg éjjel egy megettem egy szelet "sovány" rántott husit, mert ma vizsgáztam éjszakáztam és mart a gyomromat a sok tea meg energia italma keményitő…..
na szoval ahogy igértem ujból megprobálkozok! magam miatt , meg azért mert a párommal megint összezörrentünk egy kicsit a témával (a sulyom fogyokurám blabla) kapcsolatban. Megegyeztünk vele hogy ha együtt vagyunk (most távkapcsolatban élünk kéthetente hétvégén vagyunk…..
öööömost nagyon szégyenllem magam... :(igazából feladtam.... tegnap előtt szénhidrát nap volt, amikor össze vissza zabáltam minden féle szénhidrátot :( , tegnap gyümi nap volt, de megkivántam a kedvenc chilis csokimat... aztán este rohadt későn értem haza... és nagyon ki voltam…..
nagyon megcsusztam, ennek egyik oka ez a nyamvadt költözés, a másik meg hogy egész hétvégén pesten voltam a páromnál... nála meg még nincs net :( sajnos pontos étrendet már nem igazán tudok irni...vagy.... szoval volt a péntek amikor is szénhidrát nap volt, akkor almát reggeliztem…..
jajj kisebb fajta csuszásban vagyokszoval kedden (tegnapelőtt) volt a husis nap :) fehérje nap.... reggeli: zöldalmaebéd: egy pulykahusis hamburger (semmi mekdönci, rendes hamburgerezőben... de egyébként tök szar volt)uzsiztam is :S : zöldséges tonhal konzervvacsi: sonka szalámi és…..
először istegnap szénhidrát nap volt, amiért kicsit szégyenlem magam....mert hát elég sokat ettem :) de csak szénhidrátotszoval az menü:reggeli: zöld almaebéd: két db 7days croissant, smack kinai leves vacsi: két süti, egy bagette, meg még egy smack leves....ma gyümölcs nap…..
két hét.... na ez tök jó :) főleg hogy eddig nem csaltam napokat, és nem is bünöztem nagyokat :) szoval ma keményitő nap volt, ez a mai nap nagyon rossz volt, nehezen birtam ki, lehet az a baj hogy egész nap itthon voltam tanulgattam tettem vettem és csipegettem volna... meg ettem volna…..
csak egy rövid kis bejegyzés,fehérje napreggeli: zöld almaebéd 3 tojásos tojásrántotta (a felét birtam csak megenni) 2dl maggi leves kockás levesszerűségvacsi: két szelet rántott csirkemell..
gyümölcs nap ..... a tegnapot inkább tartanám nem evős (alig evős) napnak mint gyümölcs napnak, ehhez nagyban hozzájárult az hogy tegnap 14től egészen késő estéig dolgoztamszoval a tegnapi egésznapos evés: fél ananász konzerv, egy csomag sós mogyi (10dkg) ennyi, jah meg megittam…..
szoval tegnap.... :)keményitő nap volt :) volt benne egy kis vétkezés is... :( négy szem keksz személyében tehát:reggeli: körteebéd: főt krumpli kis olajon megpiritvavacsora: paradicsom mártásos babkonzerv (nem volt vmi jó :S ) na és akkor a mai nap.... szénhidrát nap.... ma…..
na szoval :)tegnap gyümolcs nap volt.. amit teljesen soha nem tudok betartani :( az a baj hogy szeretem a füszereket, meg az izeket... és hát az egész napos gyümölcs evés :S hát nem valami füszeres :)egyébként a tegnapi menü igy nézett ki :)két kisebb banán, egy…..
szoval tegnap vnap 7nap :) hihi... szénhidrát nap volt... ami jó is lett volna... csak az rontotta el hogy este kellett menni dolgozni :( ezért a vacsi kicsit későn sikeredett :(na de mindegyszóvalreggeli: pár szem szőlőebéd: csoki :) meg egy zacskós kinai levesvacsi: kinaiban csipős…..
először mese a tegnapról...tegnap este (inkább éjjel) sikerült összezörrenem a párommal.... a morcosság tárgya csak annyi volt hogy most három hétig nem fogunk találkozni mivel ő pesten én meg szegeden vagyok :( ennyi... aztán vhogy elő jött az hogy nézegette a régebbi képeimet…..
na...szoval tegnap volt a negyedik nap...gyümölcs nap... jól is indult volna ha lett volna időm gyümölcsöt venni kicsit többet... :Sigy tehát a tegnapi összfogyasztásom az két körte meg egy nektarin volt... de volt itthon savanyu káposzta és azt ugy gondoltam még belefér :) hihihi..…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
www.iwiw.hu/pages/user/userdata.jsp?userID=10294177
www.iwiw.hu/pages/user/userdata.jsp?userID=11875049