Adatok
Contra+productive
16 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Már egy ideje motoszkál a fejemben a fasírt ügye.
Zsemle ugye tabu, szóval marad a klasszikus húsgombóc, mert a teljes kiőrlésű kenyeret vagy péksütit én nem szeretném áztatni és nyomkodni. Marad még a prézli kérdése, azaz hogy kell-e egyáltalán a prézli. Gondoltam, ha már tesztelek, legyen miből…..
Sziasztok!
Ezzel a kenyérrel (teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt + durumbúza liszt) kiváló a lenti padlizsánkrém:
Mi kell hozzá? Egy közepes nagyságú érett padlizsánból kb. 10 ilyen kisebb szeletet lehetett megkenni, egy szelet kb. összehajtott zsebkendőnyi. Ha többet szeretnétek, így tudtok…..
Jé, napra pontosan egy hónapja kezdtük el az életmódváltást. Már nem emlékeztem a napra, vissza kellett lapoznom. :-)
Az elmúlt 2 hét nekem (munka szempontjából) elég húzós volt, a blog végképp nem fért bele, de büszke vagyok arra, hogy tartottuk magunkat, még a nem otthon töltött, tárgyalós és…..
Eltelt pár nap, nem volt lényeges történés, szépen követjük a tervünket.
Szombaton volt kihívás az élet, szinte egész nap úton voltam és máshol ettem. Szerencsére a vendégségben jól kezelték a váltásunkat, az okoskodás vagy kétkedés helyett inkább nyílt érdeklődést éreztem. Kacsacomb volt, nagyon…..
Nos, a szerda tele volt meetingekkel, telefonokkal, rohangászásokkal. Vittem magammal 2 uborkát, 6 édes kekszet, 22 szem mandulát, 3 korpovit kekszet és jó sok vizet. Reggelire csináltam paprikást tojást, azzal azért elvoltam 10-ig.
Este még ettem gyros húst, uborkát, paradicsomot és 3 WASA…..
A reggelire és a tízóraira nem pazarolok sok időt, mindkettőt betartottuk, kellett az a 10 szem magvas. :-)
Ebédre életem első bulgurja volt, nekünk bejön, és főleg NAGYON laktató. 50 g nyers bulgurt készítettem fejenként, és ha megnézitek, soknak tűnik. A hús 180 g. Találtam egy olyan…..
Bizony pont ez a dal járt reggel a fejemben, mert szívből utálom a hétfőt, főleg, ha jó volt a hétvége. Ha meg nem, akkor azért. A hétfő mindig a beszámolók ideje nálunk, persze időre, és amúgy ezzel még nem lenne bajom, de minden hétfőre jut mellé valami extra feszkó, amitől minden sokkal…..
Nem tudom, ki hogy vészelte át az éjszakát, de mi este 2x mentettünk buta kölyökmacskákat, egyszer zuhogó esőben 20:00-kor, majd szitáló esőben 22:00-kor ismét. Másodszorra már belátták a kölykök, hogy jobb a bélelt kutyaól, mert úszni 35 naposan még bizony nem tudnak. :-) Ezzel párhuzamosan…..
Aludtunk 10 órát, a macskák pedig a teraszajtó üvegére tapadva lestek bennünket, hogy mikor lesz már itt végre valami mozgás meg KAJAAAAAAAAAAAAAAAAAA! :-) Az, amelyik bejöhetne, csavarog egész éjszaka, de reggel hatkor már vigyázban ül a küszöbön és óbégat torka szakadtából, attól kezdve hogy…..
A reggeli és a tízórai nem hozott új élményt. Ebédre bolognai volt, minden változatlanul klassz. :-)
Délután beszabadultunk Norbihoz, vettünk ezt-ezt, pl. egy low-carb pizzát. Meglátjuk. :-)
Azután elindultunk Kistarcsára 10 kg sárgabarackért, a terv ugyanis az volt, hogy cukormentes befőzést…..
A reggeli a páromnak változatlan maradt, én kipróbáltam a zabpelyhet egy marék málnával és joghurttal. Az egész egy csészényi volt, de elég is volt bőven. Viszont én már 2,5 óra múltán éreztem, hogy jó volna enni. Milyen érdekes, hogy a barna kenyér, tojás, paradicsom kombó mellett előfordul, hogy…..
A szerda átlagosnak indult, de nagyon büszkén zártam. :-)
Reggelire ezúttal 2 főtt tojás volt, 4 bébipari, a szokásos barna savanyú kenyér, és persze az elmaradhatatlan vödör kávém. :-) A tegnapi rohangászás helyett csak este voltam a városban, így könnyebb volt a szervezés és újat próbáltam főzni…..
Sziasztok, itt a második napunk. Jól vagyunk és nem vagyunk éhesek, hihetetlen.
Eljutottunk ma egy Update boltba is, kipróbáltunk ezt-azt, és hazahoztunk néhány ehető dolgot.
sztéviás üdítőital (low carb) - meglepően finomak, jó lesz változatosságnak az ásványvíz mellé
valami sütiféle,…..
Van annak azért egy komoly visszatartó & motiváló hatása, amikor a barátnőm és a férjem is azzal kezdi a napot, hogy sok sikert kívánnak az új kihíváshoz. :-)
Megvolt tehát a bemelegítés/szoktatás a múlt héten, most pedig indulunk élesben.
Túl vagyunk a reggelin. 2 tojásból ettünk rántottát…..
Miután tegnap egy vagyont fizettünk az új kajákért, én ma elkezdtem magam "tesztelni".
Élesben ketten csak hétfőn indítunk, de gondoltam, mi bajom lehet, ha előbb kezdek hozzá.
Reggeli: 6:40
4 szelet selyemsonka, 70 g teljes kiőrlésű, savanyú barnakenyér, 4 szem bébiparadicsom, 40 g sovány sajt,…..
Kezdődik. 160 grammos diétával hadat üzenünk a kilóinknak, együtt a férjemmel, ami talán megkönnyíti majd a dolgot. Nem vagyunk fiatalok és szeretünk enni. Cél 130 > 95 és 101 > 85.
Amennyiben a bejegyzések egyszer csak megszakadnak, nyert a cukor és a misszió elbukott.... Bízom benne, hogy…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz