Adatok
Low Carb
128 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Hozzávalók:- 2 db közepes paradicsom - 160 gramm mozzarella - bors, só, bazsalikom- 2 ek olívaolaj Elkészítése:A paradicsomot kockára vágjuk és egy tálba tesszük. Frissen őrölt borsot, sót, olíva olajat, bazsalikomot adunk hozzá. Amennyiben lehetőségünk van friss bazsalikommal készítsük,…..
Hozzávalók:- 3 db nagy paprika- 4 db paradicsom- 2 fej közepes vöröshagyma- 1 db erős paprika- 100 gramm füstölt szalonna- só, bors, pirospaprika, stevia- 8 szelet csont nélküli sertés karaj- 200 gramm lángolt kolbász
Elkészítése:
A lecsóhoz a szalonnát üvegesre hevítjük, majd kitesszük egy…..
Életmódváltás - Low Carb Blog
Tükörtojás sült bacon szalonnával és pirított paradicsommal
2020.10.19 10:12:19
Hozzávalók:- 2 db tojás - 3 szelet bacon szalonna- olíva olaj- 3 db koktélparadicsom Elkészítése:Egy serpenyőben pici olíva olajon megsütjük a tükörtojást, miután kész sózzuk és borsozzuk. A bacon szalonnát ropogósra sütjük és a tojások mellé tesszük. A koktélparadicsomokat félbe vágjuk és szalonna…..
Életmódváltás - Low Carb Blog
Csirkemell gombás szósszal, grillezett bacon szalonnával tálalva
2020.10.13 16:34:51
Hozzávalók:- 400 gramm csirkemell- 150 gramm gomba- 200 ml 21%-os tejszín - 1 tk mustár- sertés zsír - 1 fej vöröshagyma - só, bors, 1tk majoránna, 1 tk piros paprika, 2 gerezd zúzott fokhagyma - 3 szelet bacon szalonna
Elkészítése:
A hagymát apróra vágjuk és zsiradékon megdinszteljük. Hozzáadjuk…..
Hozzávalók:- 500 gramm brokkoli- 500 gramm sertés darált hús - 340 gramm tejföl- 250 gramm sajt- 1 db vöröshagyma- 2 gerezd zúzott fokhagyma- só, bors, - 1 tk őrölt kömény- 1 tk majoránna- 1 tk pirospaprika- olíva olajElkészítése:A brokkolit rózsáira szedjük.Sós vízben 5 perc alatt puhára főzzük,…..
Hozzávalók:- 2 db tojás- só, bors- 50 gramm sajt- 2 szelet bacon szalonna- 4 szelet uborka- olíva olajElkészítése:Egy serpenyőbe pici olíva olajat öntünk, miután felmelegedett beleütjük a tojásokat és mindkét oldalát megsütjük,sózzuk és borsozzuk és egy tányérra tesszük.Amikor elkészült a tojást a 2…..
Hozzávalók:- 10 szelet karaj- 340 gramm tejföl- 250 gramm sajt- 1 tojás- Hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételízesítő, bors, - olíva olajElkészítése:A felszeletelt karaj felét az olíva olajjal kikent hőálló tálba tesszük.A tejfölt, 1 db tojást, 250 gramm sajtot összekeverjük, majd a felét a hús…..
Hozzávalók:- 1 kg kelkáposzta- 500 gramm sertés darált hús - 340 gramm tejföl- 250 gramm sajt- 1 db vöröshagyma- 2 gerezd zúzott fokhagyma- só, bors, - 1 tk őrölt kömény- 1 tk majoránna- 1 tk pirospaprika- olíva olajElkészítése:A kelkáposztát leveleire szedjük és a torzsáját kivágjuk. Sós vízben 5…..
Hozzávalók:- 600 gramm zöldbab- 500 gramm sertés darált hús - 340 gramm tejföl- 250 gramm sajt- 1 db vöröshagyma- 2 gerezd zúzott fokhagyma- só, bors, őrölt kömény, majoránna, pirospaprika- olíva olaj
Elkészítése:A zöldbabot sós vízben puhára főzzük, majd egy tálba tesszük és kihűtjük.A hagymát…..
Hozzávalók:- 3 db nagy paprika- 6 db közepes paradicsom- 2 fej közepes vöröshagyma- 100 gramm füstölt szalonna- 200 gramm lángolt kolbász- só, bors, pirospaprika, stevia- 700 gramm csirkemell filé- 200 gramm tejfölElkészítése:
A lecsóhoz a szalonnát üvegesre hevítjük, majd kitesszük egy…..
Hozzávalók:- 2 szelet szénhidrát csökkentett kenyér- 2 tojás- extra szűz olíva olaj
Elkészítése:A kenyér belsejét egy kis pohár, vagy pogácsa szaggatóval kivesszük.Egy felmelegített serpenyőbe pici olíva olajat teszünk, majd beletesszük a kenyérszeleteket, és a kivett kenyér helyére öntjük. kb.…..
Hozzávalók:- 700 gramm sertés oldalasPácba:- 1 szál friss rozmaring - 70 gramm cukormentes paradicsompüré- 2 ek extra szűz olíva olaj- 2 ek mustár- 1 tk egész kömény- 1 kk Haragos Pista - só, bors, - 3 gerezd zúzott fokhagyma, Sütéshez:- 2 ek sertészsír- 2 dl víz- 6 gerezd…..
Hozzávalók: - 250 gramm koktél paradicsom- 1 fej lilahagyma- 1/2 kígyóuborka- 1 db paprika- 80 gramm olívabogyó (opcionális)- 200 gramm feta sajt Öntet:- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj- 1 teáskanál citromlé- 1 teáskanál oregánóElkészítése:Elkészítjük az öntetet, a hozzávalókat egymásba önjük…..
Hozzávalók:- 1 kg karfiol- 500 gramm sertés darált hús - 340 gramm tejföl- 250 gramm sajt- 1 db vöröshagyma- só, bors, majoránna, pirospaprika - olíva olaj
Elkészítése:A karfiolt rózsáira szedve sós vízben puhára főzzük.A hagymát apró kockára vágjuk és pici olíva olajon megdinszteljük.…..
Hozzávalók:- 1 kg sertés oldalas- só, bors, egész kömény- sertészsír- 2 dl víz- 8 gerezd fokhagyma
Elkészítése:Az oldalas csont mentén darabokra vágjuk. Tepsibe tesszük. Sózzuk, borsozzuk, és egész köménnyel megszórjuk. A fokhagymát az oldalasba tűzdeljük. 1 órát pihenni hagyjuk.Két evőkanál…..
Hozzávalók:- 2 db paradicsom- fél lilahagyma- só, bors,- petrezselyem- 1 evőkanál olíva olaj
Elkészítése:A paradicsomot kockára összevágjuk, és a lilahagymát is apróra vágjuk. A petrezselyemmel ugyan így járunk el.Egy tálba elkezdjük rétegezni a paradicsomot, lilahagymát és petrezselymet amíg a…..
Hozzávalók:
- 2 főtt tojás - 2 paradicsom - Pár szelet uborka- 1/2 lilahagyma- 100 gramm fetasajt - 95 gramm tonhal- Bors, oreganó, pici só
Elkészítése:
A hozzávalókat összevágjuk. A fűszereket hozzáadjuk, összekeverjük.
..
Hozzávalók:- 250 gramm túró- 2 db egész tojás- só- oregánó
Feltét:- sajt- sonka- kolbász- hagyma- paradicsom
Elkészítése:A hozzávalókat jól eldolgozzuk, majd olíva olajjal kikent pizza formába 10 percig sütjük 200C°-on, majd rátesszük a kívánt feltéteket és további 5 percig sütjük.
Jó étvágyat!…..
Hozzávalók:- 500 gramm csirkemáj- 100 gramm füstölt húsos szalonna- sertés zsír- 2 fej vöröshagyma- 2 gerezd fokhagyma- só- bors- őrölt majoránna- őrölt pirospaprika- 2 paradicsom- 300 gramm fagyasztott zöldségkeverék- 1 csokor friss petrezselyem
Elkészítése:
A szalonnát apró kockára vágjuk és kis…..
Hozzávalók:- 30/35 tányér bodzavirág (mosatlanul)- 2 db citrom felkarikázva- 2 tk citromsav- Update1 Lovely Sweet (ízlés szerint), ebbe 6 cl van benne- 10-12 db friss citromfű levél (elhagyható)- vízElkészítése:Az összes hozzávalót az alaposan kimosott üvegbe teszem és felengedem annyi vízzel ami…..
Hozzávalók:- 700 gramm marha lábszár vagy sertés comb- sertés zsír- 3 fej vöröshagyma- 3 gerezd fokhagyma- só- bors- őrölt kömény- őrölt pirospaprika- 1 paprika- 1 paradicsom- 2 sárgarépa- 2 fehérrépa- 1 kisebb zeller- 1 csokor friss petrezselyemGaluska:- 1 tojás- 2 ek Update Norbi liszt - víz…..
Hozzávalók:- 500 gramm sertés darált hús - 500 gramm cukormentes paradicsompüré - 1 teáskanál bazsalikom- 2 teáskanál oregánó - Só, bors- Update1 Lovely Sweet- Olíva olaj- Pici víz - 250 gramm Update Low-carb Rövid makaróni száraztésztaA darált húst pici olíva olajon megpároljuk, amíg el nem fővi a…..
Hozzávalók (4 adag):- 450 gramm sertéscomb- 150 gramm füstölt comb- 2 fej vöröshagyma- zsír- 2 db babérlevél- só, bors, őrölt köménymag, pirospaprika- 3 gerezd fokhagyma- 1000 gramm savanyú káposzta - vízElkészítése:A hagymát apró kockára vágjuk és zsíron üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk az apró…..
Életmódváltás - Low Carb Blog
Liszt nélküli diós piskóta, házi baracklekvárral tálalva
2019.04.29 21:17:59
Hozzávalók:- 450 gramm darált dió- 6 db tojás- Update1 Lovely Sweet (ízlés szerint)
Elkészítése:A tojásokat darált dióval és Update1 Lovely Sweet-tel kikeverjük.A tojás fehérjét kemény habbá verjük, majd óvatosan hozzáadjuk a sárgájához és a dióhoz.Kimargarinozott tortaformába 60 percig sütjük…..
Hozzávalók:- 4 db tojás- 1 ek Update Norbi liszt - 100 ml tej- só, bors- friss petrezselyemzöld ízlés szerint- olíva olaj- 100 gramm házi füstölt sonka- 100 gramm trappista sajt
Elkészítése:A tojásokat felverjük, sózzuk borsozzuk. ( 4 palacsinta lesz belőle)Hozzáadjuk a tejet, lisztet és a friss…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz