Adatok
Lane
765 bejegyzést írt és 23 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
7 egyszerű önfejlesztő szokás otthonra
2024.10.14 09:55:33
Az önmagunkkal való őszinte szembenézés fontos része a személyes fejlődésnek. Először talán nem esik jól rálátni arra, amit nem biztos, hogy jól gondolunk vagy teszünk, de idővel rájövünk, hogy ez is az emberi lét elengedhetetlen része és nem szégyenkezni kell emiatt, hanem törekedni az önmagunk…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Tényleg arról vitáznak a párok, amit egymás fejéhez vágnak?
2024.10.05 19:45:55
Amikor egy párkapcsolatban megjelennek a mindennapi konfliktusok és egyre távolabb kerülnek a felek egymáshoz, könnyűvé válik a másikban keresni a hibát, ami még jobban hergeli egymás ellen a párt.
Nem értjük egymást a párkapcsolatban
Miért nem ért meg engem? Miért nem tesz többet a…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Hogyan erősíthető meg a bizalom hűtlenség után?
2024.09.18 09:24:24
A hűtlenség a kapcsolatban hosszú időre megtörheti a bizalmat a két fél között. A bizalmat újra meg lehet erősíteni, de talán sosem lesz már minden ugyanolyan, mint régen, azonban van lehetőség egy új szabályokra épített, tudatosabb kapcsolatban haladni tovább a közös…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
5 dolog, amit buksz, ha nincs önbecsülésed
2024.08.27 16:15:15
Noha lehet, hogy azt gondolod, hogy önmagad tisztelete és megbecsülése egyenlő az öntelt, visszataszító működéssel, azért az látjuk, hogy az öntisztelet és önszeretet az életünk alapvető pillérei. Ha nem tiszteljük magunkat, az számos területen káros hatással lehet ránk. Eltérít a céljainktól, elzár…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Melyek a kiégett párkapcsolat jelei és mit lehet tenni ellene?
2024.07.29 10:17:47
A párkapcsolatokban természetesek a hullámvölgyek, az egyetértés hiánya, de amikor a kapcsolat érzelmileg kiég, és a boldogság érzése tartósan elillan, nehéz lehet tudni, hogyan tovább. Az érzelmileg kiégett párkapcsolatban eltöltött évek során sokan elveszíthetik a boldog énjüket, és úgy érezhetik,…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Az önbizalomerősítő kommunikáció és testbeszéd
2024.07.08 09:07:20
Az önbizalom erősítése elhagyhatatlan lépés, ha jobban akarod magad érezni a bőrödben. Kihat a döntéseidre, a megjelenésedre, arra, hogy milyen minőségű életet élsz. Ha ezt a cikket megtaláltad, valószínű, hogy érdekel a téma, így az alábbiakban a kommunikáció és a testbeszéd alkalmazásáról hoztam…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Nem tudsz választani a szeretőd és a társad között?
2024.07.03 10:09:14
A szeretői viszony és a meglévő párkapcsolat között dönteni olykor nehéz és érzelmileg megterhelő. Az ilyen helyzetek sokszor összetettek, és több tényezőt kell figyelembe venni. Az alábbiakban néhány szempontot és kérdést találsz, amelyek segíthetnek a döntéshozatalban.
1. Miért alakult ki a…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Így használd ki a nyarat a boldogságod megtalálásához!
2024.05.30 21:29:33
A nyár a felfrissülés, a kaland, a fény és a pihenés időszaka, számos lehetőséget kínál, hogy feltöltődjünk.
HOGYAN TÖLTŐDJ FEL A NYÁRI HÓNAPOKBAN?
Tölts több időt a szabadban!
Azt már többször tapasztalhattad, hogy a természet közelsége milyen gyógyító hatással bír a mentális egészség…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Gyakorlatok a boldogság megéléséhez
2024.05.27 12:10:51
A saját boldogságunk megteremtésében nagy szerepet játszik az egyéni felelősségvállalás. Nem várhatjuk, hogy a külső körülmények vagy más emberek tegyenek boldoggá minket, hiszen az kiszolgáltatottá tesz bennünket. Csak várni, passzívan, hogy végre valami történjen, miközben fogy az életidőnk? Nem…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Így nyerd vissza az életenergiádat!
2024.05.21 09:18:19
Mindannyiunkkal előfordulhat, hogy egyszerűen elfogy az energiánk. Fáradtak, céltalanok és motiválatlanok vagyunk. Ilyenkor úgy érezzük, mintha egy láthatatlan falba ütköznénk, minden erőfeszítésünk hiábavaló, és a kiutat sem találjuk. Azonban vannak módszerek, amelyek segíthetnek visszanyerni az…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Kiút a "se veled-se nélküled" kapcsolatból
2024.05.13 10:28:36
Előfordul, hogy valaki nem látja tisztán, hogy benne maradjon-e a kapcsolatában, vagy inkább kilépjen belőle. Némely gondolat a kapcsolat elhagyása felé sodorja, míg a többi inkább a maradást erősítik benne. Ez egy komoly érzelmi hullámvasutat jelent.
MI ÁLLHAT EGY ILYEN KAPCSOLÓDÁS…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Így találd meg újra a boldogságodat!
2024.05.08 14:46:24
A tanácsadások során gyakran hallom, hogy a kliens legfőbb vágya, hogy boldog legyen újra. Megélje teljes szépségében a pillanatokat, újra szerencsésnek, felszabadultnak, reménnyel és hittel teli gondolatai legyenek.
Ha épp egy rossz élményekkel teli, nehéz életszakaszban vagyunk, akkor nehéz lehet…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Hogy bontsuk le az érzelmi falat közöttünk?
2024.03.26 12:00:42
A házasság egy olyan szövetséget jelentene, amelynek mélysége biztonságot és figyelmet biztosít a feleknek. Azonban a tartós kapcsolatokban gyakran alakulnak ki blokkol, eltávolodások, melyek komoly fejtörést jelentenek a párok számára.
FAL VAN A PÁROM ÉS KÖZTEM
Sok párkapcsolatban az érzelmi…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Nyugtalan vagy? Ezek a technikák segíteni fognak.
2024.03.21 12:29:38
Nem csak te érzed, hogy a világ túl gyorsan pörög, egyre nehezebb stabilnak és kiegyensúlyozottnak maradni a mindennapokban. Viszont a nyugalom alapvető pillére az egészséges, kiegyensúlyozott életnek, hiszen az vetül ki a körülményeinkben, amilyen belső állapotban vagyunk.
A szorongás, az…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Mit tehettek, ha eltávolodtatok egymástól?
2024.03.04 10:19:44
Ma egy olyan témáról fogok írni, amely sok házaspár életét érinti: azokról a pillanatokról, amikor úgy érzi az egyik, vagy mindkét fél, hogy eltávolodott a párjától. Elképzelhető, hogy azért olvasod ezt a cikket, mert ti is eljutottatok arra a pontra, hogy már évek óta együtt vagytok, de valahogy…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Ezekre figyelj oda, hogy növekedjen az önbizalmad!
2024.02.01 17:46:46
Manapság egyre gyakrabban halljuk az önmagunk iránti szeretet és elfogadás fogalmát. De valóban tudjuk, mit jelent ez a mindennapi életünkben? És miként tehetjük erősebbé az önbizalmunkat és önértékelésünket?
Sokszor nem vagyunk eléggé tisztában a saját értékeinkkel és képességeinkkel, így elzárjuk…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Így hangolódj össze újra a pároddal!
2024.01.15 20:47:30
A mai téma minden párkapcsolat alapját képezi, mégis gyakran elhanyagoljuk: az egymásra hangolódás és a szeretetnyelv fontossága. Talán sokan gondolják, hogy ezek csak szép szavak, azonban ezek a kulcsok ahhoz, hogy egy kapcsolat hosszú távon is virágozzon. Hiszen a kapcsolat elején minden könnyen…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Ez történik, ha elhanyagolod a párod
2024.01.07 16:21:18
Az élethelyzeteinktől függően előfordulnak olyan életszakaszaink, amikor nem igazán van erőnk, energiánk, hogy megfelelően figyeljünk a társunkra. A munka, a család, és a mindennapi teendők gyakran elnyelik a figyelmünket, és közben könnyen elsikkadhat az, ami talán a legfontosabb számunkra: a…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Élj így, ha boldog párkapcsolatot szeretnél!
2024.01.04 20:05:17
Ha úgy érzed, veszélyben van a párkapcsolatod, olvasd el ezt az írást és próbálj meg változtatni egyes berögzült szokásaidon.
Hogy mitől sodródik egy kapcsolat a válás felé? Csak néhány okot említek:
nem megfelelő kommunikáció,
nem megfelelő szeretetkimutatás,
a csapatgondolkodás hiánya,
a…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
5 elengedhetetlen lépés a párkapcsolat felrázásához
2024.01.01 14:17:05
Szeretnéd visszahozni a tűzet a párkapcsolatodba, ami a hűtlenség, az egymásra nem figyelés, vagy a gyenge kommunikáció miatt elveszett a kapcsolatodból? Ha mindketten közös projektként tűzitek ki a kapcsolat felrázását, és készen álltok a mindennapi berögződéseken változtatni, akkor az könnyebbé…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Miért és hogyan legyél jóban magaddal?
2023.12.17 08:48:12
Az elmúlt időszakban sokat gondolkodtam azon, hogy mennyire fontos jóban lenni önmagammal. Sokszor figyelünk mások érzéseire, próbálunk segíteni nekik, de elfelejtjük, hogy mi magunk is ugyanúgy számítunk és fontos, hogy törődjünk legalább annyit magunkkal, mint másokkal, ha nem még többet.
Ha…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Hogyan dolgozható fel a megcsalás?
2023.12.07 17:10:40
A hűtlenség egy döntés, amit a hűtlen fél hoz meg, számára észszerűnek tűnő indokra támaszkodva. A klienseim indokai többek között:
hosszú időn át nem figyelt rám, a szükségleteimre a párom, a szeretőm viszont elhalmozott a figyelmével
sokszor átvert hétköznapi ígéreteiben, úgy éreztem,…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Így csökkentsd a karácsonyi szorongást!
2023.12.04 10:47:04
A médiában és a környezetünkben november közepétől gyakran az ideális családi ünnepek képe jelenik meg, ami fokozhatja azok szorongását, feszültségét, akik idén nem tudnak vagy nem képesek hasonló élményeket átélni. Ez a fajta nyomás növelheti a szorongást és a magány érzését azokban, akik…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
5 kommunikációs hiba, ami váláshoz vezet
2023.11.22 19:44:23
A párkapcsolatokban való kommunikáció rendkívül fontos ahhoz, hogy egészséges és tartós legyen egy kapcsolat. Azok a nehézségek, eltávolító tényezők, amelyek gyakran szakításhoz vezetnek vagy konfliktust okoznak a párok között, jellemzően az alábbi öt alapvető kommunikációs hibához…..
Boldognak lenni - párkapcsolatban vagy egyedül
Így kezdj neki az önismereti munkának!
2023.11.16 09:34:23
Sokan vágyunk egy boldog és kiegyensúlyozott életre, de kevesen fedezik fel az önismeret erejét, amely egy igazi varázslat az életünkben. Az önismereti munka nem csak egy divatos kifejezés; inkább egy forradalmi lépés önmagunk és életünk jobbá tételében.
Miért éri meg elmerülni az önismeret…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz