Adatok
szaszit
0 bejegyzést írt és 181 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Vasárnap Dáviddal indultunk neki a Kékestetőnek. Eddig még sosem tekertem fel, és már nagyon rég óta szeretettem volna. Itt volt az alkalom, nem volt túl hideg, de túl meleg sem. Eleinte. Reggel, mikor indultunk Bp-ről (kocsival mentünk Gyöngyösig) még csak 16 fok volt.…..
Ma 1 éves a blog!Indításkor bíztam benne,hogy jó dolog lesz ez,az azonban,hogy ilyen sikeres lett az meglep.Természetesen nagyon örülök és köszönöm szépen minden kedves Olvasónak a megtisztelő figyelmét!Tök jó blogokon megosztani mindenfélét és tök jó utána beszélni róla…..
Ez a verseny minden képzeletet felülmúl kívülről is, és
belülről is! Három nap telt el az ágyú dördülése óta, az izomláztól két napig
alig bírtam járni, de ha visszagondolok a szombati napra széles vigyor ül ki az
arcomra.
A verseny reggelén 4:30-ra…..
Ez lesz az útlevelem szombaton. Remélem sikerül elég messze jutni vele...:)Swim: 85 kmBike: 4443 kmRun: 1400 km Edzésnapok száma: 196Pihenőnapok száma: 168Heti átlag: 7 óra (4.2%)..
Tavaly novemberben már egyszer megcsináltam a féltávot akkor az nagyon nehéz és küzdős volt.pecsipeter.blog.hu/2010/11/14/dunakanyar_70_3Ma egy kicsit másképp alakult a helyzet... ;)Mivel nem volt teljes a táv és sajnáltuk is a pénzt Kiskörére így a házi verzió mellett…..
szaszit
2011.06.27 20:15:38
@Tibi(ke): Mielőbbi jobbulást kívánok én is, durva ez a sérülés, remélem hamar rendbejössz.
Jó kis edzéseket nyomtok Peti aminek meg is van az eredménye. Csak úgy röpködnek mindenkinél a féltávok, hosszabbnál hosszabb edzések, én pedig már alig várom a pihenést:)
Jó kis edzéseket nyomtok Peti aminek meg is van az eredménye. Csak úgy röpködnek mindenkinél a féltávok, hosszabbnál hosszabb edzések, én pedig már alig várom a pihenést:)
Nyugi, nem indultam! :)Ez a poszt azért született, mert sikerült kicsit
testközelből tapasztalatot szereznem miről is szól ez a verseny!
Úgy alakult, hogy hétvégén egy szakmai továbbképzésen
vehettem részt Siófokon. Jöhetett a család is, úgyhogy péntek délután…..
szaszit
2011.06.27 09:34:12
@Ivan Grasso: Köszi! Team Futóblog 1-es csapattal futottam, kilenc fős váltóban. Sajnos nem találkoztunk pedig véletlenül 139-től 152 km-ig ott futottam csak kicsit később :)
Ha tudtam volna hogy leszel jelzek, de ilyen sok embernél elég nehéz kiszámolni pontosan mikor érünk oda valahova.
Ha tudtam volna hogy leszel jelzek, de ilyen sok embernél elég nehéz kiszámolni pontosan mikor érünk oda valahova.
Sajnos a vége nem fért rá a kártyára. Akinek van türelme végignézni annak írom le, hogy a végén amelyik emelkedőn elindulok felfelé, ott még kb. 1 km-t kellett menni tovább a fordítóig. Ezt a fordítót 7x kellett érinteni, ami után el lehetett elindulni a Gonosz Manó…..
szaszit
2011.06.22 17:42:39
Király ez az onboard videó!
14:31-nál öngyilkosjelölt mami :)
@NOR: szerintem már szavak nélkül is megértitek egymást :)
14:31-nál öngyilkosjelölt mami :)
@NOR: szerintem már szavak nélkül is megértitek egymást :)
Gőzerővel zajlik a szervezkedés a szombati Ultrabalaton eseményre. Június 2-án kihirdettünk egy nyilvános jelentkezést, ahol a csapatunkba kerestünk embereket. A helyek gyorsan beteltek, ráadásul nem is volt belőlük sok, így arra jutottunk, hogy kedvezményes áron indítunk egy…..
szaszit
2011.06.21 01:37:44
@BGy: remélem a rajt előtt összefutunk, verseny közben nincs barátkozás :))
A csapatválasztásod parádés, 4 hölgy futótárssal biztos jó lesz :D
@kombinat: igazából csak azért megyek az UB-re, hogy a csapattársaimat megóvjam a belegyaloglástól :))
@mata68: muszály volt átmozgatni egy kicsit előtte, a közös futás gondolatát már fel sem mertem hozni a TFB-nek:)
A süti király volt, remélem a Balcsira is jut még :)
A csapatválasztásod parádés, 4 hölgy futótárssal biztos jó lesz :D
@kombinat: igazából csak azért megyek az UB-re, hogy a csapattársaimat megóvjam a belegyaloglástól :))
@mata68: muszály volt átmozgatni egy kicsit előtte, a közös futás gondolatát már fel sem mertem hozni a TFB-nek:)
A süti király volt, remélem a Balcsira is jut még :)
avagy ZugIronMan Nagyváradon.Itt volt az ideje, hogy a március óta tartó taperingnek :-) okot adjak. Egy pár hete ért meg bennem a végleges elhatározás, hogy lesz ami lesz, én elmegyek és megcsinálom Nagyváradon, Romániában ezt az Ironmant. Piszkálta az agyam rendesen, hogy…..
szaszit
2011.06.20 23:54:22
Az egész video az elejétől is odab@sz,de 4ik perctől jön be igazán...4.20tól még a zene is VÁÁÁÁÁÁÁÁ!!!..
... jelzem, hogy sikerült a "maszek" féltáv.Úszás: 1900 m, 73:001. depó: 21:02Kerékpár: 90,01 km, 3:35:022. depó: 7:58Futás: 21,1 km, 1:56:50Összidő: 7:12:52A vártnál keményebb volt. Ezúton is maximális tisztelet az IM finishereknek !!Jelenleg folyadékfeltöltést…..
Mennek szépen az edzések,minden okés már úgy néz ki.Visszajött a bike speed is :) és végre tudtam aludni is rendeseket.Mentálisan is töltődtem és fizikailag is rendeződnek a dolgok.Lábsérülésem is ok.Ebben persze nagy szerepe van annak,hogy ez a mostani hetem a 4 hetes ciklus laza…..
szaszit
2011.06.17 15:21:34
@PecsiPeter: találtam egy jó kis fogyókúrát neked amivel még le tudsz adni pár kilót :)
kepfeltoltes.hu/110617/70_4_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
kepfeltoltes.hu/110617/70_4_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Kezdem az elején.Már nagyon vártam TdP eredményeit, mert nem igazán tudtam, hogy hol sikerült beérnem.Na ez most kiderült:32 2759 Temesi Dániel Hungary BMTE 6 (1980) 05:21:01.19Egyszóval a Balaton Maraton mezőnyében a 32-ik helyet sikerült megcsípnem a 618…..
Az idén negyedszer vágtam neki a Szilvásvárad Maraton középtávjának
(70 km 1800 m szint), ahol a
bringás képességeim felmérése volt a cél. Az időjárás május végén rendkívül
szeszélyes errefelé, ezért az eddigi három év tapasztalata alapján téli
cucctól a kánikulai…..
szaszit
2011.06.07 14:34:30
Reggel a starthelyre megérkezvén örömmel láttuk,hogy itt van Szaszit és Márk is barátnőstül.Jó kis meglepetés volt,nem is szóltak előre,hogy itt lesznek;)Regisztráció,rajtszámragasztás és rövid bandázás után belecsaptunk a lecsóba.Kötelező gixerként a…..
PERFEKT!! Csupa nagybetűvel!Ennyit el kell hogy mondjak a szervezésről, a biztosításról és a versenyről önmagáról.Idén nagyon jól meg volt szervezve a rajt. 8:45-kor rajtoltak a Pelso kupa profijai. Mi amatőrök 9-kor vághattunk neki a távnak. Siófok végéig elvileg lassú…..
YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEAAAAAAHHHH! :))))))) Tavalyi eredmény: 7 óra 10 perc !! Major Upgrade !! ------ "MY BODY IS READY !!! " ------ :))))- részletek később, most rohanok a "melóba" ... :) ..
szaszit
2011.05.30 12:38:19
Kezdem a fontosabb dologgal.Rövid átmeneti üzemzavar után újra közösen és előrefelé néz a Halálbrigád(Tepó+LC).A cél sem változott magamnak bizonyítani megyek Nagyatádra,hogy vasból vagyok és teljesíteni július 30-án az IRONMAN-t.Ha adott napon magasan tombol a chi és minden…..
Péntek esti leutazás,késői megérkezés,villámgyors sátorállítás majd rövid esti bandázás(Vasapunak hála finom hamburgerek) jellemezte az első napot.Szombat hajnalban a koránkelők kis csoportja(Scwhwarzi+Sipi+LC) előmelegített bicajon egy rövidke 35 kilis etappal(közben isteni…..
Talán most összejöhet.
A várnál hamarabb kilazul a lábam, kicsit lejt, kicsit hullámzik a pálya. A talpamat harapósabb kövek kóstolgatják, igyekszem sima felületre landolni és onnan elrugaszkodni. Feltűnik előttem Varga Józsi, aki a T-100-on is indult. Igen jó futó, látványosan…..
szaszit
2011.05.19 21:54:06
@BGy: Huhh akartam is kérdezni hogy mi a helyzet UB fronton? Sajnos hozzám semmilyen infó nem jutott el, ha nem férek be sehova kénytelen leszek egyedül elindulni:))
Bár most a páros következne a 10 és 5 fős staféták után, csak erre sincs jelentkező :)
Bár most a páros következne a 10 és 5 fős staféták után, csak erre sincs jelentkező :)
szaszit
2011.05.20 15:57:33
@bitliszbá: Köszi, remélem nem jön közbe nektek semmi, és összejön a párosotok. Jobbulást DaMartian! Milyen beosztást terveztek?
@BGy: korábban olvastam hogy Zsola is készül róla nincs hír?
@BGy: korábban olvastam hogy Zsola is készül róla nincs hír?
A szombati hosszú bringa útvonala ez volt: Odafelé Esztergomig jól ment, mint kiderült volt egy kis hátszél, így az átlag még 30 feletti volt. A városban az átjárót keresve…..
szaszit
2011.05.18 22:23:28
@Ivan Grasso: köszi, az enyém is ekkora,csak azt hittem a képről hogy a tiéd M-es. Majd megnézem a beállításaidat hétvégén:)
58 kör volt ezen. ..
Tudjátok, mennyien indultak el Magyarország legnépszerűbb teljesítménytúráján? Több, mint ötezer induló volt a XXX. Gerecse teljesítménytúra 3 távján (50, 20, 10 km-es távokon). Elképesztő szám.Építsünk:Szombaton reggel 6-ra, mi is Tatabányára érkeztünk. A korai…..
szaszit
2011.04.20 09:00:54
@szasza75: nem kellett volna vacakolni itt a pihenőkkel egyben kellett volna a 12 órát futni akkor nem lettek volna ilyen problémák az újraindulással:))
Az előzményekről nem írnék sokat csak annyit, hogy az utóbbi időben inkább mentálisan tudtam hangolódni a versenyre, mint fizikailag, ezért sokat nem vártam magamtól. Erre az évre pedig azt terveztem, hogy megpróbálok "versenyezni" is már, nem csak tapasztalatot…..
A power meter (kerékpáros teljesítménymérő) jó dolog!
Manapság minden profi használja.
Segítségével az edzők objektívebben tudnak edzésfeladatokat adni,
ugyanis a pulzus csak bizonyos késéssel követi az intenzitás változását, ezért
főleg intervallum…..
szaszit
2011.04.02 22:59:15
Jó ez a kalkulátor, a profik közül Hawaii-on is sokan használnak wattmérőt, még nekik is kell a visszajelzés.
Joe tavalyi bringás görbéje:
connect.garmin.com/activity/44689696
Ez alapján a teljes táv 177,54km, a 75-ös táv pedig 72,25km.
Joe tavalyi bringás görbéje:
connect.garmin.com/activity/44689696
Ez alapján a teljes táv 177,54km, a 75-ös táv pedig 72,25km.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
1.bp.blogspot.com/-EcR3-boRebs/Tl5PKo8ohRI/AAAAAAAAGrA/uIZTGOlxh7w/s1600/201108112224.jpg :)