Adatok
My Endo Blog
96 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Sziasztok!
Még tavaly ígértem egy bejegyzést a szülés-élményemről, az első 6 hétről. Nos, ezzel kicsit elcsúsztam, de most pótlom. :)
Szóval... Manót eredetileg 2021.május 28-ra vártuk. Párom akkor még biztonsági őrként dolgozott 24/48-as beosztásban. Így május 19-én itthon maradtam egyedül…..
Sziasztok!
Mint azt már sokan tudjátok 3,5 év után sikerült az, amiért eddig küzdöttünk: végre kisbabát várunk! <3
A történetem ott fejeződött be ezzel kapcsolatban, hogy 2019-ben két sikertelen inszemináción voltunk túl, ami fizikailag és lelkileg is megviselt minket. Aztán januárban jött a…..
Sziasztok!
Most, hogy itthon ülök lakáson belüli elfoglaltságokat keresek és igyekszem lekötni magam, mielőtt bekattanok. Volt mély pontom, de eddig úgy tűnik sikerült kijutni belőle, remélem később nem jön elő. Nekem ebben a meditáció segített, de ez gondolom mindenkinél más. Összeszedtem…..
Sziasztok!
Mint azt korábban már megírtam, január 17-én lézeres szemműtéten estem át. :)
Bár ez nem tartozik az oldal témájához, mégis ígértem erről egy összefoglalót, amit végre sikerült megírni. :)
Szóval kezdjük az elején. :) Már évekkel ezelőtt szerettem volna letenni a szemüveget és…..
Sziasztok!
Az előző bejegyzésemben említettem, hogy tavaly sajnos két sikertelen inszeminációval "gazdagodtunk". Hogy el tudjam engedni az ezekkel járó lelki-rossz érzéseket, úgy gondoltam leírom Nektek mi is történt velünk.
Maga az inszemináció mesterséges spermafelhelyezés, a lombik…..
Sziasztok!
Először is szeretnék Nagyon Boldog Új Évet Kívánni Nektek! :) Remélem a 2020-as év mindenkinek olyan lesz, amilyet szeretne, ehhez sok szerencsét és kitartást kívánok Nektek! :)
(Kép…..
Sziasztok!
Az elmúlt időszakban nem nagyon készítettem új ételeket, csak a "jól beváltakat". :) Az év utolsó blogbejegyzésében ezekről hoztam Nektek néhány fényképet (sok mondanivalót nem fűznék hozzá.
Szafi pizza, Szafi lángos, Szafi kenyér, minden, ami Szafi :)
Szafi Karobos Muffin, egy…..
Sziasztok! :)
Elég hosszú kihagyás után végre visszatérek a Blogolók világába. :) Megtörtént a nagy esemény, úgyhogy most már gőzerővel tudok koncentrálni az eddig elhanyagolt feladataimra. :)
Sok új étel nem készült nálunk, ami igen, azt természetesen megtaláljátok ebben a bejegyzésben.…..
Sziasztok!
Kicsit több heti összefoglalóval jövök most. Bár sok új ételt nem készítettem, de higgyétek el nem unatkoztam. Szerencsére az esküvő szervezés nagyon jól halad, minden lényeges elem megvan. Ezekről a nagy nap után hozok egy beszámolót, remélem várjátok! :)
Pogácsa alakor…..
Sziasztok!
A múlt héten bevallom hősiesen nem sokat főztem. Itthon túrós tészta volt három napig az ebéd (hétfőtől-szerdáig), csütörtökön a munkahelyen ebédeltem, péntek-szombaton Zánkán voltunk, ahol teljes ellátást kaptunk, vasárnap pedig egy gyors saláta-csirkemell mixet dobtunk össze. Ismét…..
Sziasztok!
Ismét eltelt két hét, nem mondanám, hogy eseménytelen volt. :) Múlt hét végén Keresztlányunkkal, a hétvégén Keresztfiunkkal voltunk. Higgyétek el bármennyire szerettem volna odafigyelni hétvégén az étkezésre, sajnos (ismét) nem sikerült. Ezekre mindenképp ki kell találnom valami…..
Sziasztok!
Akkor jöjjön a 13. és 14. hét étrendje. :)
Nemrég megkívántam az uborkasalátát, már csak ennivaló kellett hozzá. :) Ez lett a finom Tejfölös csirkecomb zöldséges bulgurral. A receptekben semmi extra, bármikor Ti is összetudjátok dobni. :)
Tejfölös csirkecomb 1 adag
325…..
Sziasztok!
El se hiszem, már a 12. héten vagyunk túl étrend szempontjából. :) Most már kicsit rutinosabban kezelem a dolgokat. Eleinte nagyon-nagyon ragaszkodtam az "előírt" ételekhez, mára már lazábban kezelem ezt. Van, hogy beesik máshonnan valami ennivaló, esetleg többet sikerül készíteni,…..
Sziasztok!
Eltelt lassan egy újabb hét és most legalább nem kések a bejegyzéssel. :)
A múlt hétről marad még Babos zakuszka, amihez remekül illett az uborka és a retek. Nyamiiii. :)
Lángos
Nem jártunk piacon, de ettől függetlenül készítettem lángost, már régóta készültem rá. Összesen 6…..
Sziasztok!
Április utolsó és május első heteiben eléggé kaotikus volt a diétánk (leginkább sajnos nem sikerült tartani). Húsvét után elég sokáig az akkor készült finomságokat ettük, főleg úgy, hogy Anyukám is küldött egy kisebb adagot. A sonkából egy ideig elég lesz, ez biztos. :) Május…..
Sziasztok!
Mennyire jó, ha a hétfői nap pihenős. :) Így legalább van időm rendesen megírni az előző heti ételeinkről szóló bejegyzést. :) Remélem jól telik a hosszú hétvége, a mai nap még pihenjetek! Jelenleg épp A Gyűrűk Urát nézem, lehet néhányan már tudjátok, de most elmondom a többieknek is:…..
Sziasztok!
2019.április 16-án két éves lett a My Endo Blog! :)
Nagyon boldog vagyok és nagyon örülök annak, hogy egyre többen követtek Facebookon és Instagramon is! :) Köszönöm Nektek, higgyétek el, sokat jelent a számomra! :) Remélem sok hasznos recepttel, tapasztalattal gazdagodtatok…..
Sziasztok!
Rég nem jelentkeztem az étrendes heteim összefoglalójával, ezért most igyekszem bepótolni az elmúlt három hetet. Igazából már a 7. hétnél tartunk, de ennek még nincs vége, szóval van időm! :)
Sok-Sok finomság készült nálunk, igazán tartalmas volt ez az elmúlt három hét.…..
Sziasztok!
Az utóbbi egy évben sajnos rengeteg gyógyszert kellett szednem, ami sajnos javulást nem hozott, inkább csak rontott a helyzetemen. Az előző hónapban határoztam el, hogy a még folyamatban lévő gyógyszeres "kúrát" megcsinálom, de ha ez sem hoz javulást, befejeztem. Siker nem lett,…..
Sziasztok!
Tavaly novemberben volt szerencsém egy petevezeték átjárhatósági vizsgálathoz, az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat szeretném megosztani Veletek. Bár nem történt semmi szörnyű dolog, mégis most írok róla, remélem hasznos lesz. :)
Mi is ez a vizsgálat?
Mint ahogy a neve is…..
Sziasztok!
Végre lett időm összefoglalót írni az étrendes 3. hetemről. :) Sajnos itt is teljesen felborult a hétvége, program-program hátán volt, remélem ez a hét vége már sokkal nyugisabb lesz. :)
És akkor jöjjenek a heti finomságok :)
Vaníliás karika
63 kalória,
3 g zsír,
6 g…..
Sziasztok!
Korábban sokszor volt az nálunk kérdés mikor és mit együnk. A megoldás az lett, hogy étrendet készítettem, ami nagyban megkönnyítette az életünket. :) Egy ideig ismét nem foglalkoztam vele, de rájöttem, hogy mégiscsak hasznos, ezért március első teljes hetétől újrakezdtük. :)
Most…..
Sziasztok!
Hoztam néhány nagyon hétköznapi ennivaló kalória-zsír-szénhidrát-fehérje értéket. Recept most nem kerül ide, szerintem azt mindenki fogja tudni. :)
Teljes kiőrlésű búzakenyér
1 szelet:
115 kalória,
2 g zsír,
19 g szénhidrát,
4 g fehérje.
Tejfölös-tárkonyos…..
Sziasztok!
Múlt héten nem nagyon volt kedvem főzni, ezért a gyorsan összedobható/elkészíthető ételek mellett döntöttem.
Carbonara tésztával
Nagyon szeretjük és gyorsan el is készül. :)
Hozzávalók:
1 fej vöröshagyma
kevés olaj
100 g bacon
200 g párizsi
200 g ömlesztett sajt
500 g…..
Sziasztok!
Tavaly év végén vásároltunk az Auchanban egy kevés túrót, amit szerettem volna valami nasihoz felhasználni. Ez a túrógombóc lett, ami nem nasinak, hanem ebédnek készült végül.
Az eredeti recept teljes kiőrlésű búzadarával készül, nekem sajnos nem volt itthon, így teljes kiőrlésű…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz