Adatok
Lane
794 bejegyzést írt és 23 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
10 gyakori konfliktuspont, ami váláshoz vezet
2025.09.30 12:51:23
Tudod, hogy mi veszélyes egy párkapcsolatban? Mi az, ami a válás felé viszi a történéseket? Ha szeretnéd tudatosan működtetni a kapcsolatodat, akkor nézd át az alábbi pontokat, és változtassatok a rátok vonatkozó gyakori szituációkban.
A szakmai tapasztalatom alapján összegyűjtöttem 10…..
Egy szakítás után gyakran megfogalmazódik az ember fejében, hogy most egy ideig biztos nem akar senkit az életébe. És ez teljesen rendben van. A szívfájdalom nemcsak fáj, de át is alakít és ha jól használod fel a történésekből levont következtetést, akkor az segíteni fog, hogy a jövőben sikeresebb…..
Lehet, hogy most épp egy olyan életszakaszban vagy, amikor minden káoszosnak, kiszámíthatatlannak tűnik. Nincs lendület, nincs lelkesedés, bizonytalan, hogy mi a jó lépés, csak a jól ismert mókuskerékben őrlődsz. Sodródsz.
Változás elfogadása
Amit a tudatos életvezetés során megtanultam, az az,…..
Meglehet, hogy egy viszony izgalma, titka és újdonsága könnyű menekülőútnak tűnik a problémákból, de ennél sokkal összetettebb a dolog. A hűtlen fél gyakran úgy érzi, hogy itt végre figyelnek rá, megbecsülik, megélheti azt a vágyott figyelmet, törődést, amit otthon hiányol. Mégis, a viszony mindent…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Hogyan szedd össze magad egy mérgező kapcsolat után?
2025.09.01 09:13:28
Egy toxikus kapcsolat nem csak a szívedet töri össze, hanem a valóságérzékelésedet is. Lassan, alattomosan, épül le benned az a hit, hogy értékes vagy. Lassacskán mondasz le arról, hogy amit érzel, gondolsz, akarsz, az igenis számít és nem túlérzékenység, nem túllihegése a jeleneteknek.
Minden…..
Gyakran hallani, hogy a kapcsolat elején minden olyan természetes. A vágy, a figyelem, az ölelés, a csókok, az összebújások. Aztán jönnek a hétköznapok, a rohanás, a felelősség, és a gyengédség mintha lassan kikopna. Mintha már nem is lenne szükség a párkapcsolatban ilyen meghitt kapcsolódási…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Egy ágyban, mégis távol. Mit lehetne tenni?
2025.08.15 09:57:52
Miért lesz szexmentes egy házasság? És hogyan lehet újraéleszteni az intimitást?
Több párkapcsolatban is előfordul, hogy eltűnik az intimitás, a szexualitás. Sokan számolnak be arról, hogy a gyerekvállalás után, a hétköznapi rohanásban, a szülői szerepekbe való belefeledkezésben egyszer csak „anya”…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Kiút az érzelmileg kiüresedett kapcsolatból
2025.08.03 15:34:11
Egy kliensem több, mint tíz éve élt együtt a férjével, és bár kívülről úgy tűnt, minden rendben van, belül már régóta távolodtak egymástól. A férj egy másik nővel kezdett kapcsolatba, ő pedig összetört, miközben pontosan tudta, hogy nem egyik napról a másikra történtek a dolgok. Azt is tudta,…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
10 dolog, amit rendezz magadban, hogy boldog kapcsolatban élj
2025.07.27 18:18:33
Sokan vágyunk érzelmi biztonságot adó kapcsolatra. Olyan szövetségre, együttműködésre, amiben hátradőlve megnyugszunk és biztonságban érezzük magunkat a külvilág káoszában is. Igaz?
Egy olyan társra, aki mellé örömmel kuckózunk be este, és akivel reggelente mosolyogva ébredünk. Valaki, akivel az…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Szeretjük egymást, de mégsem érezzük. Miért?
2025.07.21 15:33:10
Több kapcsolatban is előfordul, hogy a pár szereti egymást, és mégis azt érzik, hogy a másik nem értékeli, nem kötődik hozzá, nem fontos számára. Nem érzi a figyelmet, a különlegességet, a kiválasztottságot, miközben egyiküknek sincs a fejében B terv, hogy valaki mással folytatná az útját. A…..
Egy szakítás után az ember szíve darabokra hullik, fáj a múlt elengedése, az elképzelt szép jövő eltűnése, a megszokott ügymenetek változása. Legyen férfi vagy nő, mindenki másként gyászolja a lezárult kapcsolatot.
Ami közös mindenkiben, az az űr, amit a másik eltűnése hagy maga után. A…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Felemel vagy lehúz a párkapcsolatod?
2025.07.06 17:46:30
Egy biztonságos, érzelmileg támogató párkapcsolat szinte szárnyakat adhat. Amikor két ember odafigyel egymásra, értőn hallgatja meg a másik érzéseit, és bátran megoszthatja saját belső világát, az nemcsak a kapcsolatot erősíti, hanem az önbizalmat és a lelki egyensúlyt is növeli. Egészségesebb lehet…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Ha megjelenik egy harmadik a házasságban…
2025.06.26 18:14:33
Van egy harmadik. És most egy bonyolult helyzet közepén vagy, ahol minden lépés fájhat és fájni is fog valakinek. Talán te vagy az, aki a legális kapcsolatán kívül talált valamit, ami a vágyott énjére emlékezteti, talán a társad. Vagy épp te lettél a harmadik. Bárhonnan is nézzük, egy viszony sosem…..
Nem mindig egy nagy veszekedés, hűtlenség vagy egy drámai szakítás hozza el a végét egy kapcsolatnak. Nem kell, hogy testi hűtlenség történjen. Sokszor a két ember közötti visszafojtott csend öl meg mindent. A kommunikációs híd eltűnik, és átveszi a helyét az üres csend.
Amiben már nincs…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Miért maradunk ott, ahol boldogtalanok vagyunk?
2025.06.06 15:03:08
Képzeld el, hogy előtted van az az élet, amire mindig is vágytál. Egy szeretetteljes kapcsolat, kielégítő munka, önazonos döntések, elégedett választások, könnyedebb mindennapok. Milyen érzés ebben a helyzetben lenni?
És mi a realitásod? Milyen érzés a valóságodban lenni?
Gyakran…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Mit tegyél, amikor képtelen vagy dönteni?
2025.06.02 11:02:27
Gyakran megesik, hogy annyira sok a lehetőség, hogy végül egyiket sem választjuk, lefagyunk. Vagy épp fordítva: mindegyik út kockázatosnak tűnik, ezért inkább mozdulatlanok maradunk, és megrekedünk.
A döntésképtelenség nem a gyengeség jele, sokkal mélyebb pszichológiai és viselkedéselméleti…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Beszélünk, de nem értjük egymást, avagy a párkapcsolatok kommunikációs buktatói
2025.05.25 09:17:09
Sok kapcsolat nem a szerelem hiánya miatt megy tönkre, hanem azért, mert a félrecsúszott, rossz minták alapján zajló kommunikáció távolságot generál a két fél között. A verbális és metakommunikációs jelek, a rétegezett jelentések és az elhallgatott érzések könnyen magányossá teszik az embert a…..
Van az a szorongató belső zizegés, amit nem lehet egy kávéval vagy egy jó sorozattal elhallgattatni. A szorongás nem mindig látványos, néha csak ott motoszkál benned, halk nyugtalanságként, feszülő gyomorral, nyomasztó, sötét gondolatokkal, amik nem hagynak jól lenni. Vannak egyszerű eszközök, amik…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Miért távolodott el tőlem a párom?
2025.05.18 14:27:24
Egy kapcsolat elején minden könnyűnek tűnik, hiszen a rózsaszín ködben elég egy mosoly, egy üzenet, egy érintés, és máris közelebb kerülünk egymáshoz. Azt érezzük, végre valaki figyel ránk, valakinek fontosak vagyunk és olyan gesztusok érkeznek felénk, amire már régen vártunk.
De ahogy telnek a…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
5 segítő kérdés, ha nem tudod, hogyan dönts
2025.04.19 15:46:39
Ismerős lehet neked is az az összezavaró érzés, amikor egy döntés előtt állsz, de bárhogy is próbálod, nem látod tisztán az utat. Talán túl sok a lehetőség, túl nagy a tét, vagy épp túl nagy a zaj körülötted és benned. Biztosra akarsz menni, szeretnéd előre lejátszani magadban a buktatókat, a…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
A se veled, se nélküled kapcsolat csapdájában
2025.04.12 18:26:30
Van egy nehéz, de sokak számára ismerős állapot: amikor nem vagy igazán boldog a kapcsolatodban, de nélküle sem tudod elképzelni az életed. Nem annyira élhetetlen, hogy menekülj, de nem annyira élhető, hogy jól érezd magad benne. Amikor egyik nap még remélsz, másik nap már szabadulnál. Amikor tele…..
Volt már olyan, hogy reggel felébredtél, és egyszerűen semmi kedved nem volt nekiállni a napnak? Mintha a motiváció valahová kisétált volna az életedből, és otthagyott volna egy nagy adag fáradtsággal és bizonytalansággal?
Nyugi, nem vagy egyedül. Vannak ilyen napok az ember életében, viszont, ami…..
Mindannyiunknak vannak napjai, amikor elbizonytalanodunk a jövőnkkel kapcsolatban. Vajon jó irányba tartunk? Sikerülni fog az, amit szeretnénk? Megvalósulnak az álmaink? Az aggodalmak természetesek, nagy részük a múltbéli tapasztalatainkra épül, de ha túl sok figyelmet kapnak, könnyen…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Megváltozhat egy toxikus kapcsolat?
2025.02.22 18:48:57
Egy párkapcsolat ideális esetben biztonságot, támogatást és szeretetet nyújt. Sajnos azonban nem minden kapcsolat ilyen. A kapcsolatok mérgező mivolta sokáig láthatatlan lehet: fokozatosan alakulnak ki, és sokan csak akkor ismerik fel, amikor már súlyos lelki sérüléseket okoztak.
Miről ismerhető…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Mi áll az elhidegülés mögött és hogyan lehet egymásra találni újra?
2025.02.05 15:36:53
Jó esetben egy kapcsolat indulásakor minden új és jólesően izgalmas. De ahogy telnek az évek, a hétköznapok mókuskereke, a munka, a gyereknevelés és az állandó rohanás könnyen lejtőre kényszeríti a kapcsolatokat.
Egyszer csak azon kapjátok magatokat, hogy nem beszélgettek úgy, mint régen, a közös…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz