Adatok
nemarika
351 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A népi gyógyászat már több száz éve felfedezte a máriatövis gyógyító hatását: méregtelenítésre és a máj védelmére már évszázadok óta használják kúraszerűen. A növény magjában található silymarin nevű hatóanyag hatékonyan száll szembe a májban található toxinokkal.
Ezenfelül antioxidáns…..
A C-vitamin nagyon fontos az egész szervezet számára, és számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható. Szerepet játszik az immunrendszer egészséges működésében, a csontok szilárdságában a sebgyógyulásban, az agy működésében. Ezt a vitamint szedik az emberek a leggyakrabban táplálékkiegészítő…..
Változó és idősebb korban a só hiányállapotok nagyon jellegzetes tüneteket produkálnak. Ha felismerjük, hogy a szervezetünk sóhiányos állapotba került, akkor könnyen és gyorsan gyógyíthatjuk meg magunkat.
A sóhiány tünetei: csontritkulás, fogszuvasodás, hormonális zavarok, stressz, ízületi…..
Az alkohol káros hatásai, mely nagy mértékben károsítja májműködésünket.
Nagy Sándor, Görögország királya, sokkal könnyebben tudott országokat hódítani, mint önmaga felett uralkodni.
Miután ez az úgynevezett nagy ember a félvilágot meghódította, szenvedélyének, mértékletlenségének…..
A máj (latinul hepar) az anyagcsere központi szerve, két nagy lebenyből áll, több szempontból is létfontosságú, több mint 300 feladatot lát el!
Az ember legnagyobb mirigye, amely a szervezet lényegében valamennyi anyagcsere folyamatában részt vesz. Tömege felnőttben a testtömeg 2%-a (1,2 –…..
A magnézium, mint esszenciális ásványi anyag, számos alapvető biológiai folyamatban játszik kulcsfontosságú szerepet. Hiszen támogatja az idegrendszer egészségét, az energiatermelésben is szerepet játszik, ezentúl a csontok egészségének fenntartásában és a vérnyomás szabályozásában is komoly szerepe…..
1.Fogfehérítés
Használjuk a banánhéjat azon a fogon, fogakon, amelyet fehéríteni szeretnénk. A belső oldalát dörzsöljük a fogra, rendszeresen használjuk ,pár alkalom elteltével láthatóvá válik az eredmény.
2.Szemölcsök eltávolítása
A banánhéj a szemölcsök egyik fő ellensége, Tegyünk egy kisebb…..
50 dkg csicseriborsó
1 db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 dl víz
70 g sűrített paradicsom
olívaolaj
2 kávéskanál kurkuma
2 kávéskanál római kömény
1 kávéskanál chili
1 teáskanál füstölt paprika
1 teáskanál koriander
1 teáskanál őrölt kömény
só
bors
Olívaolajon pirítsuk meg fél perc…..
600 g liszt
25 g élesztő
2 lapos tk só
1 evőkanál lenmag vagy szezámmag, vagy napraforgómag stb
200 ml langyos víz
200 ml langyos tej
30 g olvasztott vaj a lekenéshez
Kimérjük a hozzávalókat és összegyúrjuk. (A vaj kivételével!) Meleg helyen kelni hagyjuk 30 percig. Majd 9 egyforma részre…..
A tészta elkészítéséhez
80 deka liszt,
5 deka élesztő,
1 csipet cukor,
4-5 deci tej,
1 deci olaj,
1 kávéskanál só,
A töltelékhez
20 deka margarin,
2 nagy tojássárgája,
1 teáskanál só,
10 deka reszelt sajt,
A tésztát az hozzávaló anyagokkal összedolgozzuk, kelesztjük…..
A hagymás oldat elkészítéséhez vágjon fel egy közepes méretű hagymát apró darabokra, és tegye egy edénybe. Töltse fel egy liter vízzel, majd hagyja állni 24 órán keresztül.
Ez idő alatt a hagyma értékes tápanyagai átkerülnek a vízbe, amelyek jótékony hatással lesznek orchideájára.
Ezzel…..
Ősszel és télen a fájdalomreceptoraink sokkal érzékenyebbé válnak, mint a melegebb, kellemes időben, ráadásul a hideg csökkenti a vérkeringést a kezeinkben és a lábainkban egyaránt, mely az ízületi fájdalmakat még inkább felerősíti. A természetes napsütés hiányában szervezetünk D-vitamin mennyisége…..
A káposztafélékhez tartozik a fejeskáposzta, lilakáposzta, kelkáposzta, kelbimbó, de a brokkoli és a karfiol is.
A káposztát az emberiség sokáig nem tudta megfelelően értékelni, az eltelt évezredek során hol fontosnak, hol pedig használhatatlannak vélte. A fejeskáposztát már körülbelül 4000 éve…..
Először elkészítjük a szejtánt (Vega húst) az előző recept alapján. Mikor kihűlt felszeleteljük, és bepanírozzuk. Liszt-tojás-morzsa.
Aki nem fogyaszt tojást
· csicseriborsóliszt
· liszt (vagy kukoricaliszt, gyakorlatilag bármilyen jó)
· …..
15 dkg búzasikér
15 dkg rétesliszt
15 dkg zabliszt
2 evőkanál sörélesztő
só ízlés szerint (1 teáskanál)
1 tk. foghagyma granulátum
1 kk. bors
2 ek szójaszósz
1ek olaj
4 dl langyos víz (leveskockáslé)
oregánó
kakukkfű
A száraz anyagokat összekeverjük, ráöntjük az olajat és a…..
Az árpát már ősidők óta használják különféle egészségi panaszok kezelésére. Az árpával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan képes csökkenteni a magas vércukorszintet, a magas koleszterinszintet és a vérnyomást, de akkor is számíthatunk erre a gabonanövényre, ha szeretnénk…..
Hozzávalók:
Kb 1-1,5 kg batáta,
90-100 dkg zöldborsó,
1 csésze kókuszreszelék vízzel jól összeturmixolva,
közepes hagyma, 2-3 gerezd fokhagyma,
1 tk bazsalikom,
1tk curry por,
1 tk kurkuma,
1 kevés bors,
1 tk koriander por,
0,5 tk gyömbér,
Kevés só,
Víz a kókusztejhez, hogy ellepje.
A…..
Vízben oldódó rostok fogyasztása: A gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, árpa és zab fogyasztásával növelheted a vízben oldódó rostok bevitelét. Ezek a rostok segítenek a teltségérzet kialakításában és a bélrendszer egészséges működésében. A teltségérzetnek köszönhetően pedig sokkal kevesebbet fogsz…..
A beleinkben elképzelt élősködők nem éppen étvágygerjesztők. Ennek ellenére minden második ember akarata ellenére menedéket nyújt ezeknek a bajkeverőknek. Az élő organizmusok – köztük egysejtűek és bélférgek – előszeretettel fészkelik be magukat az emberi emésztőrendszerbe, és terhelik…..
Ha a vérerek falára belülről plakkok rakódnak le, a vér áramlása akadályokba ütközhet, lelassulhat. Ez pedig akár súlyos betegségekhez, életveszélyes állapotokhoz is vezethet. Mit ehetünk ellene?
A plakk különböző anyagokból áll, ezek mindegyike szükséges ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően…..
1. Citromos víz: Az alapvető hidratáltság elengedhetetlen az agy optimális működéséhez, ennek biztosítására pedig kiváló szolgálatot nyújthat a citromos víz. Ezzel ugyanis tisztíthatjuk a májat, mellyel megszabadulhatunk a felesleges méreganyagoktól, és mivel összetevői reakcióba lépnek más…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz