Adatok
Macaroon
26 bejegyzést írt és 719 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Benkő és Alekosz után itt van nekünk Gjoni, aki mér két éve megkereste magának az IGAZIT, csak az RTL dobozban tartotta a műsort. Sebaj, tegnap este elszabadult a pokol, mi meg hogyvoltozzuk, még jó, majd pont azt hagyjuk ki, ahogy 16 szakadék rámászik a hatvanéves buzukihuszár nemi…..
Macaroon
2012.10.02 19:52:20
Az egy 100as Tungsram égő!!!
Pinokkina és Pinaszakáll az erdőben ismét, esküszöm, ezeket a felkonfokat egy rohadt hosszú és kimerítő napon vették fel, mármint az összeset (lesz tán vagy 12 epizód), valahol hátul a Cukormadár butik kitelepült valami bódéval és onnan hajigálták Horváth Évára a cuccot. Ma…..
Macaroon
2012.09.23 18:18:13
@daneee: kénytelen leszek bekapcsolni a tévét:)
A képébe vágtam, hogy rendben, akkor adja csak szépen a borítékot vissza, amit megkapott, erre az arcomba nevetett és megkérdezte: „Miről beszél, milyen borítékot”?
Tisztelt Praxis!
12 éves kislányomnak szeptember elején volt mandulaműtéte. Már hónapokkal…..
Macaroon
2012.09.21 16:23:49
@Farkasokkal táncoló: igen nekem is akkor vették ki pont, és ugyanebben a rendszerben. Tudod azért maradt meg pozitívan szerintem, mert annyira természetesen kezelték, nem?
Neked pedig jobbulást!
Neked pedig jobbulást!
Annyi minden fér egy városba!
Tegnap felhúzta magát az egyik bloggerünk a Deák tér ízléstelen összevisszaságán. Én viszont úgy döntöttem, hogy nincs kedvem azon keseregni, sem azon, hogy a Bazilika lépcsőjét lezárják éjszakára, mert mocskot hagynak ott maguk után az emberek,…..
Macaroon
2012.06.21 18:19:20
Kőbányán élek gyerekkorom óta (37) és tudjuk mennyire lepukkant volt még pár évvel ezelőtt is. Kellett némi önkormányzati váltás ahhoz, hogy mostanra virágba és körforgalmakba borultak az utak, a (Szovjet-Magyar:-) Barátság Park gondozott és hívogató, na de azt, hogy a lakásom mellett két hónapos fesztivált szervezzenek, soha az életemben nem gondoltam volna! Nevezem Kőbányát és az Óhegy fesztivált:
www.kobanya.info/index.php?option=com_content&view=article&id=4326:ohegy-fesztival&catid=104:ajanlo&Itemid=85
Kivetítő, sör, programok, és egészen komoly ingyenes koncertek (Anima, Ganxta, Balkan Fanatic...) augusztus 20-ig!
www.kobanya.info/index.php?option=com_content&view=article&id=4326:ohegy-fesztival&catid=104:ajanlo&Itemid=85
Kivetítő, sör, programok, és egészen komoly ingyenes koncertek (Anima, Ganxta, Balkan Fanatic...) augusztus 20-ig!
8:00 KvKutyafuttatásReggeli rántotta paradicsomEbéd zöldbabfőzelék rántott szójapárizsi18:00 KettlebellVacsi csokikrém nulla szénhidrát..
Valós 86,8! Nem vízveszteség. Hét végére cél a 8-as után az 5-ös:))))7:00 Kv rizstejjelKutyasétaReggeli vaníliás túrókrém proteinnelEbéd: Dijoni töltöttpadlizsán lecsósvadrizzsel töltve by Vegafutár17:00 Aerobik19:00 Turmix ..
6:00 Kv szójatejjelKutya sétáltatásReggeli kakaós proteines túrókrém11:00 három szelet szalámi két szelet camembertEbéd kis adag indiai Vegafutár, köret nélkül benne pár szem krumplival, paradicsom saláta mellé18:00 Kettlebell20:00 1 pari, kevés ubi, joghurt, reszelt sajt ..
6:30 ébresztő
2 kv szójatejjel
Eper 30 dkg reggel+ fehérjeturmix
Ebéd rizses spenótleves
Felső test edzés
Turmix..
Édes omlett eperrel, proteines túrókrémmel2-3 édesítős koktél2 csirkecomb piripiri módra, kis adag joghurtos padlizsánsalátaProteinturmix exte..
Több, mint egy éve járok spinningre és nagyon szeretem. Az első három hónapban fogytam is vele 10 kilót minden különösebb erőfeszítés nélkül. Úgy voltam vele, hogy végre van olyan sport, amit rendszeresen csinálok, és bőven többet teszek magamért, mint korábban bármikor. Az…..
Macaroon
2012.05.31 14:35:24
@Viktor H: Igaz, hogy ez a legolcsóbb, saját magadnak saját súllyal, de nagyon kevés olyan ember van aki saját magát rogyásig izzadásig hajtja 50-60 percben. Magánban azért hajlamos az ember lógeszolni.
Macaroon
2012.05.31 14:35:55
@rockseiaXLL: butaság amit mondasz, hogy ne menjenek 8-10 kiló fölé, akkor meg mi értelme van?
Elmentünk megnézni az Éden záróbulit, találkoztunk játékosokkal, a közönségben akadtak fogalmatlan arcok és képben lévők, Éden Ádám legórta Éden Mátét, és kiderült, miért nem vette elő Moby Dicket Éden Kristóf.…..
Macaroon
2012.05.31 14:00:40
87,2
6:00 (éjjel egy ébredés miatt, nagyon nehéz kelés) ébresztő 2 kv szójatejjel
Reggeli: zöldséges tofus miso leves, karfiolt, krumplit kiszedtem
11:20 Egy szelet camembert sajt
Ebéd: spenótfőzelék sajttal, füstölt sonkával
18:00 Kettlebell
Vacsi: proteines túrókrém..
6:00 Ébresztő, 2 kv szójatejjel
8:00 Intervall bemelegítés és felsőtest edzés Csabival
Reggeli proteines almás túrókrém
Ebéd low carb tökfőzelék 2 tükörtojás
Ötórai: 3 virsli mustárral, fél marék pörkölt szója..
7:30 ébredés, 2 kv szójatejjel
86,6 kg.
Reggeli: 3 virsli, fél doboz tejföl
Ebéd saláta, sonka, sajt, olívabogyó
18:00 Kettlebell
20:00 5 levél rómaisaláta, kevés paradicsom, tonhalkonzerv..
Jó undesz Pünkösd hétfő, ébredés 8:00 2 kv szójatejjel
11:00 Rántotta
14:00 1 szelet zsíroskenyér
3 sör napközben, na ilyen többet nem lesz!!!
Fekvés 21:30 ébredés reggel fél 8-kor, mérleg: 86,6, KEREK 5 kiló mínusz!..
Ébresztő 7-kor, 2 kv szójatejjel
1,5 palacsinta,cukormentesen proteines túrókrémmel töltve
13:00 Káposztaleves kolbásszal
18:00 Bulizgatás, vodka, cukormentes limonádé, saláta, darált húsból pogácsa..
1 tál babgulyás, krumpli nem volt benne
1 zsömle, felvágottal és sajttal, paradicsom
1 szelet dinnye
Mérlegelés holnap!..
6:00 Ébresztő, 2 kv és szójatej
7:30 Lábedzés Csabival, utána reggeli almás proteines túrókrém
9:30 Utazásszervezés vizsga
12:00 Kínai kaja rizs nélkül
13:00 Angol szóbeli nyelvvizsga
15.00 Indulás Somogybabodra
OTT MI LESZ VELEM???
Este sok pia vacsorára:)))..
Kontroll
2012.05.24. Csütörtök 1,5 hónap súlyzós edzés, 2 hete kezdett komolyabb diéta
2012.05.24 12:45:00
..
87,7
5:37 Ébresztő Fruzsika által, hogy egyem a szivit. 2 kv szójatejjel.
8:00 Túrókrém: 1 alma reszelve, joghurt, fél túró, fahéj.
11:00 Fél marék dió
13:00 Tökfőzelék rántott tojással
18:00 Kettlebell..
6:00 Ébresztő, 2 kv szójatejjel
8:00 Felső test edzés Csabival
9:00 Proteines túrókrém
Ügyfelezés
12:00 2 bárány kebab (színhús) nagyon kicsi saláta, 1 szelet padlizsán, darált hússal rajta, hús összesen max. 20 dkg.
17:00 Egy szelet görögdinnye
19:00 3 kicsi virsli, 1…..
Hatan maradtak a mexikói édenben, no meg Juan, Elias és a takarítónőkommandó, kiegészítve a T69.2-t működtető karbantartókkal. Kong a hotel az ürességtől, gondolom, csak Hiper üvöltözése törheti meg a csendet, meg Roli hitetlenkedése arról, hogy még mindig bent van a…..
Macaroon
2012.05.22 15:17:02
Macaroon
2012.05.22 15:41:29
@AdnamA: vicceltem:) dehogy adok ki spoilert. Alig várom a csütörtököt.
Ébredés magamtól 6:15:o))) Na jó kicsit Fru is benne volt.Esik bazdmeg. 86,8.6:30 2 kv szójatejjel7:30-8:15 Kutyaséta a kibaszott esőben9:30 Currys tejfölös zöldségleves12:15 Salátaleves15:00 Kapros zöldbabkrémleves18:00 Kettlebell19:30 Proteines túrókrém ..
86,6!!!!!!!!!!!!!!!!! :o)))))))))))))))))))))))Ébresztő 6:002 kv szójatejjelReggeli 1 egész csirkemellEbéd: borjúraguleves, utána hús, nagyjából 20 dkg vegyesen, egyiken volt bunda (töltött csmell tekercs, rántva, egy darab a felszeletelt karikákból)18:30 Csokikréééém:))))..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz