Adatok
Csősz Roland
9 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Írta: Csősz
(Okleveles) pszichológus vagy klinikai szakpszichológus? Hogyan válasszunk szakembert?
2024.12.15 13:00:00
A mentális egészség megőrzése vagy helyreállítása érdekében sokan fordulnak pszichológushoz. Azonban nem mindig egyértelmű, hogy kihez érdemes fordulni: az (okleveles) pszichológushoz vagy a klinikai szakpszichológushoz? Ebben a cikkben bemutatom a két szakember közötti különbségeket.
Ki az…..
A mentális egészség támogatása ma már nem luxus, hanem alapvető szükséglet. A gyors tempójú élet, a folyamatos információáradat és a bizonytalan körülmények mellett az emberek egyre inkább felismerik, hogy a belső nyugalom megteremtése nélkülözhetetlen az életminőség megőrzéséhez. Ebben a…..
A mai világban a stressz és a szorongás szinte mindennapos problémává vált. Az állandó rohanás, a munkahelyi elvárások és a magánéleti kihívások sok ember számára okoznak mentális terheket. Nem véletlen, hogy a relaxációs és imaginációs technikák népszerűsége rohamosan nő. De vajon miért választják…..
Novemberben rengeteg író dönt úgy, hogy megpróbálja teljesíteni a NaNoWriMo kihívását: harminc nap alatt ötvenezer szó leírását. Az elején az új lendület és a friss inspiráció hajt, de most, két hét után, talán már érzed, hogy ez több energiát igényel, mint gondoltad. Itt jön a kulcskérdés: mit…..
Hogyan maradj motivált, és tarts ki a céljaid mellett 30 napon át
Belevágni valamibe izgalmas. Az első néhány napban talán úgy érzed, minden lendület és lelkesedés adott ahhoz, hogy véghezvidd, amit elhatároztál. De mi lesz, amikor ez a lendület alábbhagy? Hogyan fogsz kitartani, amikor nehézzé…..
November elseje nemcsak mindenszentek napja, hanem az írók ünnepe is – legalábbis azoké, akik belevágnak a NaNoWriMo-ba (National Novel Writing Month). Miért is különleges ez a hónap az íróknak? Mert ez az a 30 nap, amikor bárki, aki régóta álmodozik egy saját történetről, regényről vagy csak a…..
A válasz megtalálásához rögtön a kérdésen is finomítani szükséges, ugyanis a pszichológia öregebb, korából adódóan pedig szerteágazóbb szakma annál, minthogy pusztán az egyén megsegítésére korlátozódjon. Amikor pszichológushoz mint segítőhöz fordul, ő valószínűleg a tanácsadói vagy klinikai…..
Aki egyszer járt már és tudtak neki segíteni, valószínűleg igennel felel – mégis, a lakosság nagy része jó eséllyel sosem kerül terápiás környezetbe. Lehet okolni a gazdasági, élethelyzeti, mindenféle körülményeket, de a végeredmény az, hogy számos esetben fel sem merül mint lehetőség. Mint megoldás…..
Nyár közepén aktuális kérdés, milyen hosszú legyen a nyaralás. Javaslom, hogy fordítsa meg a kérdést: mennyi időt hagyna magának kipihenni egy teljes év fáradalmait? Egy hét, két hét? Csak egy hosszú hétvége? A pszichológia úgy tartja, átlagosan három nap szükséges csak ahhoz, hogy elkezdjünk…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz