Adatok
JoeBlack9
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A helyes futótechnika...amit tudok megpróbálom szavakba önteni. Állj egyenesen,de lazán, fel a fejjel, azaz inkább fogd meg a fejed búbján a hajadat és húzd meg felfelé, ettől talán még magasabb leszel és utána érzed a fejbőrödön a felfelé való törekvés nyomát!…..
Avagy az idei uccsó elrettentés! Egy igazi keményvonalas horror. Nézni is rossz - gyenge idegzetűek és/vagy kezdő kettlebellesek rá se klikkoljanak :) ..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
és így szeretnék futni, ahogy itt le van írva:-)
ma elkezdtem, mezítláb helybenfutás és pár lépés, hadd szokja a vádlim:-))
metronóm: Android-os telefonra le lehet tölteni rengeteg félét