Adatok
Göblyös G István
24 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Egy író naplója
Hogyan hozunk létre alaptalan sztereotípiákat és általánosításokat?
2023.11.05 11:13:40
Tavaly nyáron, miután befejeztem az első könyvemet, elkezdtem esszéket írni, de szerettem volna ha van valaki, aki szakmailag ellenőrzi az írásaimat – elvégre még mindig mérnökként írok szociál- és kognitív pszichológiáról. Több e-mailt küldtem különböző egyetemi oktatóknak, de csak egy választ…..
Pár hónapja szerettem volna írni egy esszét, amelyben összefoglaltam volna az összes általam elolvasott könyvből levont tanulságot. Viszonylag sokáig gondolkoztam rajta, hogyan lehetne tömören összefoglalni, és meglepetésemre nem írás közben fogalmazódott meg bennem, hanem egy beszélgetés alatt. Egy…..
Az egyik délután éppen elmélyült kutatómunkát végeztem és azt a hibát követtem el, hogy nem némítottam le a telefonomat. Megcsörrent – a nővérem hívott. Felvettem, és mondtam neki, hogy épp kutatómunkát csinálok.
– Miről? – kérdezte.
– Az epifenomén jelenségéről. Lényegében az ok-okozat…..
Fotó: Aaron Burden
„Az értelmiségi egész egyszerűen egy olyan ember, aki ceruzát tart a kezében, amikor könyvet olvas.”
– George Steiner, filozófus, irodalomkritikus (1929-2020)
Az Egyesült Államok alapító atyja, Benjamin Franklin (1706-1790) az önéletrajzában említést tesz a politikus…..
Ez a bejegyzés eredetileg A tudatos út-on jelent meg.
Nem mindig vagyunk tisztában az érzelmeink okaival és a tapasztalataink megéléseivel. Ez nagyban függ az önismeretünktől, aminek megfejtéséhez mélyre kell ásnunk magunkban...
Ez a bejegyzés eredetileg A tudatos út-on jelent meg.
Kinek ne lenne ismerős? “Ki fogom olvasni ezt a könyvet”, “Még ma befejezem ezt a beadandót” vagy bármi, amire azt mondjuk, hogy biztosan meg fogjuk csinálni. Vagy mikor elhatározzuk, hogy most belevágunk valami újba. Aztán láss csodát, a…..
Ez a bejegyzés eredetileg A tudatos út-on jelent meg.
Olyan könnyű a múltunkat okolni a jelenlegi helyzetünk miatt. Azt, hogy hova születtünk, milyen iskolákba jártunk, milyen embereket ismertünk és ismerünk. A legtöbbünk szemében ezek a fő tényezők abban, hogy sikertelennek és boldogtalannak…..
Nem titok, hogy az olvasás kedvező hatással van az elménkre. De pontosan hogyan tudja javítani az életünket és mentális egészségünket?..
Amikor a siker eléréséről beszélünk, akár személyes, akár karrier alapúról legyen szó, azok segítenek leginkább, hogy ha az alapvető dolgokra fókuszálunk...
Nem érdekes, hogy bizonyos zenék hallatán boldognak, nyugodtnak vagy izgatottnak érezzük magunkat pusztán a hozzájuk kötött emlékek miatt? Az emberek olyan képességgel születnek, hogy képesek megkülönböztetni a zenét a zajtól. Ez számos dologban pozitívan hat az elménkre és a lelkünkre is...
Sok ember ragad a napi vagy éppen a heti rutinja börtönében. Ami főleg akkor baj, ha sok időt töltünk a TV előtt, közösségi médiákon vagy engedünk a rossz szokásainknak. Ahhoz, hogy megtörjük ezt a monotonitást, fókuszáljunk egy hobbira, amit élvezünk és segít hasznosan kitölteni az időnket...
Göblyös G István
2020.04.03 11:47:10
@Első mohikán: Úgy gondolom, ha valakinek tárgyak gyűjtése kikapcsolódást jelent, akkor igen. Amíg azon gondolkozik az illető, hogy honnan tudna újat szerezni, vagy amíg rendezgeti, rendszerezi azokat addig is az én-idővel tölti a szabadidejét. De például ha a kitüntetést vagy éremszerzést nézzük, valószínű, hogy olyan tevékenységgel akar az illető ilyen elismerést szerezni, amit szívesen csinál. Van akit ilyen jellegű dolgok kapcsolnak ki, ezért szerintem igen, ez is hobbinak tekinthető.
Valóban a gondolataink azok, amik befolyásolják az életünket? Tényleg ilyen sokat jelent, hogy állunk hozzá a dolgokhoz és hogy miket mondunk ki hangosan, valamint, hogy mi jár fejükben? A válasz: Igen!..
Volt már hogy rámosolyogtál egy idegenre? Vagy esetleg ő mosolygott Rád? Ugye, hogy van benne valami? Valami amiért megéri mosolyogni. Tudd meg mekkora ereje van!..
Mi is pontosan a mentális egészség? Miért fontos ez és honnan tudhatjuk, ha esetleg mentális egészségügyi problémákkal élünk együtt? Az alábbi cikkben ezekre adok választ, valamint arra is, hogyan védd meg a mentális egészséged...
A gondolkodásmódunk formálja a világunkat. Akármilyen furcsán hangzik is ez így van. Ha folyton negatív és pesszimista vagy, a világod is ilyen lesz. Ellenben, ha pozitívan gondolkodsz és úgy állsz hozzá a dolgokhoz, az életed jelentősen megváltozik...
A technológia mindenhol körülvesz minket. Szerves része a hétköznapjainknak. A saját laptopunk, tabletünk és telefonunktól kezdve egészen a szállítmányozási, tudományos és oktatási felhasználásig. De vajon mégis milyen élettani hatásaik vannak ránk nézve?..
Az újonnan kialakult vészhelyzet sok embert az otthonába parancsolt. Ha pedig már többet lehetünk otthon, miért nem használjuk ki egy kis filmnézésre úgy, hogy tudjuk milyen pozitív hatása van ránk...
Életünk során rengeteg dologtól félünk. Félünk, hogy elveszítünk valamit: otthont, munkát. Egy kapcsolat végétől. Félünk a változástól. A betegségektől, az öregedéstől és a haláltól. Segítek, hogyan győzd le ezeket, hogy semmi ne tartson vissza...
Filozófusok szerint minden tett egy lépés a boldogság irányába. Tehát a boldogság érzése az élet értelme?
A siker igazi mércéje, mennyire vagy boldog, semmi sem helyettesítheti ezt. Egy régi mondás szerint a siker az, hogy megkapod azt, amit akarsz, a boldogság pedig, hogy azt akarod, amit…..
Göblyös G István
2020.03.24 08:16:14
Az egészséges táplálkozás a testi-lelki egészség egyik alappillére. Egy ilyen táplálkozási szokást nem olyan nehéz kialakítani, mint azt sokan gondolnánk. Efféle életmód mellett, javul a közérzetünk, az egészségi állapotunk, valamint a fogyásban is jócskán segít...
Mindenki szereti felidézni a régi emlékeit, nem igaz? Elnosztalgiázni a múlton vagy éppen előre tekinteni és beleélni magát a jövőbe. Viszont a jelen mindennél fontosabb...
Tudtad, hogy Magyarországon a felnőtt lakosság 30%-a minősül elhízottnak? Ezen felül pedig még 30% túlsúlyosnak. Talán ennél is megdöbbentőbb, hogy a 18 év alatti gyerekek 20-25%-a is besorolható a két kategória valamelyikébe. Itt az ideje változtatni ezen. Olvass tovább, hogy megtudd, miért…..
Bizonyára mindenki számára új helyzet alakult ki. Sokan maradtak otthon, ami teljesen felborította a napi rutinjukat. Azonban nem kell ettől olyan mértékben félni, mint ahogy az emberek nagy része teszi. Olvasd tovább ezt a cikket, hogy könnyebben átvészeld a karantén „korlátait”...
Az életünk tele van nem várt eseményekkel. Sokszor keresztbe húzza a számításainkat; néha ad, néha elvesz. Mindenkivel megesett már nem egyszer, hogy beleélte magát egy közeli vagy távoli jövőben várható eseménybe, azonban az kicsit sem úgy sült el, ahogy azt kigondolta. Ha Te is éltél már át…..
Ismerős az a szituáció mikor reggel mész a munkába, viszont akkora a forgalom, hogy alig tudsz haladni? Vagy a munkahelyeden olyan nem várt esemény következik be, amit nehezen tudsz lereagálni? Esetleg egy olyan iskolai vizsga, dolgozat következik, amitől nagyon tartasz? Ezek mindössze csak apró…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz