Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Blackmagicwoman

38 bejegyzést írt és 9 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Új év, új én esküszöm pár éve még bőven elhittem ezt a bullshitet (is) egyebek mellett, szerencsére nem volt olyan régen a kovix, hogy megmutassa mindannyiunk számára azt, hogy az élet bármelyik pillanatban lapot  húzhat 19-re, ezért is tartom egyre fontosabbnak, hogy legyen fogódzóm a…..
Még javában tart a karácsonyi készülődés, és hamarosan ellepik a közösségi médiát és a hétköznapi beszélgetéseket a jól ismert mondatok: “a mi karácsonyfánk a legszebb”, “igent mondtam”, “mi sütöttük a legfinomabb beiglit”, “utálom XY-t”, vagy épp a “vajon átjönnek-e idén?” típusú kérdések. Végül…..
  A karácsony az év legvarázslatosabb időszaka lehet, ugyanakkor kétségkívül az egyik legstresszesebb is. A karácsonyhoz való viszonyulásom elég változó, néha csupán szükséges rossznak tartom és inkább vagyok grinch, máskor pedig beleengedem magam abba, hogy karácsonykor bizony varázslat van,…..
Imádok nevetni, rámosolyogni akár arra is, akit nem ismerek.  Nincs oka, nem akarok senkitől semmit, egyszerűen jön, anyukámra emlékszem így, kedves volt és rendkívül segítőkész. Elkeserít, amilyen mentális állapotban vagyunk, ahogyan a hétköznapok mindünket bedarálnak olyan mélyre, ahol a…..
        Az életmódváltás hosszú út, amely kitartást és rugalmasságot kíván. Sokszor nem sikerül minden nap követni az egészséges étrendet, és ez teljesen rendben van. Lehet, hogy a változás lassan történik, de a „Törekvés kell, nem tökély” elv alapján haladva is szép eredmények érhetők el. Az…..
  Ahogy október végére megérkezik a hidegebb idő, az első őszi náthák sem váratnak sokat magukra – ki enyhébb, ki erősebb tünetekkel vészeli át az időszakot. Amellett, hogy megannyi kellemetlenséggel jár (gondoljunk csak a bedugult orrokra, fájó izmokra, levertségre), idő- és pénzigényes is a…..
  Az emberiség mindig is kereste a fiatalság és szépség titkát, és ahogy a kozmetikai ipar fejlődött, úgy tűnt, hogy a régi praktikák feledésbe merülnek. Ma azonban, a természetes és fenntartható megoldások iránti növekvő kereslet újra visszahozza ezeket az időtálló szépségrituálékat a…..
  Vannak kezdők, újrakezdők és örök kezdők – azt hiszem, már mindhárom szerepben voltam, főleg amikor jógáról van szó. Az elmúlt hónapokban, különösen a nyári hőség idején, esténként a kanapén heverésztem, gyakran valami nassolnivalóval a kezemben, teljes „zéró-selfcare” üzemmódban. Néhány napja…..
  A magyar konyhában a rántotthús vasárnapi klasszikus, szinte mindenki életében különleges emlékeket idéz. Gyerekként a vasárnap nemcsak a közös ebédet jelentette, hanem a közös panírozást is – és ki ne emlékezne a kezein vastagon lerakódott panírrétegekre? Ez a ropogós étel a magyar kultúrában…..
  Be kell valljam, imádok enni – mindent és bármikor. Szeretem az ízeket, és különösen élvezem azokat az izgalmas párosításokat, amiket más talán szokatlannak találna. Magyarországon nőttem fel, így a magyar konyha minden fogása közel áll a szívemhez, függetlenül azok kalóriatartalmától, de amikor…..
  (A kép forrása:Pexels) Ha egy kicsit is ismersz, tudod, hogy nagy barátja vagyok a gyógyteáknak. Szívesen kortyolgatom őket a hétköznapokon, akár egy kis egészségügyi támogatásért, akár csak azért, mert finomak. Az egyik régi-új kedvencem a csipkebogyó, amely nemcsak a megfázásos napokra nyújt…..
  Forrás: Pexels A klasszikus vasárnap déli ebédek  elmaradhatatlan kelléke a húsleves, a rántotthús+krumplipüré és a savanyúság mellett. Minden család egy kicsit másképp készíti és más-más apró összetevőnek tulajdonítja azt, hogy az ebéd illata könyörgés nélkül asztalhoz hívja a családot. Most…..
Forrás: Pexels Az évnek ennek a részében a fejen, illetve az arconpörgés időszakára fordulunk rá szép lassan. Fokozódik a stressz, mindenki egyszerre érzi annak kényszerét, hogy csesztessen, hirtelen minden azonnal sürgős lesz és megoldandó. Mit csinálunk ilyenkor? Megháborodhatunk vagy leülünk és…..
Korábban már nagy sikerrel készítettem banánkenyeret és sütőtökkenyeret is, a cukkini csatasorba állítása pedig már jó ideje ott volt a listám tetején. Talán valakinek furcsán hangzik elsőre a cukkini használata sütemények esetében, de mivel én már évek óta előszeretettel használok céklát…..
(Forrás: Pexels)   Meg voltam győződve arról, hogy idén nem fog zavarni az, ha elmúlik a nyár, mivel nagyon megviselt mind a két „Jé-betűs hónap” lakásban és lakáson kívül mért átlaghőmérséklete, majd rájöttem, hogy a nyárban a legjobban a fényt szeretem és a világosságot és most megint jön 6-8…..
Az olimpia mindig is több volt puszta sporteseménynél - egy globális ünnep, ahol a világ legjobbjai nemcsak fizikai képességeiket, de emberi oldalukat is megmutatják. A 2024-es párizsi olimpia sem kivétel ez alól, sőt, talán minden eddiginél színesebb kavalkádját hozta el a kedves, érdekes és egyedi…..
(Forrás:Pinterest) Még mindig a hatása alatt vagyok Lenny Kravitz budapesti koncertjének. A születésnapomra koncertjegyet kaptam a barátaimtól, külön ajándék volt, hogy pontosan a születésem napjára esett a koncert. Fantasztikus volt. Odavagyok ezért az emberért, aki szeretettől és lendülettől…..
Ez a süti egy igazi ronda de finom süti. De a lényeg, hogy egy gyors, finom maradék mentő édesség. Maradt a hűtőben túró, pár tojás és volt a spájzban egy kis nutella. Ezekből készült egy kis túrós - nutellás piskóta. Hozzávalók: 3 ek nutella  Túrós részhez :  250 g rögös túró (nálam…..
  Forrás:Pexels   Fesztiválozni fantasztikus érzés, megélésemben az öröm, a felszabadultság és a nyár ünnepe. Az utóbbi 25 év nagyon jót tett a fesztiválkultúrának, eléggé izgalmas időszak volt ez mindannyiunk számára. Az ismert zenei fesztiválok mellett, megjelentek a különböző tematikus kis…..
Élményeim a csoportos jógaórán hasonlítanak a hős útjára, annyiban bizonyosan, hogy mindig nagyon várom, hogy vége legyen és megpihenhessek. Sajnos annak az emelkedettségnek még a közelében sem járok, amikor a gyakorló azt mondja csodálatos érzés a szépen, hosszú lélegzetvételeken keresztül…..
Mondom, szóval főzünk, sétálunk, eszünk, ápoljuk a lelkünket, a testünket, ti is mind, akik olvassátok. Együtt kerülünk közelebb saját magunkhoz, saját lelkünkhöz, ami a személyes jót és végső soron a közjót is szolgálja. A szellemi kalandozások között a sztoikus filózófusok tanulmányozása lesz a…..
      A mentális egészségért dolgozó szakemberek között Mel Robbins lett az új kedvencem. Mel Robbins amerikai származású, korábban büntető ügyvédként tevékenykedett, mára pedig TED-X előadó és motivációs tréner. Klassz embernek tartom, jó a stílusa, semmi túlpörgött spiritualitás nincs a…..
Nagy kedvencem a túrós tészta és legalább ugyanilyen nagy kedvencem bármi, ami édes túróval és mazsolával készül. Ugyan nem találtam fel a spanyolviaszt, de jó ötletnek bizonyult a két világot egyesíteni, aminek egy ellenállhatatlanul finom, igencsak kiadós desszert lett a vége, ami mondjuk egy…..
  A telefonom szerint február eleje óta sétálok, Én kb. február közepére teszem azt az időpontot, amióta tudatosan számlálom a lépéseket. Az emberkísérletem eleje nagy erőfeszítéseket és odafigyelést kívánt, meg azt, hogy kibírjam, hogy szakad a víz rólam ötven méter után, mert edzetlen voltam.…..
  Frankó kis vasárnap volt, ami jó alkalom  volt a pihenésre és a hétre való felkészülésre egyaránt. A hétvégén Csongrádon voltam, csodás volt, ámultam a sok fán és a tiszta levegőn még úgyis, hogy ott nőttem fel, tehát pontosan tudom mi, hogy és hol van. A Tisza csodás, igaz még kicsi a part és…..