Adatok
drbale
103 bejegyzést írt és 29 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/318aa82261a410f26cb2ace52ffe9f85_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A mediterrán vacsorák nyomában újabb gyöngyszemre bukkantunk. Akiknek összefut a nyál a szájukban a gyerekkori tepsis krumplis vacsorákra gondolva, azok hamar meglátják benne a fantáziát. De még a többiek is. ..
drbale
2020.10.21 16:00:41
@masada: Azt nem tudom, de megcsináltuk és nagyon finom lett. Sőt, az első olyan étel, amiben ízlett nekünk a csicseriborsó!
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/ad6d0dcd8b28f5e84978fae93dab225d_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Segítség, a gyerekem vegán lett az egyetemen! Most aztán mit főzzek, amikor hétvégén hazajön a gluténérzékeny barátjával?..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/2df0dab922b78d218a60fefce20fd86b_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Szomun és ajvár. Balkán burger most nem lesz belőle, mert hús helyett friss zöldséggel tálaljuk. Ugyanis épp a hosszú, egészséges élet titkát kutatjuk mediterrán felebarátaink konyhájában...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/8fa5e4e43b707ea65c743189e283f24b_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
5 kategóriában nyert "Oscar díjat" 25 neves dietetikus véleménye alapján ez a diéta, ami szerencsére annyira egyszerű, mint amennyire nagyszerű...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/43157074da05fe0d263cf901938338ad_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Az idősebb nőrokonok jajgatva csipkedik a karját, és biztatják, hogy hízzon. Norbi szerint fogyjon, ha jót akar magának. Mégis mit egyen az újdonsült anyuka, hogy probléma mentesen tudjon szoptatni, de minél előbb megszabadulhasson a nemkívánatos pluszkilóktól is?..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/c4ba00a6c008f0a24c61c23293097b4d_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Kellemetlen meglepetés érhet, amikor pár hét múlva besétálsz a kedvenc pékségedbe egy reggeli kakaós csigáért...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/5984762332ea44afbb23f8bbb1230599_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Mert anélkül is tartalmasak, egészségesek, az ízek pedig tökéletesen harmonizálnak...
drbale
2019.02.26 17:34:26
@midnightcoder2: Mi a jóság titka? Mi csak simán fokhagymával, pár babérlevéllel meg sóval főzzük.
drbale
2019.02.26 17:36:09
@modus vivendi2: A háromból kettőt már többször főztünk és fogunk is még. Köszi, jó étvággyal. :)
drbale
2020.01.07 15:28:26
@csimpilimpi: Nagyon igaz. Az én családom sem rajong a babérlevél darabkákért... :D Bevallom, én már nagyon kevés dolgot mérek grammban... Valóban, úgy lenne pontos, de nyilván nem vagdosnánk addig a sárgarépát, míg pontosan 10 grammos darabot kapunk...?
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/bb0f60045f416ac56fdcd4dd90a99307_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Soha ne nézzük le az unatkozó kamaszokat. Már az Olimpiára készülődik az a sport, amit az Egyesült Államok egyik középiskolájában találtak fel a fiatalok, miután a házi megírása után már nem volt több dolguk. Kentucky állam ajándéka a világnak a KFC után...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/59b86f02bcf56d638ecba2bdbcc2d327_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Kisgyermekes családok lesznek érte a leginkább oda-vissza, mert kiváló helyettesítője annak az ételnek, ami gyakran az egyetlen opció a legválogatósabb kicsinyek számára. Kitaláltátok, mi az?..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/4b73199a6bebcd5a30db4712bb90213d_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A pulyka már a fagyasztóban figyel, de jó volna hozzá valami igazi különlegesség? Mesteri salátákat mutatunk!..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/66a4f479d82e4012d461505b7d69bc6a_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Húsnak, tejnek, édességnek, alkoholnak semmi helye nincs egy tradicionális litván karácsonyi asztalon...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/e2453637c1349c5cea77a37332ba2e67_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A csillapíthatatlan köhögés a december egyik legbosszantóbb csapása. Szerencsére nem csak a köptetőt vethetjük be ellene: a legújabb kutatások szerint számos kedvencünk is kiválóan felveszi a harcot ellene. Eggyel több ok, hogy újra az asztalra kerüljenek!..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/7c76bdfe113f4ca304e97aa33c76a96a_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Ezt most azoknak, akik már most rakosgatják össze fejben a karácsonyi menüsort. Egyszerű, olcsó hozzávalókból nagyon finom, karácsonyi hangulatú kekszet varázsolhatunk a vendégváró asztalra. Mellé egy tea vagy forró csoki, és már kezdődhet is egy végtelen beszélgetés...! (Magányosoknak pedig a…..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/0467692f42582362a1e882e18b7130c4_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Ízletes, szaftos vitaminbomba a nyers répatorta. Mindenmentes. Sütőt bekapcsolni nem kell. Csak azt nem értem, eddig hogy nem ezen éltünk?!..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/9c3ead74a81b1ba38a5206f158f4db97_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A fogyókúrát nem most kell elkezdeni. Novemberben a legfőbb szempont az étkezésben, hogy elegendő energiához jussunk az év végi hajrához, a lehető legjobban felturbózzuk az immunrendszerünket, hogy talpon maradjunk a gonosz vírusokkal szemben, és eléggé jóllakjunk, hogy a hosszú, sötét esték ne…..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/5aafc14b34621c01e4e1d7bd5a9003a9_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
"Ne egyen zöldalmát, ne egyen zöldkörtét! Ne egyen zöldszilvát, ne egyen ribiszkét! Ne igyon hideget, ne igyon meleget! Ne igyon se forrót, ne igyon se jeget!" - szól a klasszikus. És ezzel még nincs vége: a tilalmak listája szinte végtelen azok esetében, akik egyszerre küzdenek diabétesszel és…..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/bbcfe74bad1614cc4242b96aad6328a0_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Egy egészséges sütire nem kell feltétlenül vagyonokat költeni. Főleg, hogy most van szezonja az igazi jolly joker alapanyagnak, az almának, amiből szinte bármit készíthetünk!..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/dc6762bc5f27b18c8d3d108437b88c6c_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Megdöbbentő cikkben közölt az Index egy friss statisztikát arról, hogy az unió országai közül a magyarok esznek a legkevesebb zöldséget. Egész pontosan mindössze 30 százalékuk fogyaszt naponta zöldséget, dacára annak, hogy a rendszeres zöldségbevitel csökkenthetné a rák kialakulásának kockázatát,…..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/77c64017bb9274509c35827543ccc9c5_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A zöld tea és más csodaszerek ezen nem segíthetnek. Viszont van egy egyszerű megoldás.....
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/9501632dedc9f2d526ef7a7a20ab8004_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Sokan már begyűjtöttük az idei tanév első nátháját. Szabaduljunk meg tőle a lehető leggyorsabban, finom, házi náthaűző levesek segítségével!..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/96665ebcb9b399a965a768bc4b6e4199_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Bármennyire is szeretjük. De a valódi gyógyszer még ennél is egyszerűbb és egészségesebb!..
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/680acbabfcd4475acf699f39abdd919a_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A fejünkkel tudjuk, hogy jól tesszük, ha sportolunk. A pozitív érzelmek azonban csak akkor fognak elszabadulni, ha megfelelő mennyiségű endorfin is termelődik mozgás közben. És ez lesz az, ami legközelebb is erőt ad a mozgáshoz, sokkal inkább, mint a kötelességtudat...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/75aac39b3f6d4b47cf71d38f8ed39d02_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Kánikulában a legjobb vendégváró finomság a jegeskávé, ami természetesen a fagyitól lesz igazán finom! Most egy olyan változatot mutatunk, amit bárki elfogyaszthat...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/aa15370e5da9bb579867197225cc7caf_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Könnyű elveszni a fogyókúrás applikációk végtelennek tűnő világában. Ezért mi teszteltük őket. Itt láthatóak a leghasznosabbak...
![](https://m.blog.hu/fe/feszulos/image/.external/.thumbs/75557c8e406b8a80358b6e7ed43de114_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Ha ezekből csúszik le egy-egy szelet, az még bőven belefér bármilyen fogyókúrába...
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz