Adatok
Krisztyíná
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Tudom, hogy ez nem betegség hanem egy átmeneti állapot,csak még elfogadnom,megértenem nehéz, főleg amikor rajtam van.
Sokat olvastam róla, mások hogyan élik ezt meg, milyen tüneteket tapasztalnak, hogyan lehet ezen túljutni, akkor sikerül is megnyugodnom, de még is amikor rám…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Nálam is hasonló tűntek jelentkeztek, kb egy hónapja.
Voltam én is pánikbeteg, és voltak szorongó időszakaim. De viszonylag gyorsan megküzdöttem velük és látszólag sikerült tovább lépnem.... De egy hónapja nálam is hasonló tűntek jelentkeztek.
Voltak előtte rosszulléteim, vizsgák előtt főleg. Aztán rámtör a szorongás és a dp/dr, félelem, pánik, kényszergondolatok, ahogy kell :D első hétben amikor ezek a tünetek jelentkeztek, nem is akartam ébren lenni, így folyamatosan csak aludtam. Aztán ezt sem bírtam már tovább, próbáltam lekötni magam, beszélni róla, közelieknek és pszichológusnak is(aki nem segített semennyit sem). De, ha csak pár napra is, de jól voltam. Aztán egy hete újra elkezdődött ez az egész, és már nagyon rosszul viselem, félek, hogy bekattanok:( ja, és egyébként nyugtatókat sem szedek.
(bocsi, ha kicsit összefüggéstelen az írásom :D) Ti azóta, hogy vagyok? Sikerült ezzel megbírkózni?