Adatok
szasza75
417 bejegyzést írt és 1056 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Ugyanúgy indult ez a reggel mint a többi. Reggel fél 6 kor keltem. Szokásos napi menetrend, majd kitekintettem az ablakon, hogy vigyek-e fejlámpát vagy nem. A nem mellett döntöttem. Ködben úgy sem látszik semmi. Talán a hegyen picit tisztább a levegő, persze itt is nagy a köd, nyálkás, a terep…..
Talán mindenkinek az életében vannak olyan események, amik kicsit kiemelkednek a többi rendezvény közül. Nekem ilyen a Mátrabérc. Még ma is a szemem előtt él az a pillanat, amikor elindultam életem első teljesítménytúráján, a Mátrabércen: gurulós kofferral szálltam le a…..
Egy hirtelen ötlettől vezérelve arra gondoltam, milyen klassz dolog lenne elmenni bejárni az UTH 50-es pályáját, mielőtt elmegyek rá fotózni. Korábban más pályavezetésű pályákon már jártam, így gondoltam remek összehasonlítási alkalom lesz ez egy napos szombat…..
Van úgy hogy az ember kitalálja el kellene menni futni valami szinteset. Aztán eljött velem egy barátom is. Mindössze 17,6 km a táv, de jól elfáradtunk.
..
Őszintén megvallom, nekem nincs szerencsém ezzel a Bükki Harddal. Két éve elestem, beütöttem a combomat, emiatt jó két hónapig fájt a térdem, tavaly a FUN RUN-on húztam meg a talpamat, így lett egy talpi bőnye gyulladásom.
Idén pedig egy óvatlan pillanatban megcsúsztam, bevertem…..
szasza75
2015.03.17 09:49:47
:-)
Hétvégén a Börzsönyben voltam egy teljesítménytúrán – gondoltam belevágok egy extrémebb kihívásba. Hogy miért extrém a LeFaGYSZ 2015?
Ez a túrasorozat mindig az év eleji téli időszakban van megrendezve, így a természeti körülmények a téli időszak miatt adottak.…..
Kétféle vásárló típus van.
Az egyik a ragaszkodó: ha egyszer már bevált valamilyen tárgy, eszköz, jelen esetben egy futócipő, akkor nehezen, vagy nem vált. A másik típus a kísérletező: ő folyamatosan tesztel. Persze lapul a polcon már olyan cucc, ami bevált, de néha erős…..
szasza75
2015.01.29 10:49:37
@Gerappaaa: A Vomerohoz képest jobb
Emlékszem évekkel, úgy 8-10 évvel ezelőtt, egy sötét unalmas januári estén még alig találkoztam futókkal. Ha találkoztam, akkor is csak nagyon elvetemültekkel. Lehet, hogy az enyhébb tél, de az is lehet, hogy az elvetemült futók száma lett több, viszont megdöbbentett most,…..
Runtotta kávézó berendezései ELADÓ
Érd:
20/439-5682
Irányár
BUSH
kis pultfagyasztó
30 000 Ft
LEHEL
kis pultfagyasztó
25 000 Ft
Hoover hűtő
25 000 Ft
Hoover hűtő
10 000…..
Megfogadtam, hogy 2015 a tettek éve lesz.
A 2014-es pihenőévem erre tökéletesen megadta az alapot. :-) Le is fektettem pár sarokpontot, hogy-hogyan is kezdek bele a kivitelezési részébe. (Sőt, már cselekedtem is.)
Mivel felcsúszott pár kiló, így indításnak rögtön az…..
szasza75
2015.01.13 09:38:53
@Gyűrött Papír: Igen. Én is azt látom, hogy a belekezdés könyen megy aztán az út folyamán elfogy az ember. Alapvetően nekem nem célom az alakformálás, de kicsit rossz érzéssel tölt el, hogy akár órákon keresztül tudok futni, de nem tudok 30 fekvőtámaszt megcsinálni. Persze nem vagok benne biztos, hogy ezt a 3 hónapot végigcsinálom, mindenesetre törekszem rá.. és már talán az is valami :-)
Most hogy már egy hónapja futok, ideje volt felmérni hányadán is állok önmagammal.
Apropó. 10 éve futottam első maratonomat, így idén még mindenképpen szerettem volna futni egy jubileumit. Ha esik, ha fúj, ha edzetlen vagyok.
Kapóra jött a KVÁZIBÁRKI futóközösség…..
Elkezdtem futni. Megint.
Ezt azért írom ilyen biztosan, mert már 4. hete rendszerességet vélek látni a naptáramban. Még ha nem is strukturáltan, de azért már a napokat kitölti a "futottam" mező. Persze nem sokat, csak karcolgatok.
November előtt is futogattam, de abban még ennyi…..
Ne csináljunk ilyet. Most mégis megtettem.
Családi programként, no, meg egy barátommal beszéltük, hogy el kellene utazni Lengyelország Chamonixába, azaz Zakopanéba. Az apropóját pedig egy első rendezésű 45 km-es trail verseny adta, amin elindult Rozi, Biga és Csabi. Én ehhez a…..
Egy nagyon kedves barátnőm, Emese beszámolóját olvashatjátok arról, hogy milyen az UTMB-n segítőnek lenni egy héten át. Jó szórakozást hozzá! Norbi
---
Tavaly év végén pattant ki az ötlet a fejemből és kezdtem el levelezni az UTMB önkéntes csapatának főszervezőjével,…..
szasza75
2014.09.04 15:18:48
@pantomimes: jaja , volt néhány baki, amit orvosolnom kellett, illetve később jöttem rá mi volta baj (mondjuk akkor már késő volt)... de aztán csak végigment :-)
A hosszan fenntartható motiváció egyik alappillére, hogy ne hajtsuk szét magunkat. (Gyakran.) Vagy ha széthajtjuk magunkat, akkor ne mindig ugyanúgy. Most nem futásról lesz szó, viszont a katarzis is a kimerítő futásokéhoz hasonló.
Az alábbi challenge-ben az a szép, hogy…..
Három héttel szerencsém volt közvetlen szereplője, segítője lenni annak a csapatnak, aki teljesítette a Chamonix- Briancon közötti 203 km-es 13000 m szintemelkedéssel és ugyanannyi eséssel tarkított távot. A táv teljesítéséhez 50 óra állt rendelkezésre, ezt a három tagú…..
szasza75
2014.08.25 13:48:15
@Gyűrött Papír: Nem feltétel az FB-n való jelentkezés! A limitet a hely befogadóképessége adja meg. :-)
Egy régi sportárssam Csermanek új helyekre vágyott. Most az ő beszámolóját olvashatjátok a Lavaredo Ultra Trail versenyről. Jó szórakozást! Szasza
- - -
Nem vagyok kapkodós típus. Közel 12 éve futok rendszeresen, kisebb kihagyásokkal. 2006-ban futottam az első 100 km-es…..
szasza75
2014.07.07 12:53:24
Azért nem ennyire drámai a helyzet. Ahogy megfigyelhető a trend a városi futásoknál is, hogy előbb utóbb valami városnéző futásra ellátogatunk Bécsbe, Ferrarában vagy Barcelonába, ugyanúgy működik, hogy a Budai Trail, A tortúra a T100 és a Mátrabérc meéé befigyel egy-egy külföldi kaland is. Lehet ez Veitsch, Ötscher, Cortina vagy éppen Mont Blanc Marathon. Sznobizmus nélkül, pont az a szép hogy mindenki pont azt csinál amihez kedve van. Én nem futottam ugyan, de azért a tájra rácsodálkoztam www.strava.com/activities/158817381 :-)
szasza75
2014.07.08 10:34:22
@BGy: szerintem azért fontos végigmenni a lépcsőkön.
Első túrám a Mátrabérc volt. ... Volt pofon :-)
www.matraberc.hu/person.php?id=16927
Első túrám a Mátrabérc volt. ... Volt pofon :-)
www.matraberc.hu/person.php?id=16927
Őszintén bevallom engem a Kékes csúcsfutás nemigen hoz lázba. 11,6 km 671 méteres szintemelkedése persze kemény erőpróba, de ha emelkedőt akarok futni és pláne a Mátrában, akkor hamarabb eszembe jut pl. a Mátrafüredről induló zöld háromszög turistajelzéssel ellátott…..
Egy megható és motiváló kisfilm arról, hogyan változtatja meg a futás egy értelmi fogyatékkal élő kisfiú és családja életét.
"Azt javasolnám a többi szülőnek, hogy próbálja meg. Nem tudhatja, hogy mi van abban a gyerekben. Nem tudhatja, hogy mit indít el a futás, mit…..
Ez itt a Futóblog. Van itt szó kajáról, futásról, fogyásról, meg minden egyébről. Most az egyébről lesz szó.
Tavaly már írtam a Coffee Ride-ról. Eljött az idő, hogy az egyik tervezett nyári programom előlészületeit megkezdjem. Pár hete volt már egy bringázási kísérletem,…..
(A posztot a párom, Judit írta. Üdv, Norbi)
Készült valamiféle időterv, amely során abból indultam ki, hogy az utolsó futott bércen noha 7 óra 58 lett az időm, de 58,5 km körül volt a táv. Számításaink szerint ebből olyan 7:42 körüli klasszikus táv jött volna ki.
Annak…..
szasza75
2014.04.15 12:34:22
@angelday: :-) dráma
szasza75
2014.04.15 23:37:11
@Szuflavéder: A gyerek :-)
Közhiedelem vagy nem, a fene se tudja. Nagyobb, fontosabb versenyek előtt különös gondot fordítok a táplálkozásra. Jellemzően verseny előtti napokban már nem iszom szeszes italt. (Esetleg egy kis sört. Pár korsóval maximum. Semmiképpen nem többet, mint négy!) A viccet félretéve:…..
szasza75
2014.04.10 18:04:45
@Molnar Balazs: Banán+méz+zabpehely összeturmixolva igény szerint valamilyen tejjel, (tehén, zab, kókusz, mandula,)
szasza75
2014.04.10 21:01:37
@Szuflavéder: Lesz! :-)
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz